जब सांस की तकलीफ IPF का संकेत है

विषय

• अवलोकन
• सांस लेने में कठिनाई
• अन्य लक्षण
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• आउटलुक और आत्म प्रबंधन

अवलोकन

सांस की तकलीफ अज्ञातहेतुक फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस (आईपीएफ) का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है, एक दुर्लभ और गंभीर फेफड़े की बीमारी जो आम तौर पर 50 से 70 वर्ष की आयु के बीच के आयु वर्ग के वयस्कों को प्रभावित करती है। दुर्भाग्य से, सांस की तकलीफ भी एक लक्षण हो सकती है हृदय रोग, अस्थमा और सीओपीडी जैसी अन्य पुरानी स्थितियां।

IPF के साथ, आपके फेफड़ों में छोटी वायु की थैली जिसे एल्वियोली कहा जाता है, मोटी और कठोर या जख्मी हो जाती है। इसका मतलब यह भी है कि आपके फेफड़ों को ऑक्सीजन को रक्तप्रवाह में और आपके अंगों तक ले जाने में कठिनाई होती है। समय बीतने के साथ-साथ फेफड़े में निशान अक्सर खराब हो जाते हैं। श्वास और ऑक्सीजन वितरण, परिणामस्वरूप, अधिक से अधिक बिगड़ा हुआ हो जाता है।

IPF का कोई इलाज नहीं है। रोग का कोर्स व्यक्तियों में बहुत भिन्न होता है। कुछ लोगों की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, कुछ की स्थिति खराब होती है, कुछ की धीमी गति से प्रगति होती है, और कुछ वर्षों तक स्थिर रहते हैं। जबकि विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि IPF वाले व्यक्तियों में जीवित रहने की औसत लंबाई आम तौर पर निदान से लगभग तीन से पांच साल है, जो स्थिर बीमारी वाले लोग अधिक समय तक जीवित रह सकते हैं। सांस की विफलता IPF में मृत्यु का सबसे आम कारण है, लेकिन अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• फेफड़ों की धमनियों में उच्च रक्तचाप
• दिल की धड़कन रुकना
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता
• न्यूमोनिया
• फेफड़ों का कैंसर

सांस लेने में कठिनाई

आईपीएफ के शुरुआती लक्षणों में से एक सांस की तकलीफ है। आप देख सकते हैं कि आप सड़क पर चलते हुए या ऊपर की ओर जाते हुए घुमावदार हैं। अन्य शारीरिक कार्यों को करते समय आपको सांस लेने में कठिनाई हो सकती है और उन्हें पूरा करने के लिए ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि IPF आपके फेफड़ों के भीतर सख्त या मोटा और झुलस जाता है। जैसे-जैसे आपके फेफड़े अधिक कठोर होते जाते हैं, उन्हें फुलाए रखना कठिन होता है और वे उतनी हवा नहीं पकड़ पाते।

सांस की तकलीफ को डिस्पेनिया भी कहा जाता है। बीमारी के बाद के चरणों में, सांस की तकलीफ के कारण फोन पर बात करना, खाना, या आराम करते समय भी पूरी सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

अन्य लक्षण

खांसी आईपीएफ का एक और प्रारंभिक लक्षण है। यह खांसी आमतौर पर सूखी होती है और इसमें कफ या बलगम नहीं होता है।

रोग के अन्य लक्षण, शामिल हो सकते हैं:

• सांस लेने में असामान्य आवाज (दरारें)
• उंगलियों या पैर की उंगलियों का क्लब
• थकान
• मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि IPF का कोर्स अप्रत्याशित हो सकता है।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

यदि आपको सांस की तकलीफ हो रही है या आपके पास IPF के कोई अन्य लक्षण हैं, तो अपने डॉक्टर से शारीरिक परीक्षा के लिए अपॉइंटमेंट लें। वे आपको एक पल्मोनोलॉजिस्ट के पास भेज सकते हैं - एक फेफड़े के विशेषज्ञ जो एक्स-रे, श्वास परीक्षण, हृदय परीक्षण, बायोप्सी और रक्त ऑक्सीजन स्तर परीक्षण का मूल्यांकन कर सकते हैं।

