मूत्र असंयम उत्पाद - स्व-देखभाल

यदि आपको मूत्र असंयम (रिसाव) की समस्या है, तो विशेष उत्पाद पहनने से आप शुष्क रहेंगे और आपको शर्मनाक स्थितियों से बचने में मदद मिलेगी।

सबसे पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें कि आपके रिसाव के कारण का इलाज नहीं किया जा सकता है।

अगर आपको यूरिन लीकेज है तो आप कई तरह के यूरिनरी इनकॉन्टिनेंस प्रोडक्ट्स खरीद सकते हैं। ये उत्पाद आपकी त्वचा को शुष्क रखने और त्वचा पर चकत्ते और घावों को रोकने में मदद करते हैं।

अपने प्रदाता से पूछें कि कौन सा उत्पाद आपके लिए सबसे अच्छा हो सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कितना रिसाव है और यह कब होता है। आप लागत, गंध नियंत्रण, आराम और उत्पाद का उपयोग करना कितना आसान है, इसके बारे में भी चिंतित हो सकते हैं।

आप हमेशा किसी अन्य उत्पाद की कोशिश कर सकते हैं यदि आप जिस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं वह असहज है या आपको पर्याप्त सूखा नहीं रखता है।

रिसाव को कम करने के लिए आपका प्रदाता आपको दिन भर में कम तरल पीने के लिए कह सकता है। आपका प्रदाता दुर्घटनाओं से बचने में मदद के लिए नियमित, निर्धारित समय पर बाथरूम का उपयोग करने की भी सिफारिश कर सकता है। जब आपको रिसाव की समस्या होती है, तो इस बारे में एक पत्रिका रखना आपके प्रदाता को आपके इलाज में मदद कर सकता है।

आप अपने अंडरवियर में डिस्पोजेबल पैड पहन सकते हैं। उनके पास एक वाटरप्रूफ बैकिंग है जो आपके कपड़ों को गीला होने से बचाती है। आम ब्रांड हैं:

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• कई अलग-अलग स्टोर ब्रांड

हमेशा अपने पैड या अंडरवियर को नियमित रूप से बदलें, भले ही आप सूखे हों। बार-बार बदलने से आपकी त्वचा स्वस्थ रहेगी। हर दिन एक ही समय पर दिन में 2 से 4 बार बदलने के लिए अलग समय निर्धारित करें।

यदि आप बड़ी मात्रा में मूत्र लीक कर रहे हैं तो आप वयस्क डायपर का उपयोग कर सकते हैं। आप वह प्रकार खरीद सकते हैं जिसे आप एक बार उपयोग करते हैं और फेंक देते हैं, या जिन्हें आप धो सकते हैं और पुन: उपयोग कर सकते हैं। वे विभिन्न आकारों में आते हैं। ऐसा आकार पहनें जो आपको अच्छी तरह से फिट हो। कुछ में आपके कपड़ों पर लीक होने से बचाने के लिए पैरों के चारों ओर इलास्टिक होता है। कुछ अधिक सुरक्षा के लिए प्लास्टिक कवर के साथ आते हैं।

विशेष, धोने योग्य अंडरवियर भी उपलब्ध हैं। ये वयस्क डायपर की तुलना में नियमित अंडरवियर की तरह अधिक दिखते हैं। कुछ में वाटरप्रूफ क्रॉच क्षेत्र और पैड या लाइनर के लिए जगह है। कुछ विशेष जलरोधक कपड़े से बने होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क रखते हैं। इनके साथ आपको पैड की जरूरत नहीं है।

नायलॉन, विनाइल या रबर से बने वाटरप्रूफ बाहरी पैंट भी उपलब्ध हैं। इन्हें आपके अंडरवियर के ऊपर पहना जा सकता है।

मूत्र रिसाव की थोड़ी मात्रा के लिए पुरुष ड्रिप कलेक्टर का उपयोग कर सकते हैं। यह एक छोटी सी जेब है जो लिंग के ऊपर फिट होती है। इसे रखने के लिए क्लोज-फिटिंग अंडरवियर पहनें।

पुरुष कंडोम कैथेटर डिवाइस का भी उपयोग कर सकते हैं। यह कंडोम की तरह लिंग पर फिट बैठता है। एक ट्यूब उस मूत्र को ले जाती है जो उसमें एकत्र होता है और पैर से जुड़े बैग में जाता है। यह गंध और त्वचा की समस्याओं को रोकने में मदद करता है।

महिलाएं अपने मूत्र रिसाव के कारण के आधार पर विभिन्न उत्पादों को आजमा सकती हैं। बाहरी उपकरणों में शामिल हैं:

