क्या दही खमीर संक्रमण के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार है?
विषय
- अवलोकन
- दही और खमीर
- अनुसंधान क्या कहता है?
- एक खमीर संक्रमण के लिए दही का उपयोग कैसे करें
- आपको किस प्रकार के दही का उपयोग करना चाहिए?
- डायपर दाने के लिए दही
- काम होने में कितना समय लग जाता है?
- इस उपचार के जोखिम
- डॉक्टर को कब देखना है
- टेकअवे
अवलोकन
योनि खमीर संक्रमण एक कवक के अतिवृद्धि के कारण होता है जिसे कहा जाता है कैंडिडा. कैंडिडा आम तौर पर आपके शरीर के अंदर और आपकी त्वचा पर बिना किसी समस्या के होता है। लेकिन कभी - कभी कैंडिडा, आमतौर पर खमीर कहा जाता है, गुणा और एक असहज संक्रमण का कारण बन सकता है।
अधिकांश महिलाओं को अपने जीवन में किसी समय योनि खमीर संक्रमण हो जाएगा। लक्षणों में शामिल हैं:
- खुजली
- जलता हुआ
- मोटी "कॉटेज पनीर" निर्वहन
खमीर संक्रमण एक यौन संचारित रोग (एसटीडी) नहीं है, इसलिए वे सभी उम्र की महिलाओं और लड़कियों को हो सकते हैं।
कई खमीर संक्रमणों का इलाज घर पर ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) एंटिफंगल क्रीम और सपोसिटरी के साथ किया जा सकता है। ऐंटिफंगल दवाओं के प्रति बढ़ते प्रतिरोध ने कई महिलाओं को दही की तरह वैकल्पिक उपचार की तलाश करने के लिए प्रेरित किया है।
दही एक खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
- योनी के ऊपर दही लगाने (योनि के आसपास का क्षेत्र)
- योनि में दही डालना
- अपने आहार में दही का सेवन करें
कुछ लोग पाते हैं कि दही और शहद का मिश्रण सबसे प्रभावी है। अन्य लोग प्रोबायोटिक की खुराक लेते हैं जिसमें लैक्टोबैसिलस, कई योगर्ट में अनुकूल बैक्टीरिया होते हैं।
खमीर संक्रमण के इलाज के लिए दही के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
दही और खमीर
दही एक सुरक्षित और सस्ती उपचार विकल्प है जिसका उपयोग दुनिया भर की महिलाओं द्वारा खमीर संक्रमण के उपचार के लिए किया जाता है। यह एक प्रकार के बैक्टीरिया के कारण काम करता है जिसे लैक्टोबैसिलस कहा जाता है।
लैक्टोबैसिलस एक प्रकार का "अच्छा" बैक्टीरिया है जो आम तौर पर आपके पाचन तंत्र, मूत्र पथ और योनि क्षेत्र में समस्याओं के कारण रहता है।
लोग विभिन्न स्थितियों का इलाज करने के लिए मुंह से लैक्टोबैसिलस लेते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- बच्चों में रोटावायरल दस्त
- यात्री का दस्त
- संवेदनशील आंत की बीमारी
- पाचन संबंधी सामान्य समस्याएं
लैक्टोबैसिलस में पाया जा सकता है:
- कई, लेकिन सभी नहीं, योग
- कुछ अन्य किण्वित खाद्य पदार्थ
- पूरक आहार
अनुसंधान क्या कहता है?
प्राकृतिक चिकित्सा व्यापक डेटाबेस निम्नलिखित पैमाने के अनुसार वैज्ञानिक सबूत के आधार पर प्राकृतिक उत्पादों की प्रभावशीलता को दर देता है:
- प्रभावी
- प्रभावी होने की संभावना है
- संभवतः प्रभावी है
- संभवतः अप्रभावी
- अप्रभावी होने की संभावना
- अप्रभावी
लैक्टोबैसिलस को योनि खमीर संक्रमण के लिए संभवतः प्रभावी माना जाता है।
2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि दही और शहद का मिश्रण वास्तव में गर्भवती महिलाओं में योनि खमीर संक्रमण के उपचार के लिए एक एंटिफंगल एजेंट की तुलना में अधिक प्रभावी था। इस अध्ययन में प्रतिभागियों ने दही और शहद के मिश्रण को योनि से लगाया। दही मिश्रण के लिए नैदानिक उपचार दर 87.8 प्रतिशत थी। ऐंटिफंगल क्रीम के साथ, यह 72.3 प्रतिशत था।
शोधकर्ताओं ने 2015 के एक अध्ययन में शहद और दही के मिश्रण की तुलना क्लोट्रिमेज़ोल क्रीम से की और 2012 के अध्ययन से शोधकर्ताओं के निष्कर्षों के अनुसार ही नतीजे आए।
प्रोबायोटिक्स के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें जिसमें लैक्टोबैसिलस होता है।
एक खमीर संक्रमण के लिए दही का उपयोग कैसे करें
ऊपर उल्लिखित शोध अध्ययनों के अनुसार, एक खमीर संक्रमण के उपचार के लिए दही का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे शीर्ष पर या योनि से लगाया जाए। बस एक जोड़ा दही के साथ एक सादे दही का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
योनि को दही लगाने के लिए:
- एक टैम्पोन को इसके एप्लिकेटर से बाहर निकालें। आवेदक को दही के साथ भरें, और इसका उपयोग दही को अपनी योनि में डालने के लिए करें।
- आप एंटिफंगल क्रीम से एक पुराने ऐप्लिकेटर का उपयोग भी कर सकते हैं। लेकिन इसे पहले साबुन और गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें।
- दही को पहले फ्रीज करें। कुछ लोग टैम्पोन ऐप्लिकेटर के अंदर दही जमाते हैं। अन्य एक लेटेक्स दस्ताने की उंगली का उपयोग करते हैं। आप इसे आइस क्यूब ट्रे में भी रख सकते हैं। यह ठंडा होगा, लेकिन सुखदायक होगा।
- या आप अपनी उंगलियों का उपयोग सिर्फ अपनी योनि में जितना हो सके उतना कर सकते हैं।
बहुत से लोग मानते हैं कि दही खाने से खमीर संक्रमण का इलाज या रोकथाम हो सकती है। यह सिद्धांत ज्यादातर वास्तविक है, लेकिन आपके शरीर में स्वस्थ बैक्टीरिया को जोड़ने से चोट नहीं पहुंच सकती है।
कुछ लोग प्रोबायोटिक्स लेते हैं जिनमें लैक्टोबैसिलस होता है। एक साहित्य समीक्षा में पाया गया कि होनहार है, लेकिन निर्णायक नहीं है, अनुसंधान का सुझाव है कि प्रोबायोटिक्स उन महिलाओं में खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं जो प्रति वर्ष तीन या अधिक प्राप्त करते हैं।
आपको किस प्रकार के दही का उपयोग करना चाहिए?