आप अपनी नियुक्ति से पहले निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर देना चाह सकते हैं ताकि आप अपने चिकित्सक को अपने मेडिकल इतिहास की बेहतर तस्वीर दे सकें:

• इसके लक्षण क्या है? उन्होंने कब शुरू किया?
• आपका वर्तमान या पिछला व्यवसाय क्या है?
• क्या आपके पास अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं?
• आप वर्तमान में क्या दवाएं और / या पूरक ले रहे हैं?
• क्या आप धूम्रपान करते हैं? यदि हाँ, तो कितनी बार और कितने वर्षों के लिए?
• क्या आप उन परिवार के सदस्यों के बारे में जानते हैं जिन्हें विशेष रूप से फेफड़ों की पुरानी बीमारी या आईपीएफ है।
• क्या कुछ और है जो आपको लगता है कि आपके डॉक्टर को आपके स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहिए?

आउटलुक और आत्म प्रबंधन

सांस की तकलीफ एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है कि आपके पास आई.पी.एफ. यदि आप इस लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो एक शारीरिक परीक्षा और मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएँ। जितनी जल्दी हो सके एक सटीक निदान प्राप्त करने से आपको उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है जो रोग की प्रगति को धीमा कर सकती है और आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।

यदि आपको पता चला है, तो कुछ चीजें हैं जो आप खुद को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकते हैं:

• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें। धूम्रपान आपके फेफड़ों के लिए हानिकारक है। आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान रोकने में मदद करने के लिए सहायता दे सकता है या आप CDC.gov पर आज अपनी नौकरी छोड़ना शुरू कर सकते हैं।
• स्वस्थ आहार खाएं। जब साँस लेना मुश्किल होता है, तो आपको खाने का मन नहीं कर सकता है, जिसके कारण आपका वजन कम हो सकता है। फलों, सब्जियों, साबुत अनाज, कम वसा वाले या वसा रहित डेयरी, और लीन मीट को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। छोटे और अधिक बार भोजन करें।
• व्यायाम करें। यद्यपि आप सांस की तकलीफ के बारे में चिंता कर सकते हैं, आपका शरीर हिलना वास्तव में आपके फेफड़ों के कार्य और तनाव के निम्न स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
• अच्छा आराम करो। नींद लेना और आराम करने के लिए समय निकालना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि व्यायाम करना। यह आपकी ऊर्जा के स्तर के साथ और तनाव के प्रबंधन में मदद कर सकता है।
• टीकाकरण पर विचार करें। निमोनिया का टीका, खांसी का टीका, और फ्लू के शॉट्स आपको श्वसन संक्रमण से बचा सकते हैं जो आपके आईपीएफ को बदतर बना सकते हैं।
• अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवाओं को लें। जब आप इस पर निर्भर होते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी नियुक्तियों के साथ रहते हैं, किसी भी नए या असामान्य लक्षणों की रिपोर्ट कर रहे हैं, और किसी अन्य निर्देश का पालन करते हुए आपके डॉक्टर ने आपको दिया है।

अतीत में, दवाओं ने सूजन के इलाज पर ध्यान केंद्रित किया। अधिक हाल की दवाएं स्कारिंग के इलाज पर ध्यान केंद्रित करती हैं। पिरफेनिडोन और निंटेडानिब, फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस के उपचार के लिए 2014 में अनुमोदित दो दवाएं, अब अक्सर देखभाल का मानक माना जाता है। इन दवाओं को रोग की प्रगति को धीमा करने के साथ-साथ फेफड़े के कार्य के बिगड़ने को धीमा करने के लिए दिखाया गया है।