बच्चों में अधिक वजन और मोटापे को परिभाषित करना
मोटापे का मतलब है शरीर में बहुत अधिक चर्बी का होना। यह अधिक वजन के समान नहीं है, जिसका अर्थ है बहुत अधिक वजन। मोटापा बचपन में काफी आम होता जा रहा है। ज्यादातर, यह 5 से 6 साल की उम्र और किशोरावस्था में शुरू होता है।
बाल स्वास्थ्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि 2 साल की उम्र में बच्चों में मोटापे की जांच की जाए। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें वजन प्रबंधन कार्यक्रमों के लिए भेजा जाना चाहिए।
आपके बच्चे के मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना ऊंचाई और वजन का उपयोग करके की जाती है। एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके बच्चे के शरीर में वसा की मात्रा का अनुमान लगाने के लिए बीएमआई का उपयोग कर सकता है।
शरीर में वसा को मापना और बच्चों में मोटापे का निदान करना वयस्कों में इन्हें मापने से अलग है। बच्चों में:
- शरीर में वसा की मात्रा उम्र के साथ बदलती रहती है। इस वजह से, युवावस्था और तेजी से विकास की अवधि के दौरान बीएमआई की व्याख्या करना कठिन होता है।
- लड़कियों और लड़कों के शरीर में वसा की मात्रा अलग-अलग होती है।
एक बीएमआई स्तर जो कहता है कि एक बच्चा एक उम्र में मोटा है, एक अलग उम्र के बच्चे के लिए सामान्य हो सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई बच्चा अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त है, विशेषज्ञ एक ही उम्र के बच्चों के बीएमआई स्तर की एक दूसरे से तुलना करते हैं। बच्चे का वजन स्वस्थ है या नहीं, यह तय करने के लिए वे एक विशेष चार्ट का उपयोग करते हैं।
- यदि किसी बच्चे का बीएमआई अन्य बच्चों की उम्र और लिंग के 85% (100 में से 85) से अधिक है, तो उन्हें अधिक वजन होने का खतरा माना जाता है।
- यदि किसी बच्चे का बीएमआई अन्य बच्चों की उम्र और लिंग के ९५% (१०० में से ९५) से अधिक है, तो उन्हें अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है।
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