अपने बच्चे को कैसे बताएं कि आपको कैंसर है

अपने बच्चे को अपने कैंसर के निदान के बारे में बताना मुश्किल हो सकता है। आप अपने बच्चे की रक्षा करना चाह सकते हैं। आपको इस बात की चिंता हो सकती है कि आपका बच्चा कैसे प्रतिक्रिया देगा। लेकिन जो हो रहा है उसके प्रति संवेदनशील और ईमानदार होना जरूरी है।

कैंसर को गुप्त रखना एक कठिन काम है। बहुत छोटे बच्चे भी समझ सकते हैं कि कुछ सही नहीं है। जब बच्चे सच्चाई नहीं जानते हैं, तो उन्हें सबसे ज्यादा डर लगता है। न जाने की स्थिति में, आपका बच्चा एक ऐसी कहानी के बारे में सोच सकता है जो वास्तव में चल रही घटनाओं से कहीं ज्यादा खराब हो सकती है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा खुद को दोषी ठहरा सकता है कि आप बीमार हैं।

आप अपने बच्चे को किसी और से यह जानने का जोखिम भी उठाते हैं कि आपको कैंसर है। यह आपके बच्चे के विश्वास की भावना को नुकसान पहुंचा सकता है। और एक बार जब आप कैंसर का इलाज शुरू कर देते हैं, तो हो सकता है कि आप अपने बच्चे से होने वाले दुष्प्रभावों को छिपाने में सक्षम न हों।

अपने बच्चे के साथ बात करने के लिए एक शांत समय खोजें जब कोई अन्य विकर्षण न हो। यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं, तो आप प्रत्येक को अलग-अलग बताना चाहेंगे। इससे आप प्रत्येक बच्चे की प्रतिक्रिया का आकलन कर सकेंगे, उनकी उम्र के अनुसार स्पष्टीकरण तैयार कर सकेंगे और उनके प्रश्नों का उत्तर अकेले में दे सकेंगे। आपके बच्चे को भाई-बहन की उपस्थिति में ऐसे प्रश्न पूछने से भी रोका जा सकता है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं।

अपने कैंसर के बारे में बात करते समय, तथ्यों से शुरुआत करें। इसमे शामिल है:

• आपको किस तरह का कैंसर है और उसका नाम।
• आपके शरीर के किस अंग में कैंसर है।
• आपका कैंसर या उपचार आपके परिवार को कैसे प्रभावित करेगा और इस पर ध्यान दें कि यह आपके बच्चों को कैसे प्रभावित करेगा। उदाहरण के लिए, उन्हें बताएं कि आप उनके साथ पहले जितना समय नहीं बिता पाएंगे।
• क्या कोई रिश्तेदार या अन्य देखभाल करने वाला मदद कर रहा होगा।

अपने इलाज के बारे में अपने बच्चों से बात करते समय, यह समझाने में मदद मिल सकती है:

• आपके पास किस प्रकार के उपचार हो सकते हैं, और यह कि आपकी सर्जरी हो सकती है।
• आप कब तक उपचार प्राप्त करेंगे (यदि ज्ञात हो)।
• कि उपचार आपको बेहतर होने में मदद करेगा, लेकिन जब आप इसे ले रहे हों तो इसके कठिन दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
• बालों के झड़ने जैसे किसी भी शारीरिक परिवर्तन के लिए बच्चों को समय से पहले तैयार करना सुनिश्चित करें, जो आप अनुभव कर सकते हैं। समझाएं कि आप अपना वजन कम कर सकते हैं, अपने बाल खो सकते हैं, या बहुत अधिक फेंक सकते हैं। बता दें कि ये साइड इफेक्ट हैं जो दूर हो जाएंगे।

आप अपने बच्चे की उम्र के आधार पर आपके द्वारा दिए गए विवरण की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं। 8 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चे आपकी बीमारी या उपचार के बारे में जटिल शब्दों को नहीं समझ सकते हैं, इसलिए इसे सरल रखना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, आप उन्हें बता सकते हैं कि आप बीमार हैं और आपको बेहतर होने में मदद के लिए उपचार की आवश्यकता है। 8 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चे थोड़ा और समझ सकते हैं। अपने बच्चे को प्रश्न पूछने के लिए प्रोत्साहित करें और यथासंभव ईमानदारी से उनका उत्तर देने का प्रयास करें।

ध्यान रखें कि आपके बच्चे अन्य स्रोतों से भी कैंसर के बारे में सुन सकते हैं, जैसे कि टीवी, फिल्में, या अन्य बच्चे या वयस्क। यह पूछना एक अच्छा विचार है कि उन्होंने क्या सुना है, ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि उनके पास सही जानकारी है।

