रेडियल हेड फ्रैक्चर - आफ्टरकेयर

त्रिज्या की हड्डी आपकी कोहनी से आपकी कलाई तक जाती है। रेडियल सिर आपकी कोहनी के ठीक नीचे, त्रिज्या की हड्डी के शीर्ष पर होता है। फ्रैक्चर आपकी हड्डी का टूटना है।

रेडियल हेड फ्रैक्चर का सबसे आम कारण एक फैला हुआ हाथ है।

आपको 1 से 2 सप्ताह तक दर्द और सूजन हो सकती है।

यदि आपके पास एक छोटा सा फ्रैक्चर है और आपकी हड्डियां ज्यादा नहीं चलती हैं, तो आप संभवतः एक स्प्लिंट या स्लिंग पहनेंगे जो आपकी बांह, कोहनी और अग्रभाग का समर्थन करता है। आपको शायद इसे कम से कम 2 से 3 सप्ताह तक पहनना होगा।

यदि आपका ब्रेक अधिक गंभीर है, तो आपको एक हड्डी चिकित्सक (आर्थोपेडिक सर्जन) को देखने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ फ्रैक्चर के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है:

• अपनी हड्डियों को सही जगह पर रखने के लिए स्क्रू और प्लेट लगाएं
• टूटे हुए टुकड़े को धातु के हिस्से या प्रतिस्थापन के साथ बदलें
• फटे हुए स्नायुबंधन (हड्डियों को जोड़ने वाले ऊतक) की मरम्मत करें

आपका फ्रैक्चर कितना गंभीर है और अन्य कारकों के आधार पर, आपके ठीक होने के बाद आपके पास गति की पूरी श्रृंखला नहीं हो सकती है। अधिकांश फ्रैक्चर 6 से 8 सप्ताह में ठीक हो जाते हैं।

दर्द और सूजन में मदद करने के लिए:

• चोट वाली जगह पर आइस पैक लगाएं। त्वचा की चोट से बचने के लिए आइस पैक को लगाने से पहले एक साफ कपड़े में लपेट लें।
• अपने हाथ को अपने दिल के स्तर पर रखने से भी सूजन कम हो सकती है।

दर्द के लिए, आप ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), या acetaminophen (Tylenol) का उपयोग कर सकते हैं। आप इन दर्द निवारक दवाओं को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीद सकते हैं।

• यदि आपको हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, गुर्दे की बीमारी है, या पहले पेट में अल्सर या आंतरिक रक्तस्राव हुआ है, तो इन दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।
• बोतल पर सुझाई गई मात्रा से अधिक न लें।
• बच्चों को एस्पिरिन न दें।

अपने स्लिंग या स्प्लिंट का उपयोग करने के बारे में अपने प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। आपका प्रदाता आपको बताएगा कि आप कब कर सकते हैं:

• अपनी गोफन या पट्टी पहनते समय अपने कंधे, कलाई और उंगलियों को हिलाना शुरू करें
• स्नान या स्नान करने के लिए पट्टी हटा दें

अपनी गोफन या पट्टी को सूखा रखें।

आपको यह भी बताया जाएगा कि आप कब अपनी गोफन या पट्टी को हटा सकते हैं और अपनी कोहनी को हिलाना और इस्तेमाल करना शुरू कर सकते हैं।

• जितनी जल्दी आपको बताया गया था उतनी जल्दी अपनी कोहनी का उपयोग करने से आपके ठीक होने के बाद आपकी गति की सीमा में सुधार हो सकता है।
• जब आप अपनी कोहनी का उपयोग करना शुरू करेंगे तो आपका प्रदाता आपको बताएगा कि कितना दर्द सामान्य है।
• यदि आपको गंभीर फ्रैक्चर है तो आपको भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

आपका प्रदाता या भौतिक चिकित्सक आपको बताएगा कि आप कब खेल खेलना शुरू कर सकते हैं या अन्य गतिविधियों के लिए अपनी कोहनी का उपयोग कर सकते हैं।

आपकी चोट के 1 से 3 सप्ताह बाद आपकी अनुवर्ती परीक्षा होने की संभावना है।

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आपकी कोहनी तंग और दर्दनाक महसूस करती है
• आपकी कोहनी अस्थिर महसूस करती है और ऐसा महसूस करती है कि वह पकड़ रही है
• आप झुनझुनी या सुन्नता महसूस करते हैं
• आपकी त्वचा लाल है, सूजी हुई है, या आपको खुले घाव हैं
• स्लिंग या स्प्लिंट हटा दिए जाने के बाद आपको अपनी कोहनी झुकने या चीजों को उठाने में समस्या होती है

कोहनी फ्रैक्चर - रेडियल हेड - आफ्टरकेयर

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• हाथ की चोट और विकार