क्या मेरा सोरायसिस वोरसन जैसा कि मैं पुराना हो जाऊंगा? क्या जानना है

विषय

• इलाज में बदलाव
• सूजन
• comorbidities
• ले जाओ

यह सोचना सामान्य है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं आपका स्वास्थ्य कैसे बदल सकता है। जब आप सोरायसिस जैसी पुरानी स्थिति के साथ रहते हैं, तो आप इस बारे में चिंता कर सकते हैं कि बीमारी का आपके जीवन पर क्या असर होगा।

आप अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि समय के साथ आपकी सोरायसिस कैसे बदल जाएगी। अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करना और अपने उपचार के साथ ट्रैक पर रहना आपके लक्षणों को प्रबंधित करने और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकता है।

यदि आप किसी बदलाव को महसूस कर रहे हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं। यह हो सकता है कि आपकी उपचार योजना को संशोधित करने की आवश्यकता हो। एक स्वस्थ आहार खाने और सक्रिय रहने की तरह कुछ जीवन शैली में संशोधन करना आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है, भी। अपने संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखना, क्योंकि आपकी उम्र अपने सोरायसिस के प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण है।

इलाज में बदलाव

कोई सबूत नहीं है कि सोरायसिस उम्र के साथ बिगड़ जाती है। हालाँकि, यह संभावना है कि आपकी उपचार योजना समय के साथ बदल जाएगी। ऐसा होने के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• नए उपचार दिशानिर्देश, लक्षणों को प्रबंधित करने के विभिन्न तरीकों की सलाह देते हैं
• आपके सोरायसिस के लक्षण बदलते हैं या बिगड़ते हैं
• आपका संपूर्ण स्वास्थ्य बदल जाता है
• आप एक नया चिकित्सा निदान प्राप्त करते हैं

यदि आप छालरोग के लिए एक जैविक दवा ले रहे हैं, तो यह समय के साथ प्रभाव खो सकता है। आपका डॉक्टर ऐसा होने पर एक अलग जैविक दवा पर स्विच करने की सिफारिश कर सकता है।

यह भी संभव है कि आपकी उपचार योजना नई दवाओं के रूप में बदल जाए और सोरायसिस पर शोध उपलब्ध हो जाए। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ नियमित संपर्क आवश्यकतानुसार परिवर्तन की अनुमति देगा।

हमेशा की तरह, आपके सोरायसिस का प्रबंधन आपके लक्षणों पर निर्भर करेगा। यदि आपका वर्तमान शासन काम कर रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि आप इस पर जारी रहें।

सूजन

सोरायसिस एक भड़काऊ स्थिति है। प्रतिरक्षा प्रणाली से सामान्य सूजन चिकित्सा को बढ़ावा देती है। जब शरीर में कोई चोट लगती है, तो सूजन एक सामान्य और स्वस्थ प्रतिक्रिया हो सकती है।

कभी-कभी, शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जारी रहती है जो कि आवश्यक है और सूजन क्षति का कारण बनती है। सोरायसिस से पीड़ित लोगों में अन्य भड़काऊ स्थितियों को विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है। कई पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को सूजन से जुड़ा हुआ माना जाता है। इसमें शामिल है:

• दिल की बीमारी
• मधुमेह प्रकार 2
• अल्जाइमर रोग

इन स्थितियों के लिए आयु भी एक जोखिम कारक है। जब आप खुद को वृद्ध होने से रोक नहीं सकते, तो आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने जोखिम को कम करने के लिए अन्य कदम उठा सकते हैं।

comorbidities

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) और नेशनल सोरायसिस फाउंडेशन (एनपीएफ) के नए दिशा-निर्देश सोरायसिस वाले लोगों में कॉम्बिडिटी पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं।

कोमर्बिडिटी एक अतिरिक्त बीमारी है जो किसी ऐसे व्यक्ति में होती है जिसके पास पहले से ही एक स्वास्थ्य स्थिति है। सोरायसिस में, कोमोर्बिडिटीज शरीर में कहीं न कहीं सूजन से जुड़ी स्थितियां हैं।

भूमध्य आहार का पालन करने से शरीर में सूजन को कम किया जा सकता है। इससे आपके कुछ सोरायसिस लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। अनुसंधान ने यह भी पाया है कि यह अन्य बीमारियों के विकास के आपके जोखिम को कम कर सकता है।

भूमध्य आहार उन देशों में लोगों के पारंपरिक खाने के पैटर्न पर आधारित है। उसमे समाविष्ट हैं:

• साबुत अनाज
• विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां
• दाने और बीज
• फलियाँ जैसे मटर, दाल, बीन्स
• मछली, एवोकैडो, जैतून और जैतून का तेल जैसे खाद्य पदार्थों से स्वस्थ वसा
• डेयरी उत्पाद जैसे दूध, दही, और पनीर
• मीट और मिठाई के छोटे हिस्से

ले जाओ

यदि आप कई वर्षों से सोरायसिस के साथ रहते हैं, तो आप अपने लक्षणों के प्रबंधन के विशेषज्ञ होने की संभावना नहीं रखते हैं। यदि आपको कोई चिंता है तो अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ बात करने में संकोच न करें।

कुछ जीवन शैली समायोजन करने से आपके सोरायसिस में सुधार हो सकता है। अच्छी तरह से भोजन करना और सक्रिय रहना आपको समग्र रूप से बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।