शराब का सेवन विकार

अल्कोहल यूज डिसऑर्डर तब होता है जब आपके शराब पीने से आपके जीवन में गंभीर समस्याएँ आती हैं, फिर भी आप शराब पीते रहते हैं। नशे में महसूस करने के लिए आपको अधिक से अधिक शराब की भी आवश्यकता हो सकती है। अचानक रुकने से वापसी के लक्षण हो सकते हैं।

शराब से क्या समस्या होती है, यह कोई नहीं जानता। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह किसी व्यक्ति का संयोजन हो सकता है:

• जीन
• वातावरण
• मनोविज्ञान, जैसे कि आवेगी होना या कम आत्मसम्मान होना

अत्यधिक मात्रा में शराब पीने के दीर्घकालिक जोखिम अधिक होने की संभावना है यदि:

• आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो प्रति दिन 2 से अधिक पेय पीते हैं, या सप्ताह में 15 या अधिक पेय पीते हैं, या अक्सर एक बार में 5 या अधिक पेय पीते हैं
• आप एक ऐसी महिला हैं जो प्रति दिन 1 से अधिक पेय या सप्ताह में 8 या अधिक पेय पीती हैं, या अक्सर एक बार में 4 या अधिक पेय पीती हैं

एक पेय को 12 औंस या 360 मिलीलीटर (एमएल) बीयर (5% अल्कोहल सामग्री), 5 औंस या 150 एमएल वाइन (12% अल्कोहल सामग्री), या 1.5-औंस या 45-एमएल शराब (80) के रूप में परिभाषित किया गया है। सबूत, या 40% अल्कोहल सामग्री)।

यदि आपके माता-पिता में अल्कोहल उपयोग विकार है, तो आपको शराब की समस्या होने का अधिक खतरा है।

आपको अल्कोहल की समस्या होने की अधिक संभावना हो सकती है यदि आप:

• क्या युवा वयस्क साथियों के दबाव में हैं
• अवसाद, द्विध्रुवी विकार, चिंता विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), या सिज़ोफ्रेनिया है
• शराब आसानी से प्राप्त कर सकते हैं
• आत्म सम्मान कम है
• रिश्तों में दिक्कत है
• तनावपूर्ण जीवन शैली जिएं

यदि आप अपने पीने के बारे में चिंतित हैं, तो यह आपके शराब के उपयोग पर सावधानीपूर्वक नज़र डालने में मदद कर सकता है।

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं ने उन लक्षणों की एक सूची विकसित की है जो एक व्यक्ति को पिछले एक साल में अल्कोहल उपयोग विकार से निदान होने के लिए होना चाहिए।

लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• ऐसा समय जब आप अपनी योजना से अधिक या अधिक समय तक पीते हैं।
• शराब को कम करना या बंद करना चाहता था, या करने की कोशिश करता था, लेकिन नहीं कर सकता था।
• शराब प्राप्त करने, इसका उपयोग करने या इसके प्रभावों से उबरने के लिए बहुत समय और प्रयास खर्च करें।
• शराब के लिए तरसते हैं या इसका उपयोग करने की तीव्र इच्छा रखते हैं।
• शराब के सेवन से आप काम या स्कूल से चूक जाते हैं, या आप शराब पीने के कारण अच्छा प्रदर्शन नहीं करते हैं।
• पीना जारी रखें, तब भी जब परिवार और दोस्तों के साथ संबंध खराब हो रहे हों।
• उन गतिविधियों में भाग लेना बंद करें जिनका आप आनंद लेते थे।
• शराब पीते समय या बाद में, आप ऐसी स्थितियों में पड़ जाते हैं जिससे आपको चोट लग सकती है, जैसे गाड़ी चलाना, मशीनरी का उपयोग करना, या असुरक्षित यौन संबंध बनाना।
• पीते रहें, भले ही आप जानते हों कि यह शराब के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्या को बदतर बना रहा है।
• इसके प्रभाव को महसूस करने या नशे में होने के लिए अधिक से अधिक शराब की आवश्यकता होती है।
• जब शराब का प्रभाव समाप्त हो जाता है तो आपको वापसी के लक्षण दिखाई देते हैं।

आपका प्रदाता करेगा:

• आप की जांच करें
• अपने चिकित्सा और पारिवारिक इतिहास के बारे में पूछें
• अपने शराब के उपयोग के बारे में पूछें, और यदि आपके पास ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी लक्षण है

