देखभाल - दवा प्रबंधन

यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक दवा क्या है और संभावित दुष्प्रभावों के बारे में। अपने प्रियजन द्वारा ली जाने वाली दवाओं पर नज़र रखने के लिए आपको सभी स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के साथ भी काम करना होगा।

यदि आपके प्रियजन को दृष्टि या श्रवण हानि है, या हाथ का काम नहीं हो रहा है, तो आप उस व्यक्ति के कान, आंख और हाथ भी होंगे। आप यह सुनिश्चित करेंगे कि वे सही समय पर सही गोली की सही खुराक लें।

प्रदाताओं के साथ एक देखभाल योजना बनाएं

अपने प्रियजन के साथ डॉक्टर की नियुक्तियों में जाने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि कौन सी दवाएं निर्धारित की गई हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है।

प्रत्येक प्रदाता के साथ नियमित रूप से देखभाल की योजना पर चर्चा करें:

• जितना हो सके अपने प्रियजन की स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में जानें।
• प्रत्येक प्रदाता की नियुक्ति के लिए सभी निर्धारित दवाओं की सूची, और बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदी गई, पूरक और जड़ी-बूटियों सहित, की एक सूची लाएं। प्रदाता को दिखाने के लिए आप अपने साथ गोली की बोतलें भी ला सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए प्रदाता से बात करें कि दवाओं की अभी भी आवश्यकता है।
• पता करें कि प्रत्येक दवा किस स्थिति का इलाज करती है। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि खुराक क्या है और इसे कब लिया जाना चाहिए।
• पूछें कि कौन सी दवाएं हर दिन दी जानी चाहिए और जिनका उपयोग केवल कुछ लक्षणों या समस्याओं के लिए किया जाता है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि दवा आपके प्रियजन के स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर की गई है। यदि नहीं, तो प्रदाता के साथ अन्य विकल्पों पर चर्चा करें।
• कोई भी नया निर्देश लिखें और सुनिश्चित करें कि आप और आपके प्रियजन दोनों उन्हें समझते हैं।

अपने प्रियजन से ली जाने वाली दवाओं के बारे में प्रदाता से अपने सभी प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें।

बाहर मत भागो

प्रत्येक दवा के लिए कितने रिफिल बचे हैं, इस पर नज़र रखें। सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपको रिफिल के लिए आगे प्रदाता को कब देखना है।

आगे की योजना। कॉल आउट होने से एक सप्ताह पहले तक रिफिल में कॉल करें। अपने प्रदाता से पूछें कि आपको किन दवाओं के लिए 90 दिन की आपूर्ति मिल सकती है।

दवा बातचीत का जोखिम

कई बड़े वयस्क कई दवाएं लेते हैं। यह बातचीत का कारण बन सकता है। प्रत्येक प्रदाता के साथ ली जा रही दवाओं के बारे में बात करना सुनिश्चित करें। कुछ इंटरैक्शन अवांछित या गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। ये विभिन्न इंटरैक्शन हैं जो हो सकते हैं:

• ड्रग-ड्रग इंटरैक्शन - वृद्ध लोगों में विभिन्न दवाओं के बीच अधिक हानिकारक प्रतिक्रिया होने की संभावना अधिक होती है। उदाहरण के लिए, कुछ बातचीत से नींद आ सकती है या गिरने का खतरा बढ़ सकता है। अन्य लोग हस्तक्षेप कर सकते हैं कि दवाएं कितनी अच्छी तरह काम करती हैं।
• ड्रग-अल्कोहल इंटरैक्शन - वृद्ध लोग शराब से अधिक प्रभावित हो सकते हैं। शराब और दवाएं मिलाने से याददाश्त या समन्वय की हानि हो सकती है या चिड़चिड़ापन हो सकता है। इससे गिरने का खतरा भी बढ़ सकता है।
• ड्रग-फूड इंटरैक्शन - कुछ खाद्य पदार्थों के कारण कुछ दवाएं भी काम नहीं कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपको ब्लड थिनर (एंटीकोगुलेंट) वार्फरिन (कौमडिन, जेंटोवेन) को विटामिन K से भरपूर खाद्य पदार्थों जैसे केल के साथ लेने से बचना चाहिए। यदि आप इससे नहीं बच सकते हैं, तो प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए लगातार मात्रा में खाएं।