सभी दही बराबर नहीं बनाए जाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए सामग्री की जाँच करें कि इसमें लैक्टोबैसिलस है। सादा दही अवश्य लें। यहां तक कि वेनिला दही में भी अतिरिक्त चीनी होती है। यदि आप दही खाने की योजना बनाते हैं, तो कम वसा वाले संस्करण के साथ जाएं।
खमीर संक्रमण के लिए दही पर किए गए कई अध्ययनों में मधुमक्खी के शहद के साथ दही का मिश्रण शामिल है। शहद में मजबूत रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो दही के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
लैक्टोबैसिलस युक्त सामान्य दही ब्रांडों में शामिल हैं:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
डायपर दाने के लिए दही
खमीर संक्रमण अक्सर छोटे बच्चों में डायपर दाने का कारण बनता है। खमीर आपके बच्चे के डायपर के नीचे गर्म और नम स्थानों में पनपता है। ए कैंडिडा डायपर रैश उसी प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है जो योनि खमीर संक्रमण का कारण बनता है। दही का सामयिक अनुप्रयोग एक प्रभावी उपचार हो सकता है, लेकिन इसे वापस करने के लिए कोई शोध नहीं है।
दही के सामयिक अनुप्रयोग से जुड़े कुछ जोखिम हैं, लेकिन 12 महीने से कम उम्र के बच्चे के आहार में डेयरी को शामिल करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
काम होने में कितना समय लग जाता है?
लगभग सात दिनों के लिए दही का उपयोग करने की अपेक्षा करें। जब तक आपके लक्षण गायब नहीं हो जाते, तब तक आप इसका उपयोग जारी रखना चाहेंगे।
इस उपचार के जोखिम
इस उपचार से संबंधित एकमात्र जोखिम यह है कि यह खुजली से राहत नहीं दे सकता है क्योंकि व्यावसायिक योनि क्रीम जितनी जल्दी हो सकती है। अपने डॉक्टर से बात करें यदि आपके पास खमीर संक्रमण है जो सुधार नहीं कर रहा है।
डॉक्टर को कब देखना है
आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ से या किसी महिला स्वास्थ्य या परिवार नियोजन क्लिनिक से खमीर संक्रमण के लिए उपचार प्राप्त कर सकते हैं। एक खमीर संक्रमण के लक्षण एसटीडी सहित अन्य स्थितियों के लक्षणों के समान हैं। यदि आपने हाल ही में एक साथी, विशेष रूप से एक नए साथी के साथ असुरक्षित यौन संबंध बनाया है, तो आप अपने चिकित्सक को श्रोणि परीक्षा के लिए देखना चाह सकते हैं।
ध्यान दें कि कुछ चिकित्सक हैं जो योनि खमीर संक्रमण के लिए दही उपचार से सहमत नहीं हैं, इसलिए यदि आपको कोई संदेह है तो अपने चिकित्सक से जांच लें। दही में लैक्टोबैसिली के अलग-अलग उपभेद हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप लेबल पढ़ते हैं और एक खरीद लेते हैं लैक्टोबैसिली एसिडोफिलस उपभेदों और कोई चीनी।
अन्यथा, जब आपके डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें:
- आप पहली बार एक खमीर संक्रमण मिलता है
- क्या आपको यकीन नहीं है कि आपको खमीर संक्रमण है
- ओटीसी ऐंटिफंगल क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग करने के बाद आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है
- आप अन्य लक्षणों को विकसित करते हैं, जैसे फफोले, बुखार, या दुर्गंधयुक्त निर्वहन
टेकअवे
दही योनि खमीर संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है। कोई वास्तविक जोखिम नहीं हैं, और यह कुछ ओटीसी ऐंटिफंगल क्रीम की तुलना में अधिक सस्ती हो सकती है।
यह देखने की कोशिश करें कि क्या यह आपके लिए काम करता है। यदि यह आपका पहला खमीर संक्रमण है, तो अपने डॉक्टर को देखें। यह भी देखें कि आपके लक्षणों का आपका डॉक्टर एक सप्ताह के बाद खराब हो रहा है या नहीं सुधर रहा है।
आज दिलचस्प है
गले की गुदगुदी का इलाज कैसे करें