कुछ सामान्य भय होते हैं जो कई बच्चों को कैंसर के बारे में जानने पर होते हैं। चूँकि हो सकता है कि आपका बच्चा आपको इन आशंकाओं के बारे में न बताए, इसलिए यह एक अच्छा विचार है कि आप उन्हें स्वयं उठाएँ।

• आपके बच्चे को दोष देना है। बच्चों के लिए यह सोचना आम बात है कि उन्होंने जो कुछ किया वह माता-पिता के कैंसर का कारण बना। अपने बच्चे को बताएं कि आपके परिवार में किसी ने भी ऐसा कुछ नहीं किया जिससे कैंसर हो।
• कैंसर संक्रामक है। बहुत से बच्चों को यह चिंता होती है कि कैंसर फ्लू की तरह फैल सकता है, और आपके परिवार के अन्य लोग इसे पकड़ लेंगे। सुनिश्चित करें कि आप नहीं "पकड़" कैंसर किसी और से, और वे कैंसर छूने या आप चुंबन से नहीं मिलेगा कर सकते हैं अपने बच्चे को यह बताने के लिए सुनिश्चित करें।
• हर कोई कैंसर से मरता है। आप समझा सकते हैं कि कैंसर एक गंभीर बीमारी है, लेकिन आधुनिक उपचारों ने लाखों लोगों को कैंसर से बचने में मदद की है। अगर आपका बच्चा किसी ऐसे व्यक्ति को जानता है जिसकी मृत्यु कैंसर से हुई है, तो उसे बताएं कि कैंसर कई प्रकार का होता है और सभी का कैंसर अलग होता है। सिर्फ इसलिए कि चाचा माइक उनके कैंसर से मर गए, इसका मतलब यह नहीं है कि आप भी करेंगे।

आपको अपने इलाज के दौरान इन बिंदुओं को अपने बच्चे को कई बार दोहराना पड़ सकता है।

कैंसर के इलाज से गुजरने के दौरान आपके बच्चों को इससे निपटने में मदद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• सामान्य समय पर रहने की कोशिश करें। शेड्यूल बच्चों को सुकून दे रहा है। भोजन का समय और सोने का समय समान रखने का प्रयास करें।
• उन्हें बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और उन्हें महत्व देते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपका उपचार आपको उनके साथ उतना समय बिताने से रोक रहा है जितना आप करते थे।
• उनकी गतिविधियों को जारी रखें। आपके बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे आपकी बीमारी के दौरान संगीत की शिक्षा, खेलकूद और स्कूल के बाद की अन्य गतिविधियों को जारी रखें। सवारी में मदद के लिए दोस्तों या परिवार के सदस्यों से पूछें।
• बच्चों को दोस्तों के साथ समय बिताने और मस्ती करने के लिए प्रोत्साहित करें। यह किशोरों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो मस्ती करने के लिए दोषी महसूस कर सकते हैं।
• अन्य वयस्कों को कदम रखने के लिए कहें। अपने पति या पत्नी, माता-पिता, या अन्य परिवार या दोस्तों को अपने बच्चों के साथ अतिरिक्त समय बिताने के लिए कहें जब आप नहीं कर सकते।

कई बच्चे बिना किसी बड़ी समस्या के माता-पिता की बीमारी का सामना करने में सक्षम होते हैं। लेकिन कुछ बच्चों को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता हो सकती है। अपने बच्चे के डॉक्टर को बताएं कि क्या आपके बच्चे में निम्न में से कोई भी व्यवहार है।

• हर समय उदास लगता है
• दिलासा नहीं दिया जा सकता
• ग्रेड में बदलाव है
• बहुत गुस्सा या चिड़चिड़ा है
• बहुत रोता है
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है
• भूख में बदलाव है
• सोने में परेशानी होती है
• खुद को चोट पहुंचाने की कोशिश करता है
• सामान्य गतिविधियों में कम रुचि

ये संकेत हैं कि आपके बच्चे को थोड़ी और मदद की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि काउंसलर या अन्य विशेषज्ञों से बात करना।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी की वेबसाइट। परिवार के किसी सदस्य को कैंसर होने पर बच्चों की मदद करना: इलाज से निपटना। www.cancer.org/treatment/child-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html। 27 अप्रैल, 2015 को अपडेट किया गया। 8 अप्रैल, 2020 को एक्सेस किया गया।

ASCO Cancer.Net वेबसाइट। बच्चों के साथ कैंसर के बारे में बात करना। www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/talking-about-cancer/talking-with-child-about-cancer। अगस्त 2019 को अपडेट किया गया। 8 अप्रैल, 2020 को एक्सेस किया गया।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। जब आपके माता-पिता को कैंसर हो: किशोरों के लिए एक गाइड। www.cancer.gov/publications/patient-education/when-Your-Parent-Has-Cancer.pdf। फरवरी 2012 को अपडेट किया गया। 8 अप्रैल, 2020 को एक्सेस किया गया।

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