क्यों कुछ महिलाएं प्रसवोत्तर अवसाद के लिए अधिक जैविक रूप से संवेदनशील हो सकती हैं?

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जब क्रिसी टेगेन ने खुलासा किया ठाठ बाट कि वह बेटी लूना को जन्म देने के बाद प्रसवोत्तर अवसाद (पीपीडी) से पीड़ित थी, उसने महिलाओं के स्वास्थ्य के एक और महत्वपूर्ण मुद्दे को सामने और केंद्र में लाया। (हम पहले से ही सुपरमॉडल को यह बताने के लिए *प्यार* करते हैं कि जब शरीर की सकारात्मकता, आईवीएफ प्रक्रिया और उसके आहार जैसे विषयों की बात आती है।) और यह पता चला है कि पीपीडी बहुत आम है-यह 9 में से लगभग 1 को प्रभावित करता है रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अमेरिका में महिलाएं। और शोधकर्ताओं का अनुमान है कि प्रभावित होने वाली केवल 15 प्रतिशत महिलाओं को ही इलाज मिलता है। सो हम् चाहिए इसके बारे में बात कर रहे हैं।

इसलिए हम जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय से आने वाले नवीनतम शोध को देखने के लिए उत्सुक हैं। यह दर्शाता है कि गर्भावस्था के दौरान चिंता-विरोधी हार्मोन का उच्च स्तर-विशेष रूप से दूसरी तिमाही- होने वाली माताओं को पीपीडी से बचा सकता है। हालांकि, जो बेहतर है, वह यह है कि इन नए निष्कर्षों से एक दिन परीक्षण और उपचार हो सकते हैं जो इस स्थिति को रोकने में मदद करते हैं। (साइड नोट: क्या आप जानते हैं कि एपिड्यूरल पीपीडी के आपके जोखिम को कम कर सकता है?)

अध्ययन में, . में प्रकाशित साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोलॉजी, शोधकर्ताओं ने एलोप्रेग्नानोलोन के स्तर को मापा, जो प्रजनन हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उपोत्पाद है जो अपने शांत, चिंता-विरोधी प्रभाव के लिए जाना जाता है। उन्होंने 60 जल्द होने वाली माताओं को देखा, जिन्हें पहले मूड डिसऑर्डर (सोचें: प्रमुख अवसाद या द्विध्रुवी विकार) का निदान किया गया था, और अपने दूसरे और तीसरे तिमाही दोनों में महिलाओं के स्तर का परीक्षण किया। महिलाओं के जन्म के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन लोगों में दूसरी तिमाही के दौरान एलोप्रेग्नानोलोन का स्तर कम था, उनमें पीपीडी का निदान उसी समय अवधि के दौरान हार्मोन के उच्च स्तर वाली महिलाओं की तुलना में अधिक था।

"एलोप्रेग्नानोलोन को नैनोग्राम प्रति मिलीलीटर (एनजी/एमएल) में मापा जाता है, और प्रत्येक अतिरिक्त एनजी/एमएल के लिए, पीपीडी के लिए एक महिला के जोखिम में 63 प्रतिशत की कमी होती है," अध्ययन लेखक लॉरेन एम। ओसबोर्न, एमडी, सहायक निदेशक कहते हैं। जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में महिला मूड डिसऑर्डर सेंटर।

गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन और एलोप्रेग्नानोलोन दोनों स्वाभाविक रूप से तेजी से बढ़ते हैं और फिर बच्चे के जन्म के समय दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं, ओसबोर्न बताते हैं। इस बीच, कुछ सबूत इंगित करते हैं कि प्रोजेस्टेरोन की मात्रा जो एलोप्रेग्नानोलोन में टूट जाती है, गर्भावस्था के अंत में घट सकती है। तो, यह समझ में आता है कि, यदि आपके पास जन्म से ठीक पहले आपके सिस्टम के माध्यम से तैरने वाले एलोप्रेग्नानोलोन का निम्न स्तर है-और फिर बच्चे के जन्म के समय हार्मोन के ठहराव का अनुभव करें-कि आपकी चिंता का स्तर बढ़ सकता है और आपको पीपीडी के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है, कौन सा चिंता एक सामान्य लक्षण है। (साथ ही, पीपीडी के बारे में अधिक जानने योग्य तथ्य।)