• फोम पैड जो बहुत छोटे होते हैं और आपकी लेबिया के बीच फिट होते हैं। जब आपको पेशाब करने की आवश्यकता होती है तो आप पैड को बाहर निकालते हैं, और फिर एक नया डालते हैं। सामान्य ब्रांड मिनीगार्ड, यूरोमेड, इम्प्रेस और सॉफ्टपैच हैं।
• यूरेथ्रा कैप एक सिलिकॉन कैप या शील्ड होती है जो आपके यूरिनरी ओपनिंग के ऊपर फिट हो जाती है। इसे धोकर दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है। आम ब्रांड CapSure और FemAssist हैं।

मूत्र रिसाव को रोकने के लिए आंतरिक उपकरणों में शामिल हैं:

• एक सिंगल यूज प्लास्टिक शाफ्ट जिसे आपके मूत्रमार्ग में डाला जा सकता है (छेद जहां से पेशाब निकलता है) और जिसके एक सिरे पर एक गुब्बारा और दूसरे पर एक टैब होता है। यह केवल एकल, अल्पकालिक उपयोग के लिए है और पेशाब करने के लिए इसे निकालने की आवश्यकता है। आम ब्रांड रिलायंस और फेमसॉफ्ट हैं।
• पेसरी एक गोल लेटेक्स या सिलिकॉन डिस्क होती है जिसे मूत्राशय को सहारा देने के लिए आपकी योनि में डाला जाता है। इसे नियमित रूप से हटाने और धोने की जरूरत है। इसे आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता द्वारा फिट और निर्धारित किया जाना चाहिए।

आप अपनी चादरों के नीचे और अपनी कुर्सियों पर रखने के लिए विशेष जलरोधक पैड खरीद सकते हैं। कभी-कभी इन्हें चक्स या ब्लू पैड कहा जाता है। कुछ पैड धो सकते हैं और उनका पुन: उपयोग किया जा सकता है। अन्य जो आप एक बार उपयोग करते हैं और फेंक देते हैं।

आप विनाइल मेज़पोश या शावर कर्टन लाइनिंग से अपना पैड भी बना सकते हैं।

इनमें से कई उत्पाद आपके स्थानीय दवा की दुकान या सुपरमार्केट में ओवर-द-काउंटर (बिना प्रिस्क्रिप्शन के) उपलब्ध हैं। आपको कुछ उत्पादों के लिए एक चिकित्सा आपूर्ति स्टोर की जांच करनी पड़ सकती है या ऑनलाइन खोज करनी पड़ सकती है।

याद रखें, धोने योग्य आइटम पैसे बचाने में मदद कर सकते हैं।

आपका बीमा आपके पैड और अन्य असंयम आपूर्ति के लिए भुगतान कर सकता है यदि आपके पास अपने प्रदाता से प्रिस्क्रिप्शन है। पता लगाने के लिए अपनी बीमा कंपनी से संपर्क करें।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आप सुनिश्चित नहीं हैं कि अपने उत्पाद का उपयोग कैसे करें।
• आप सूखे नहीं रह रहे हैं।
• आप एक त्वचा लाल चकत्ते या घावों का विकास करते हैं।
• आपको संक्रमण के लक्षण हैं (पेशाब करते समय जलन, बुखार या ठंड लगना)।

वयस्क डायपर; डिस्पोजेबल मूत्र संग्रह उपकरण

बूने टीबी, स्टीवर्ट जेएन। भंडारण और खाली करने में विफलता के लिए अतिरिक्त उपचार। इन: वेन एजे, कावौसी एलआर, पार्टिन एडब्ल्यू, पीटर्स सीए, एड। कैंपबेल-वॉल्श यूरोलॉजी. 11वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; २०१६: अध्याय ८७.

न्यूमैन डीके, बर्गियो केएल। मूत्र असंयम का रूढ़िवादी प्रबंधन: व्यवहार और श्रोणि तल चिकित्सा और मूत्रमार्ग और श्रोणि उपकरण। इन: वेन एजे, कावौसी एलआर, पार्टिन एडब्ल्यू, पीटर्स सीए, एड। कैंपबेल-वॉल्श यूरोलॉजी. 11वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; २०१६: अध्याय ८०।

सोलोमन ईआर, सुल्ताना सीजे। मूत्राशय की निकासी और मूत्र सुरक्षा के तरीके। इन: वाल्टर्स एमडी, कर्रम एमएम, एड। यूरोगाइनेकोलॉजी एंड रिकंस्ट्रक्टिव पेल्विक सर्जरी. चौथा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; २०१५: अध्याय ४३।

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