ध्यान आभाव सक्रियता विकार

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) इन निष्कर्षों में से एक या अधिक की उपस्थिति के कारण होने वाली समस्या है: ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होना, अति सक्रिय होना, या व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होना।

एडीएचडी अक्सर बचपन में शुरू होता है। लेकिन यह वयस्क वर्षों में जारी रह सकता है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में एडीएचडी का अधिक बार निदान किया जाता है।

यह स्पष्ट नहीं है कि एडीएचडी का क्या कारण है। यह जीन और घर या सामाजिक कारकों से जुड़ा हो सकता है। विशेषज्ञों ने पाया है कि एडीएचडी वाले बच्चों का दिमाग एडीएचडी वाले बच्चों से अलग होता है। मस्तिष्क रसायन भी अलग हैं।

एडीएचडी के लक्षण तीन समूहों में आते हैं:

• ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होना (असावधानी)
• अत्यधिक सक्रिय होना (अति सक्रियता)
• व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होना (आवेग)

एडीएचडी वाले कुछ लोगों में मुख्य रूप से असावधान लक्षण होते हैं। कुछ में मुख्य रूप से अतिसक्रिय और आवेगी लक्षण होते हैं। दूसरों में इन व्यवहारों का संयोजन होता है।

असावधान लक्षण

• विवरण पर ध्यान नहीं देता है या स्कूल के काम में लापरवाह गलतियाँ करता है
• कार्यों या खेलने के दौरान ध्यान केंद्रित करने में समस्या होती है
• सीधे बात करने पर नहीं सुनता
• निर्देशों का पालन नहीं करता है और स्कूल का काम या काम पूरा नहीं करता है
• कार्यों और गतिविधियों को व्यवस्थित करने में समस्या होती है
• ऐसे कार्यों से बचना या पसंद नहीं करना जिनमें मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है (जैसे स्कूल का काम)
• अक्सर चीजें खो देता है, जैसे होमवर्क या खिलौने
• आसानी से विचलित हो जाता है
• अक्सर भूल जाती है

अतिसक्रियता के लक्षण

• फ़िडगेट्स या स्क्वीर्म्स इन सीट
• जब उन्हें अपनी सीट पर रहना चाहिए तो वे अपनी सीट छोड़ देते हैं
• जब उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए तो दौड़ते या चढ़ते हैं
• खेलने या चुपचाप काम करने में समस्या होती है
• अक्सर "चलते-फिरते" ऐसा कार्य करता है जैसे "मोटर द्वारा संचालित"
• हर समय बात करता है

आवेग के लक्षण

• प्रश्नों के पूर्ण होने से पहले उत्तरों को धुंधला कर देता है
• उन्हें अपनी बारी का इंतजार करने में परेशानी हो रही है
• दूसरों पर दखल देना या दखल देना (बातचीत या खेल में दखल देना)

उपरोक्त में से कई निष्कर्ष बच्चों में बड़े होने पर मौजूद होते हैं। इन समस्याओं को एडीएचडी के रूप में निदान करने के लिए, उन्हें किसी व्यक्ति की उम्र और विकास के लिए सामान्य सीमा से बाहर होना चाहिए।

कोई परीक्षण नहीं है जो एडीएचडी का निदान कर सकता है। निदान ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों के एक पैटर्न पर आधारित है। जब किसी बच्चे को एडीएचडी होने का संदेह होता है, तो मूल्यांकन के दौरान माता-पिता और शिक्षक अक्सर शामिल होते हैं।

एडीएचडी वाले अधिकांश बच्चों में कम से कम एक अन्य विकासात्मक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या होती है। यह एक मूड, चिंता, या पदार्थ उपयोग विकार हो सकता है। या, यह सीखने की समस्या या टिक विकार हो सकता है।

एडीएचडी का इलाज स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता और एडीएचडी वाले व्यक्ति के बीच एक साझेदारी है। यदि यह एक बच्चा है, तो माता-पिता और अक्सर शिक्षक शामिल होते हैं। उपचार के काम करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है:

• विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें जो बच्चे के लिए सही हों।
• दवा या टॉक थेरेपी, या दोनों शुरू करें।
• लक्ष्यों, परिणामों और दवाओं के किसी भी दुष्प्रभाव की जांच के लिए डॉक्टर के साथ नियमित रूप से फॉलो-अप करें।

यदि उपचार काम नहीं करता है, तो प्रदाता की संभावना होगी:

• पुष्टि करें कि व्यक्ति के पास एडीएचडी है।
• स्वास्थ्य समस्याओं की जाँच करें जो समान लक्षण पैदा कर सकती हैं।
• सुनिश्चित करें कि उपचार योजना का पालन किया जा रहा है।

दवाई

व्यवहार उपचार के साथ संयुक्त दवा अक्सर सबसे अच्छा काम करती है। विभिन्न एडीएचडी दवाएं अकेले या एक दूसरे के साथ संयुक्त रूप से उपयोग की जा सकती हैं। व्यक्ति के लक्षणों और जरूरतों के आधार पर डॉक्टर तय करेगा कि कौन सी दवा सही है।

साइकोस्टिमुलेंट्स (जिसे उत्तेजक के रूप में भी जाना जाता है) सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं। हालांकि इन दवाओं को उत्तेजक कहा जाता है, लेकिन वास्तव में एडीएचडी वाले लोगों पर इनका शांत प्रभाव पड़ता है।

एडीएचडी दवा कैसे लें, इसके बारे में प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। प्रदाता को यह निगरानी करने की आवश्यकता है कि क्या दवा काम कर रही है और यदि इसमें कोई समस्या है। इसलिए, प्रदाता के साथ सभी नियुक्तियों को रखना सुनिश्चित करें।

कुछ एडीएचडी दवाओं के दुष्प्रभाव होते हैं। यदि व्यक्ति के दुष्प्रभाव हैं, तो तुरंत प्रदाता से संपर्क करें। खुराक या दवा को ही बदलना पड़ सकता है।

चिकित्सा

एक सामान्य प्रकार की एडीएचडी थेरेपी को बिहेवियरल थेरेपी कहा जाता है। यह बच्चों और माता-पिता को स्वस्थ व्यवहार और विघटनकारी व्यवहारों का प्रबंधन करना सिखाता है। हल्के एडीएचडी के लिए, अकेले व्यवहार चिकित्सा (दवा के बिना) प्रभावी हो सकती है।

एडीएचडी वाले बच्चे की मदद करने के लिए अन्य युक्तियों में शामिल हैं:

• बच्चे के शिक्षक के साथ नियमित रूप से बात करें।
• होमवर्क, भोजन और गतिविधियों के लिए नियमित समय सहित दैनिक कार्यक्रम रखें। समय से पहले शेड्यूल में बदलाव करें न कि अंतिम समय में।
• बच्चे के वातावरण में विकर्षणों को सीमित करें।
• सुनिश्चित करें कि बच्चे को भरपूर फाइबर और बुनियादी पोषक तत्वों के साथ एक स्वस्थ, विविध आहार मिले।
• सुनिश्चित करें कि बच्चे को पर्याप्त नींद मिले।
• अच्छे व्यवहार की प्रशंसा करें और पुरस्कृत करें।
• बच्चे के लिए स्पष्ट और सुसंगत नियम प्रदान करें।

इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि एडीएचडी के लिए वैकल्पिक उपचार जैसे कि जड़ी-बूटियाँ, सप्लीमेंट्स और कायरोप्रैक्टिक मददगार हैं।

आप ADHD से निपटने में सहायता और सहायता प्राप्त कर सकते हैं:

• अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (CHADD) वाले बच्चे और वयस्क - www.chadd.org

एडीएचडी एक दीर्घकालिक स्थिति है। एडीएचडी का कारण बन सकता है:

• नशीली दवाओं और शराब का उपयोग
• स्कूल में अच्छा नहीं कर रहा
• नौकरी रखने में समस्या
• कानून से परेशानी

एडीएचडी वाले एक तिहाई से आधे बच्चों में वयस्कों के रूप में असावधानी या अति सक्रियता-आवेग के लक्षण होते हैं। एडीएचडी वाले वयस्क अक्सर व्यवहार और मुखौटा समस्याओं को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं।

अगर आपको या आपके बच्चे के शिक्षकों को एडीएचडी पर संदेह है तो डॉक्टर को बुलाएं। आपको डॉक्टर को इसके बारे में भी बताना चाहिए:

• घर, स्कूल और साथियों के साथ समस्याएँ
• एडीएचडी दवा के साइड इफेक्ट
• अवसाद के लक्षण

जोड़ें; एडीएचडी; बचपन की हाइपरकिनेसिस

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन की वेबसाइट। ध्यान आभाव सक्रियता विकार। इन: अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों की नैदानिक ​​और सांख्यिकी नियम - पुस्तिका. 5 वां संस्करण। अर्लिंग्टन, वीए: अमेरिकन साइकियाट्रिक पब्लिशिंग। 2013:59-66.

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