ओसबोर्न का कहना है कि शोध इस सवाल का पूरी तरह से जवाब नहीं देता है कि एलोप्रेग्नानोलोन पीपीडी से बचाव करने में सक्षम क्यों है, "लेकिन हम अनुमान लगा सकते हैं कि शायद दूसरी तिमाही में निम्न स्तर उन घटनाओं की श्रृंखला में शामिल हैं जो पीपीडी की ओर ले जाती हैं-या तो इसके माध्यम से मस्तिष्क रिसेप्टर्स, या प्रतिरक्षा प्रणाली, या कोई अन्य प्रणाली जिसके बारे में हमने सोचा नहीं है।"

वह यह भी नोट करती है कि गर्भावस्था के बाहर एलोप्रेग्नानोलोन के पहले से ही निम्न स्तर के कारण कुछ महिलाएं पीपीडी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती हैं, क्योंकि सबूत हार्मोन और अवसाद के निम्न स्तर के बीच एक लिंक दिखाते हैं। (संबंधित: यहां पांच व्यायाम हैं जो आपको बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद कर सकते हैं।)

उस ने कहा, कोई भी आपको एलोप्रेग्नानोलोन परीक्षण के लिए बाहर निकलने का सुझाव नहीं दे रहा है यदि आपका बच्चा रास्ते में है (हालांकि, एफडब्ल्यूआईडब्ल्यू, इसके लिए एक रक्त परीक्षण है)। आखिरकार, ओसबोर्न मानते हैं कि प्रारंभिक परिणामों के साथ यह एक छोटा सा अध्ययन है, इसलिए बहुत अधिक शोध को पूरा करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, क्या है किया गया चेतावनी के साथ आता है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण: यह अध्ययन उच्च जोखिम वाली महिलाओं के एक समूह के साथ किया गया था, न कि उन लोगों के साथ जिन्हें मूड डिसऑर्डर का कोई पूर्व निदान नहीं था। जिसका अर्थ है कि वे अभी तक नहीं जानते हैं कि क्या समान परिणाम मिलेंगे जब अधिक सामान्य जनसंख्या का विश्लेषण किया जाएगा।

फिर भी, यह आशा प्रदान करता है कि महिलाओं के स्वास्थ्य और उपचार के लिए क्या आने वाला है। ओसबोर्न का कहना है कि वह अध्ययन करने की उम्मीद करती है कि क्या एलोप्रेग्नानोलोन का उपयोग पीपीडी को जोखिम वाली महिलाओं में रोकने के लिए किया जा सकता है, और जॉन्स हॉपकिन्स पीपीडी के संभावित उपचार के रूप में एलोप्रेग्नानोलोन की तलाश करने वाले कुछ संस्थानों में से एक है।

इसलिए जब वैज्ञानिक ऐसा करते हैं, तो आपकी सबसे अच्छी शर्त यह है कि आप अपने मूड पर नज़र रखें। ओसबोर्न कहते हैं, "लगभग सभी महिलाओं-लगभग 80 से 9 0 प्रतिशत-में 'बेबी ब्लूज़' [और अनुभव] मूड अस्थिरता और जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में रोना होगा।" "लेकिन लक्षण जो दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहते हैं, या अधिक गंभीर होते हैं, [संकेत] प्रसवोत्तर अवसाद कर सकते हैं।"

सोने में परेशानी होना; थकान महसूस करना; अत्यधिक चिंता (बच्चे या अन्य चीजों के बारे में); बच्चे के प्रति भावनाओं की कमी होना; भूख में परिवर्तन; दर्द एवं पीड़ा; दोषी, बेकार, या निराशाजनक महसूस करना; चिड़चिड़ापन महसूस करना; ध्यान केंद्रित करने में कठिन समय होना; या खुद को या बच्चे को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचना पीपीडी के सभी लक्षण हैं, ओसबोर्न कहते हैं। (इसके अलावा, स्थिति के इन छह सूक्ष्म संकेतों को याद न करें।) यदि आप उनमें से किसी का अनुभव करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से संपर्क करें क्योंकि-चांदी की परत! -ओस्बोर्न का कहना है कि पीपीडी इलाज के लिए बहुत अच्छी प्रतिक्रिया देता है। अतिरिक्त विकल्पों की तलाश करने वालों के लिए हर राज्य में एक पोस्टपार्टम सपोर्ट इंटरनेशनल ब्रांच भी है।

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