आपका प्रदाता उन स्वास्थ्य समस्याओं की जांच के लिए परीक्षण का आदेश दे सकता है जो शराब का उपयोग करने वाले लोगों में आम हैं। इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• रक्त में अल्कोहल का स्तर (इससे पता चलता है कि आपने हाल ही में शराब पी है। यह शराब के सेवन विकार का निदान नहीं करता है।)
• पूर्ण रक्त गणना
• लिवर फ़ंक्शन परीक्षण
• मैग्नीशियम रक्त परीक्षण

शराब की समस्या वाले कई लोगों को शराब का सेवन पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता होती है। इसे संयम कहते हैं। मजबूत सामाजिक और पारिवारिक समर्थन होने से शराब छोड़ना आसान हो सकता है।

कुछ लोग सिर्फ अपने पीने पर कटौती करने में सक्षम हैं। इसलिए यदि आप पूरी तरह से शराब नहीं छोड़ते हैं, तो भी आप कम पीने में सक्षम हो सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य और दूसरों के साथ संबंधों में सुधार कर सकता है। यह आपको काम या स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करने में भी मदद कर सकता है।

हालाँकि, बहुत से लोग जो बहुत अधिक शराब पीते हैं, वे पाते हैं कि वे वापस नहीं आ सकते। शराब पीने की समस्या का प्रबंधन करने का एकमात्र तरीका संयम हो सकता है।

छोड़ने का निर्णय

शराब की समस्या वाले कई लोगों की तरह, आप यह नहीं पहचान सकते हैं कि आपका शराब पीना आपके नियंत्रण से बाहर हो गया है। एक महत्वपूर्ण पहला कदम यह जानना है कि आप कितना पीते हैं। यह शराब के स्वास्थ्य जोखिमों को समझने में भी मदद करता है।

यदि आप शराब पीना छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो अपने प्रदाता से बात करें। उपचार में आपको यह महसूस करने में मदद करना शामिल है कि आपका शराब का उपयोग आपके जीवन और आपके आस-पास के लोगों को कितना नुकसान पहुंचा रहा है।

आप कितनी और कितनी देर से शराब पी रहे हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आपको शराब छोड़ने का खतरा हो सकता है। निकासी बहुत असहज और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरा भी हो सकता है। यदि आप बहुत अधिक शराब पी रहे हैं, तो आपको केवल एक प्रदाता की देखरेख में शराब पीना बंद कर देना चाहिए या पीना बंद कर देना चाहिए। शराब का उपयोग बंद करने के तरीके के बारे में अपने प्रदाता से बात करें।

दीर्घकालिक समर्थन

शराब की वसूली या सहायता कार्यक्रम आपको पूरी तरह से शराब पीने से रोकने में मदद कर सकते हैं। ये कार्यक्रम आमतौर पर पेश करते हैं:

• शराब के सेवन और उसके प्रभावों के बारे में शिक्षा
• अपने विचारों और व्यवहारों को नियंत्रित करने के तरीके पर चर्चा करने के लिए परामर्श और चिकित्सा and
• शारीरिक स्वास्थ्य देखभाल

सफलता के सर्वोत्तम अवसर के लिए, आपको ऐसे लोगों के साथ रहना चाहिए जो शराब से बचने के आपके प्रयासों का समर्थन करते हैं। कुछ कार्यक्रम शराब की समस्या वाले लोगों के लिए आवास विकल्प प्रदान करते हैं। आपकी आवश्यकताओं और उपलब्ध कार्यक्रमों के आधार पर:

• आपका इलाज एक विशेष रिकवरी सेंटर (इनपेशेंट) में किया जा सकता है
• आप घर पर रहते हुए किसी कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं (आउट पेशेंट)

आपको छोड़ने में मदद करने के लिए आपको परामर्श और व्यवहार चिकित्सा के साथ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इसे मेडिसिन-असिस्टेड ट्रीटमेंट (MAT) कहा जाता है। जबकि MAT हर किसी के लिए काम नहीं करता है, यह विकार के इलाज में एक और विकल्प है।

• एकैम्प्रोसेट उन लोगों में शराब पर निर्भरता और निर्भरता को कम करने में मदद करता है जिन्होंने हाल ही में शराब पीना बंद कर दिया है।
• डिसुलफिरम का सेवन तभी करना चाहिए जब आप शराब पीना बंद कर दें। जब आप पीते हैं तो यह बहुत खराब प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जो आपको पीने से रोकने में मदद करता है।
• नाल्ट्रेक्सोन नशे की सुखद भावनाओं को रोकता है, जो आपको शराब पीने या पीने से रोकने में मदद कर सकता है।

