किशोर परीक्षण या प्रक्रिया की तैयारी

एक चिकित्सा परीक्षण या प्रक्रिया की तैयारी चिंता को कम कर सकती है, सहयोग को प्रोत्साहित कर सकती है और आपके किशोर को मुकाबला करने के कौशल विकसित करने में मदद कर सकती है।

किशोरों को चिकित्सा परीक्षण या प्रक्रिया के लिए तैयार करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

सबसे पहले, प्रक्रिया के कारणों की व्याख्या करें। अपने बच्चे को भाग लेने दें और अधिक से अधिक निर्णय लेने दें।

प्रक्रिया से पहले तैयारी

सही चिकित्सा शर्तों में प्रक्रिया की व्याख्या करें। अपने बच्चे को बताएं कि परीक्षण क्यों किया जा रहा है। (यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से इसे समझाने के लिए कहें।) प्रक्रिया की आवश्यकता को समझने से आपके बच्चे की चिंता कम हो सकती है।

अपनी क्षमता के अनुसार, वर्णन करें कि परीक्षण कैसा लगेगा। अपने बच्चे को परीक्षण के लिए आवश्यक स्थिति या आंदोलनों का अभ्यास करने दें, जैसे कि काठ का पंचर के लिए भ्रूण की स्थिति।

आपके बच्चे को होने वाली असुविधा के बारे में ईमानदार रहें, लेकिन उस पर ध्यान न दें। यह परीक्षण के लाभों पर जोर देने और यह कहने में मदद कर सकता है कि परीक्षण के परिणाम अधिक जानकारी प्रदान कर सकते हैं। उन चीजों के बारे में बात करें जिनका परीक्षण के बाद आपका किशोर आनंद ले सकता है, जैसे कि बेहतर महसूस करना या घर जाना। यदि किशोर उन्हें करने में सक्षम हैं तो खरीदारी यात्राएं या फिल्में जैसे पुरस्कार सहायक हो सकते हैं।

परीक्षण के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों के बारे में जितना हो सके अपने किशोर को बताएं। यदि प्रक्रिया एक नए स्थान पर होगी, तो परीक्षण से पहले अपने किशोर के साथ सुविधा का दौरा करने में मदद मिल सकती है।

अपने किशोर को शांत रहने के लिए सुझाव दें, जैसे:

• बुलबुले बनाना
• गहरी सांस लेना
• गिनती
• एक शांत, शांतिपूर्ण वातावरण बनाना
• विश्राम तकनीक करना (सुखद विचार सोचना)
• प्रक्रिया के दौरान शांत माता-पिता (या किसी और) का हाथ पकड़ना
• हैंडहेल्ड वीडियो गेम खेलना
• निर्देशित इमेजरी का उपयोग करना
• अन्य ध्यान भटकाने की कोशिश करना, जैसे हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनना, यदि अनुमति हो

जब संभव हो, अपने किशोरों को कुछ निर्णय लेने दें, जैसे दिन का समय या प्रक्रिया की तारीख तय करना। किसी व्यक्ति का किसी प्रक्रिया पर जितना अधिक नियंत्रण होता है, उसके होने की संभावना उतनी ही कम दर्दनाक और चिंता पैदा करने वाली होती है।

अपने किशोरों को प्रक्रिया के दौरान सरल कार्यों में भाग लेने दें, जैसे कि यदि अनुमति हो तो एक उपकरण धारण करना।

संभावित जोखिमों पर चर्चा करें। किशोर अक्सर जोखिमों के बारे में चिंतित होते हैं, विशेष रूप से उनकी उपस्थिति, मानसिक कार्य और कामुकता पर किसी भी प्रभाव के बारे में। यदि संभव हो तो इन आशंकाओं को ईमानदारी से और खुले तौर पर संबोधित करें। किसी भी उपस्थिति परिवर्तन या परीक्षण के कारण होने वाले अन्य संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जानकारी प्रदान करें।

वृद्ध किशोर ऐसे वीडियो से लाभान्वित हो सकते हैं जो एक ही उम्र के किशोरों को समझाते हुए और प्रक्रिया के माध्यम से दिखाते हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या ऐसे वीडियो आपके किशोरों के देखने के लिए उपलब्ध हैं। यह आपके किशोरों के लिए भी सहायक हो सकता है कि वे अपने साथियों के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करें जिन्होंने समान तनावपूर्ण प्रक्रियाओं का प्रबंधन किया है। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या वे किसी ऐसे किशोर को जानते हैं जो सहकर्मी परामर्श करने में रुचि रखते हैं, या यदि वे स्थानीय सहायता समूह की सिफारिश कर सकते हैं।

प्रक्रिया के दौरान

यदि प्रक्रिया अस्पताल या आपके प्रदाता के कार्यालय में की जाती है, तो पूछें कि क्या आप अपने बच्चे के साथ रह सकते हैं। हालाँकि, यदि आपका किशोर नहीं चाहता कि आप वहाँ रहें, तो इस इच्छा का सम्मान करें। अपने किशोरों की गोपनीयता और स्वतंत्रता की बढ़ती आवश्यकता के सम्मान में, साथियों या भाई-बहनों को प्रक्रिया देखने की अनुमति न दें, जब तक कि आपका किशोर उन्हें वहां रहने के लिए न कहे।

अपनी चिंता न दिखाएं। चिंतित दिखना आपके किशोर को और अधिक परेशान और चिंतित कर देगा। शोध से पता चलता है कि बच्चे अधिक सहयोगी होते हैं यदि उनके माता-पिता अपनी चिंता को कम करने के उपाय करते हैं।

अन्य बातें:

• प्रक्रिया के दौरान अपने प्रदाता से कमरे में प्रवेश करने और छोड़ने वाले अजनबियों की संख्या को सीमित करने के लिए कहें। यह चिंता बढ़ा सकता है।
• पूछें कि प्रदाता जिसने आपके बच्चे के साथ सबसे अधिक समय बिताया है, यदि संभव हो तो प्रक्रिया के दौरान उपस्थित रहें। अन्यथा, आपका किशोर कुछ प्रतिरोध दिखा सकता है। अपने किशोर को इस संभावना के लिए पहले से तैयार कर लें कि परीक्षण किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा किया जाएगा जिसे वे नहीं जानते हैं।
• पूछें कि क्या एनेस्थीसिया किसी भी असुविधा को कम करने का एक विकल्प है।
• अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि उनकी प्रतिक्रियाएं सामान्य हैं।

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• किशोर नियंत्रण परीक्षण

Cancer.net वेबसाइट। अपने बच्चे को चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए तैयार करना। www.cancer.net/navigating-cancer-care/child/preparing-your-child-medical-procedures। मार्च 2019 को अपडेट किया गया। 6 अगस्त, 2020 को एक्सेस किया गया।

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