घुटन - वयस्क या 1 वर्ष से अधिक का बच्चा

चोकिंग तब होती है जब किसी को सांस लेने में बहुत मुश्किल हो रही है क्योंकि भोजन, खिलौना या अन्य वस्तु गले या विंडपाइप (वायुमार्ग) को अवरुद्ध कर रही है।

दम घुटने वाले व्यक्ति के वायुमार्ग को अवरुद्ध किया जा सकता है ताकि फेफड़ों तक पर्याप्त ऑक्सीजन न पहुंचे। ऑक्सीजन के बिना, मस्तिष्क क्षति कम से कम 4 से 6 मिनट में हो सकती है। घुटन के लिए त्वरित प्राथमिक उपचार किसी व्यक्ति की जान बचा सकता है।

निम्नलिखित में से किसी के कारण घुटन हो सकती है:

• बहुत तेजी से खाना, खाना अच्छी तरह से न चबाना, या डेन्चर से खाना जो अच्छी तरह से फिट न हो
• शराब पीना (शराब की थोड़ी मात्रा भी जागरूकता को प्रभावित करती है)
• बेहोश होना और उल्टी में सांस लेना
• छोटी वस्तुओं में सांस लेना (छोटे बच्चे)
• सिर और चेहरे पर चोट (उदाहरण के लिए, सूजन, रक्तस्राव या विकृति के कारण घुटन हो सकती है)
• स्ट्रोक के बाद निगलने में समस्या
• टॉन्सिल या गर्दन और गले के ट्यूमर का बढ़ना
• अन्नप्रणाली के साथ समस्याएं (भोजन नली या निगलने वाली नली)

जब कोई बड़ा बच्चा या वयस्क घुट रहा होता है, तो वे अक्सर अपना गला हाथ से पकड़ लेते हैं। यदि व्यक्ति ऐसा नहीं करता है, तो इन खतरे के संकेतों को देखें:

• बोलने में असमर्थता
• सांस लेने मे तकलीफ
• सांस लेते समय आवाज आना या तेज आवाज आना
• कमजोर, अप्रभावी खांसी
• नीली त्वचा का रंग
• रुकावट साफ नहीं होने पर चेतना की हानि (गैर-जिम्मेदारी)
  

पहले पूछें, "क्या आपका दम घुट रहा है? क्या आप बोल सकते हैं?" यदि व्यक्ति जोर से खांस रहा हो और बोलने में सक्षम हो तो प्राथमिक उपचार न करें। एक मजबूत खांसी वस्तु को हटा सकती है। वस्तु को हटाने के लिए व्यक्ति को खांसते रहने के लिए प्रोत्साहित करें।

यदि व्यक्ति बोल नहीं सकता है या उसे सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो आपको उस व्यक्ति की मदद के लिए तेजी से कार्य करने की आवश्यकता है। आप पेट पर जोर, पीठ पर वार या दोनों कर सकते हैं।

एब्डोमिनल थ्रस्ट (हेमलिच पैंतरेबाज़ी) करने के लिए:

1. व्यक्ति के पीछे खड़े हो जाएं और अपनी बाहों को व्यक्ति की कमर के चारों ओर लपेटें। एक बच्चे के लिए, आपको घुटने टेकने पड़ सकते हैं।
2. एक हाथ से मुट्ठी बना लें। अपनी मुट्ठी के अंगूठे के हिस्से को व्यक्ति की नाभि के ठीक ऊपर, ब्रेस्टबोन के ठीक नीचे रखें।
3. अपने दूसरे हाथ से मुट्ठी को कसकर पकड़ें।
4. अपनी मुट्ठी से एक तेज, ऊपर की ओर और अंदर की ओर जोर लगाएं।
5. जांचें कि क्या वस्तु को हटा दिया गया है।
6. इन जोरों को तब तक जारी रखें जब तक कि वस्तु हट न जाए या व्यक्ति होश खो न दे (नीचे देखें)।

वापस वार करने के लिए:

1. व्यक्ति के पीछे खड़े हो जाओ। संतान के लिए आपको घुटने टेकने पड़ सकते हैं।
2. व्यक्ति के ऊपरी शरीर को सहारा देने के लिए एक हाथ को चारों ओर लपेटें। व्यक्ति को तब तक आगे की ओर झुकाएं जब तक कि छाती जमीन के समानांतर न हो जाए।
3. व्यक्ति के कंधे के ब्लेड के बीच एक मजबूत झटका देने के लिए अपने दूसरे हाथ की एड़ी का प्रयोग करें।
4. जांचें कि क्या वस्तु को हटा दिया गया है।
5. तब तक वार करते रहें जब तक कि वस्तु हट न जाए या व्यक्ति होश खो न दे (नीचे देखें)।