कुछ दवाएं वृद्ध वयस्कों में कुछ स्वास्थ्य स्थितियों को भी खराब कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, NSAIDs द्रव निर्माण की संभावना को बढ़ा सकते हैं और दिल की विफलता के लक्षणों को खराब कर सकते हैं।

स्थानीय फार्मासिस्ट से बात करें

अपने स्थानीय फार्मासिस्ट को जानें। यह व्यक्ति आपके प्रियजन द्वारा ली जाने वाली विभिन्न दवाओं पर नज़र रखने में आपकी सहायता कर सकता है। वे साइड इफेक्ट के बारे में सवालों के जवाब भी दे सकते हैं। फार्मासिस्ट के साथ काम करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• किसी फार्मेसी से आपको मिलने वाली दवाओं के साथ लिखित नुस्खे का मिलान करना सुनिश्चित करें।
• प्रिस्क्रिप्शन पैकेजिंग पर बड़े प्रिंट के लिए पूछें। इससे आपके प्रियजन को देखने में आसानी होगी।
• यदि ऐसी दवा है जिसे दो भागों में विभाजित किया जा सकता है, तो फार्मासिस्ट आपको गोलियों को सही खुराक में विभाजित करने में मदद कर सकता है।
• यदि ऐसी दवाएं हैं जिन्हें निगलना मुश्किल है, तो फार्मासिस्ट से विकल्प मांगें। वे एक तरल, सपोसिटरी, या एक त्वचा पैच में उपलब्ध हो सकते हैं।

बेशक, मेल ऑर्डर द्वारा लंबी अवधि की दवाएं प्राप्त करना आसान और कम खर्चीला हो सकता है। बस हर डॉक्टर की नियुक्ति से पहले प्रदाता की वेबसाइट से दवा की सूची का प्रिंट आउट लेना सुनिश्चित करें।

दवाओं का आयोजन

कई दवाओं पर नज़र रखने के लिए, उन्हें व्यवस्थित रखने में आपकी मदद करने के लिए कुछ तरकीबें सीखना महत्वपूर्ण है:

• सभी दवाओं और सप्लीमेंट्स और किसी भी एलर्जी की अप-टू-डेट सूची रखें। हर डॉक्टर की नियुक्ति और अस्पताल की यात्रा के लिए अपनी सभी दवाएं या पूरी सूची लाएं।
• सभी दवाओं को सुरक्षित स्थान पर रखें।
• सभी दवाओं की 'एक्सपायरी' या 'यूज बाय' तारीख की जांच करें।
• सभी दवाएं असली बोतलों में रखें। प्रत्येक दिन क्या लिया जाना चाहिए, इसका ट्रैक रखने के लिए साप्ताहिक गोली आयोजकों का उपयोग करें।
• दिन के दौरान प्रत्येक दवा कब देनी है, इस पर नज़र रखने में आपकी मदद करने के लिए एक प्रणाली तैयार करें।

दवाओं की योजना बनाना और उनका उचित प्रबंध करना

सभी दवाओं को नियमित रूप से प्रबंधित करने में आपकी मदद करने वाले सरल चरणों में शामिल हैं:

• सभी दवाएं एक साथ एक जगह रखें।
• दवा लेने के लिए अनुस्मारक के रूप में भोजन के समय और सोने के समय का प्रयोग करें।
• बीच-बीच में दवाओं के लिए अपने मोबाइल डिवाइस पर वॉच अलार्म या नोटिफिकेशन का उपयोग करें।
• आई-ड्रॉप्स, साँस की दवाओं या इंजेक्शन के रूप में दवा देने से पहले निर्देश पत्रक को ठीक से पढ़ें।
• किसी भी बची हुई दवाओं का सही तरीके से निपटान करना सुनिश्चित करें।

देखभाल करना - दवाओं का प्रबंधन

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