क्रोहन रोग - निर्वहन
क्रोहन रोग एक ऐसी बीमारी है जिसमें पाचन तंत्र के कुछ हिस्सों में सूजन आ जाती है। यह सूजन आंत्र रोग का एक रूप है।
आप अस्पताल में थे क्योंकि आपको क्रोहन रोग है। यह छोटी आंत, बड़ी आंत या दोनों की सतह और गहरी परतों की सूजन है।
आपके पास परीक्षा, प्रयोगशाला परीक्षण और एक्स-रे हो सकते हैं। आपके मलाशय और बृहदान्त्र के अंदर की जांच एक लचीली ट्यूब (कोलोनोस्कोपी) का उपयोग करके की गई हो सकती है। हो सकता है कि आपके ऊतक (बायोप्सी) का एक नमूना लिया गया हो।
हो सकता है कि आपको कुछ भी न खाने या पीने के लिए कहा गया हो और केवल एक अंतःशिरा रेखा के माध्यम से खिलाया गया हो। हो सकता है कि आपने फीडिंग ट्यूब के माध्यम से विशेष पोषक तत्व प्राप्त किए हों।
हो सकता है कि आपने अपने क्रोहन रोग के इलाज के लिए नई दवाएं लेना भी शुरू कर दिया हो।
आपके द्वारा की गई सर्जरी में फिस्टुला की मरम्मत, छोटी आंत का उच्छेदन, या इलियोस्टॉमी शामिल हो सकती है।
आपके क्रोहन रोग के भड़कने के बाद, आप पहले की तुलना में अधिक थके हुए और कम ऊर्जा वाले हो सकते हैं। यह बेहतर होना चाहिए। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से अपनी नई दवाओं के किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में पूछें। आपको अपने प्रदाता को नियमित रूप से देखना चाहिए। आपको बार-बार रक्त परीक्षण की भी आवश्यकता हो सकती है, खासकर यदि आप नई दवाओं पर हैं।
यदि आप एक फीडिंग ट्यूब लेकर घर गए हैं, तो आपको यह सीखना होगा कि ट्यूब और आपकी त्वचा का उपयोग और सफाई कैसे करें, जहां ट्यूब आपके शरीर में प्रवेश करती है।
जब आप पहली बार घर जाते हैं, तो आपको केवल तरल पदार्थ पीने के लिए कहा जा सकता है या आप जो सामान्य रूप से खाते हैं उससे भिन्न खाद्य पदार्थ खाते हैं। अपने प्रदाता से पूछें कि आप अपना नियमित आहार कब शुरू कर सकते हैं।
आपको अच्छी तरह से संतुलित, स्वस्थ आहार खाना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि आप विभिन्न प्रकार के खाद्य समूहों से पर्याप्त कैलोरी, प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त करें।
कुछ खाद्य पदार्थ और पेय आपके लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ आपके लिए हर समय या केवल भड़कने के दौरान समस्या पैदा कर सकते हैं। उन खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें जो आपके लक्षणों को बदतर बनाते हैं।
- यदि आपका शरीर डेयरी खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से पचा नहीं पाता है, तो डेयरी उत्पादों को सीमित करें। लैक्टोज को तोड़ने में मदद करने के लिए कम-लैक्टोज चीज, जैसे स्विस और चेडर, या लैक्टैड जैसे एंजाइम उत्पाद का प्रयास करें। यदि आपको डेयरी उत्पाद खाना बंद करना है, तो पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करने के बारे में आहार विशेषज्ञ से बात करें। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि जब तक आप अपने नियमित आहार को सहन नहीं कर रहे हैं तब तक आपको डेयरी उत्पादों से पूरी तरह बचना चाहिए।
- बहुत अधिक फाइबर आपके लक्षणों को और खराब कर सकता है। अगर आप फलों और सब्जियों को कच्चा खाने से परेशान हैं, तो उन्हें पकाकर या उबाल कर देखें। कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ खाएं यदि इससे पर्याप्त मदद नहीं मिलती है।
- ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो गैस का कारण बनते हैं, जैसे बीन्स, मसालेदार भोजन, गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, कच्चे फलों का रस और फल, विशेष रूप से खट्टे फल।
- शराब और कैफीन से बचें या सीमित करें। वे आपके दस्त को बदतर बना सकते हैं।
छोटे भोजन करें, और अधिक बार खाएं। खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।
अपने प्रदाता से अतिरिक्त विटामिन और खनिजों के बारे में पूछें जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है:
- आयरन सप्लीमेंट (यदि आपको आयरन की कमी से एनीमिया है)
- पोषक तत्वों की खुराक
- आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में मदद करने के लिए कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक
- एनीमिया को रोकने के लिए विटामिन बी-12 शॉट्स।
आहार विशेषज्ञ से बात करें, खासकर यदि आप अपना वजन कम करते हैं या आपका आहार बहुत सीमित हो जाता है।
आप आंत्र दुर्घटना होने के बारे में चिंतित महसूस कर सकते हैं, शर्मिंदा हो सकते हैं, या उदास या उदास भी महसूस कर सकते हैं। आपके जीवन में अन्य तनावपूर्ण घटनाएँ, जैसे चलना, नौकरी छूटना, या किसी प्रियजन की हानि, आपके पाचन में समस्या पैदा कर सकती है।
इन युक्तियों से आपको अपने क्रोहन रोग का प्रबंधन करने में मदद मिलती है:
- एक सहायता समूह में शामिल हों। अपने प्रदाता से अपने क्षेत्र के समूहों के बारे में पूछें।
- व्यायाम। एक व्यायाम योजना के बारे में अपने प्रदाता से बात करें जो आपके लिए सही हो।
- मांसपेशियों के तनाव को कम करने और अपनी हृदय गति, गहरी सांस लेने के व्यायाम, सम्मोहन या आराम करने के अन्य तरीकों को कम करने के लिए बायोफीडबैक का प्रयास करें। उदाहरणों में शामिल हैं योग करना, संगीत सुनना, पढ़ना या गर्म पानी से स्नान करना।
- यदि आवश्यक हो तो सहायता के लिए किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मिलें।
आपका प्रदाता आपके लक्षणों को दूर करने के लिए आपको कुछ दवाएं दे सकता है। आपकी क्रोहन बीमारी कितनी खराब है और उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया के आधार पर, आपका प्रदाता इनमें से एक या अधिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है:
- बहुत खराब डायरिया होने पर डायरिया-रोधी दवाएं मदद कर सकती हैं। लोपरामाइड (इमोडियम) को बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। इन दवाओं का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने प्रदाता से बात करें।
- फाइबर की खुराक आपके लक्षणों में मदद कर सकती है। आप बिना प्रिस्क्रिप्शन के साइलियम पाउडर (मेटामुसिल) या मिथाइलसेलुलोज (सिट्रसेल) खरीद सकते हैं। इनके बारे में अपने प्रदाता से पूछें।
- किसी भी रेचक दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने प्रदाता से बात करें।
- आप हल्के दर्द के लिए एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) का उपयोग कर सकते हैं। एस्पिरिन, इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन), या नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन) जैसी दवाएं आपके लक्षणों को और खराब कर सकती हैं। अपने प्रदाता से उन दवाओं के बारे में बात करें जिनका आप उपयोग कर सकते हैं। मजबूत दर्द निवारक दवाओं के लिए आपको नुस्खे की आवश्यकता हो सकती है।
कई प्रकार की दवाएं हैं जो आपके क्रोहन रोग के हमलों को रोकने या उनका इलाज करने में मदद कर सकती हैं।
यदि आपके पास है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:
- आपके पेट के निचले हिस्से में ऐंठन या दर्द
- खूनी दस्त, अक्सर बलगम या मवाद के साथ
- डायरिया जिसे आहार परिवर्तन और दवाओं से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है
- वजन कम होना (सभी में) और वजन बढ़ने में विफलता (बच्चों में)
- मलाशय से रक्तस्राव, जल निकासी, या घाव
- बुखार जो 2 या 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है, या बिना किसी स्पष्टीकरण के 100.4°F (38°C) से अधिक बुखार
- मतली और उल्टी जो एक दिन से अधिक समय तक रहती है
- त्वचा के घाव या घाव जो ठीक नहीं होते
- जोड़ों का दर्द जो आपको अपने दैनिक कार्य करने से रोकता है
- आपकी स्थिति के लिए निर्धारित किसी भी दवा से होने वाले दुष्प्रभाव
सूजन आंत्र रोग - क्रोहन रोग - निर्वहन; क्षेत्रीय आंत्रशोथ - निर्वहन; इलाइटिस - निर्वहन; ग्रैनुलोमेटस इलियोकोलाइटिस - निर्वहन; कोलाइटिस - डिस्चार्ज
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सैंडबोर्न डब्ल्यूजे। क्रोहन रोग मूल्यांकन और उपचार: नैदानिक निर्णय उपकरण। गैस्ट्रोएंटरोलॉजी. 2014;147(3):702-705। पीएमआईडी: 25046160 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25046160।
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