एब्डोमिनल थ्रस्ट और बैक ब्लो करने के लिए (5-और-5 दृष्टिकोण):

1. जैसा कि ऊपर बताया गया है, 5 बैक ब्लो दें।
2. यदि वस्तु को उखाड़ा नहीं जाता है, तो पेट के 5 जोर दें।
3. 5-और-5 तब तक करते रहें जब तक कि वस्तु हट न जाए या व्यक्ति होश खो न दे (नीचे देखें)।

यदि व्यक्ति बेहोश हो जाता है या चेतना खो देता है

• व्यक्ति को फर्श पर कम करें।
• 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें या किसी और को ऐसा करने के लिए कहें।
• सीपीआर शुरू करें। छाती के संपीड़न से वस्तु को हटाने में मदद मिल सकती है।
• यदि आप देखते हैं कि वायुमार्ग को अवरुद्ध कर रहा है और यह ढीला है, तो इसे हटाने का प्रयास करें। यदि वस्तु व्यक्ति के गले में फंसी हुई है, तो उसे पकड़ने की कोशिश न करें। यह वस्तु को आगे वायुमार्ग में धकेल सकता है।

गर्भवती या मोटे लोगों के लिए

1. अपनी बाहों को व्यक्ति की छाती के चारों ओर लपेटें।
2. अपनी मुट्ठी को निपल्स के बीच ब्रेस्टबोन के बीच में रखें।
3. दृढ़, पिछड़े जोर दें।

दम घुटने वाली वस्तु को हटाने के बाद, व्यक्ति को स्थिर रखें और चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। जो भी घुट रहा है उसकी मेडिकल जांच होनी चाहिए। न केवल घुटन से जटिलताएं हो सकती हैं, बल्कि प्राथमिक उपचार के उपायों से भी हो सकता है।

• यदि व्यक्ति जोर से खांस रहा है, बोलने में सक्षम है, या पर्याप्त रूप से सांस लेने और छोड़ने में सक्षम है तो हस्तक्षेप न करें। लेकिन, अगर व्यक्ति के लक्षण बिगड़ते हैं तो तुरंत कार्रवाई करने के लिए तैयार रहें।
• यदि व्यक्ति होश में है तो वस्तु को पकड़ने और बाहर निकालने की कोशिश करने के लिए व्यक्ति के मुंह को जबरदस्ती न खोलें। वस्तु को बाहर निकालने की कोशिश करने के लिए पेट पर जोर और/या पीठ पर वार करें।

यदि आप किसी को बेहोश पाते हैं तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

जब व्यक्ति घुट रहा हो:

• प्राथमिक चिकित्सा/सीपीआर शुरू करते समय किसी को 911 या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करने के लिए कहें।
• अगर आप अकेले हैं तो मदद के लिए चिल्लाएं और प्राथमिक उपचार/सीपीआर शुरू करें।

वस्तु को सफलतापूर्वक हटा दिए जाने के बाद, व्यक्ति को डॉक्टर को दिखाना चाहिए क्योंकि जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं।

घुटन की घटना के बाद के दिनों में, व्यक्ति के विकसित होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:

• एक खांसी जो दूर नहीं होती
• बुखार
• निगलने या बोलने में कठिनाई
• सांस लेने में कठिनाई
• घरघराहट

उपरोक्त संकेत संकेत कर सकते हैं:

• वस्तु निष्कासित होने के बजाय फेफड़े में प्रवेश कर गई
• आवाज बॉक्स में चोट (स्वरयंत्र)

घुट को रोकने के लिए:

• धीरे-धीरे खाएं और भोजन को अच्छी तरह चबाकर खाएं।
• सुनिश्चित करें कि डेन्चर ठीक से फिट है।
• खाने से पहले या खाने के दौरान ज्यादा शराब न पिएं।
• छोटी वस्तुओं को छोटे बच्चों से दूर रखें।

पेट पर जोर - वयस्क या 1 वर्ष से अधिक का बच्चा; हेमलिच पैंतरेबाज़ी - 1 वर्ष से अधिक का वयस्क या बच्चा; घुटना - पीठ के बल चलना - वयस्क या 1 वर्ष से अधिक का बच्चा

• प्राथमिक उपचार का दम घोंटना - वयस्क या 1 वर्ष से अधिक का बच्चा - श्रृंखला

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