यह एक आम गलत धारणा है कि शराब के सेवन के विकार के इलाज के लिए दवा लेना एक व्यसन को दूसरे के लिए व्यापार करना है। हालांकि, ये दवाएं नशे की लत नहीं हैं। वे कुछ लोगों को विकार का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, जैसे मधुमेह या हृदय रोग वाले लोग अपनी स्थिति का इलाज करने के लिए दवा लेते हैं।

शराब पीने से अवसाद या अन्य मनोदशा या चिंता विकारों को छुपाया जा सकता है। यदि आपको मूड डिसऑर्डर है, तो यह तब और अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है जब आप शराब पीना बंद कर दें। आपका प्रदाता आपके अल्कोहल उपचार के अलावा किसी भी मानसिक विकार का इलाज करेगा।

सहायता समूह कई लोगों की मदद करते हैं जो शराब के सेवन से निपट रहे हैं। एक सहायता समूह के बारे में अपने प्रदाता से बात करें जो आपके लिए सही हो सकता है।

एक व्यक्ति कितना अच्छा करता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वे सफलतापूर्वक शराब पीना बंद कर सकते हैं या बंद कर सकते हैं।

अच्छे के लिए शराब पीने से रोकने के लिए कई प्रयास करने पड़ सकते हैं। यदि आप छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आशा न छोड़ें। सहायता समूहों और अपने आस-पास के लोगों के समर्थन और प्रोत्साहन के साथ, यदि आवश्यक हो, उपचार प्राप्त करना आपको शांत रहने में मदद कर सकता है।

शराब का सेवन विकार आपके कई स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• पाचन तंत्र में खून बहना
• मस्तिष्क कोशिका क्षति
• एक मस्तिष्क विकार जिसे वर्निक-कोर्साकॉफ़ सिंड्रोम कहा जाता है
• अन्नप्रणाली, यकृत, बृहदान्त्र, स्तन और अन्य क्षेत्रों का कैंसर
• मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन
• प्रलाप कांपना (DTs)
• मनोभ्रंश और स्मृति हानि
• अवसाद और आत्महत्या
• नपुंसकता
• दिल की क्षति
• उच्च रक्तचाप
• अग्न्याशय की सूजन (अग्नाशयशोथ)
• सिरोसिस सहित जिगर की बीमारी
• तंत्रिका और मस्तिष्क क्षति
• खराब पोषण
• नींद की समस्या (अनिद्रा)
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)

शराब का सेवन आपके हिंसा के जोखिम को भी बढ़ाता है।

गर्भवती होने पर शराब पीने से आपके बच्चे में गंभीर जन्म दोष हो सकते हैं। इसे भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम कहा जाता है। स्तनपान के दौरान शराब पीने से भी आपके बच्चे को परेशानी हो सकती है।

अपने प्रदाता से बात करें यदि आपको या आपके किसी परिचित को शराब की समस्या हो सकती है।

यदि आपको या आपके किसी परिचित को शराब की समस्या है और गंभीर भ्रम, दौरे या रक्तस्राव होता है, तो तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें या अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर (जैसे 911) पर कॉल करें।

शराब के दुरुपयोग और शराब पर राष्ट्रीय संस्थान सिफारिश करता है:

• महिलाओं को एक दिन में 1 ड्रिंक से ज्यादा नहीं पीना चाहिए
• पुरुषों को प्रति दिन 2 से अधिक पेय नहीं पीना चाहिए

अल्कोहल निर्भरता; शराब का दुरुपयोग; पीने में समस्या; पीने की समस्या; शराब की लत; मद्यपान - शराब का सेवन; मादक द्रव्यों का सेवन - शराब

• सिरोसिस - डिस्चार्ज
• अग्नाशयशोथ - निर्वहन

• लीवर सिरोसिस - सीटी स्कैन
• फैटी लीवर - सीटी स्कैन
• अनुपातहीन मेद के साथ जिगर - सीटी स्कैन
• शराब
• शराब का सेवन विकार
• शराब और आहार
• जिगर की शारीरिक रचना

अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। पदार्थ से संबंधित और व्यसनी विकार। में: अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकी मैनुअल। 5 वां संस्करण। अर्लिंग्टन, वीए: अमेरिकन साइकियाट्रिक पब्लिशिंग। 2013:481-590।

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