वैरिकाज़ नसों ने मेरी गर्भावस्था को बर्बाद कर दिया
विषय
- वैरिकाज़ नसों का कारण
- वैरिकाज़ नसों के लिए उपचार
- वैरिकाज़ नसों और बाद में गर्भधारण
- क्या आपको वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी करवानी चाहिए?
बच्चे होने से पहले, वैरिकाज़ नसों ने वास्तव में मेरे दिमाग को पार नहीं किया। मुझे पता था कि वे क्या थे। मुझे याद आया कि मेरी माँ ने अपनी किशोरावस्था के दौरान कभी-कभी अपने पैर में नस के साथ कुछ किया था। लेकिन मेरे अपने पैर चिकने, मजबूत और क्रियाशील थे।
मेरी पहली गर्भावस्था के लिए तेजी से आगे, जो कि सहज नौकायन था। दो साल बाद, अपनी दूसरी गर्भावस्था के अंत की ओर, मेरे बाएं घुटने के पीछे बेहोश नीले रंग का एक छोटा सा सिहरन था। लेकिन डिलीवरी के बाद सबकुछ जल्दी ठीक हो गया। मैंने इसे दूसरा विचार नहीं दिया।
इसीलिए मेरी तीसरी गर्भावस्था के दौरान मेरे बाएं पैर की स्थिति बिल्कुल भयावह थी। यह मेरी दूसरी तिमाही के अंत में कहीं शुरू हुआ। मैंने अपने बाएं घुटने के पीछे एक सुस्त दर्द महसूस किया। मैंने उसी घुटने के सामने बाईं ओर मकड़ी की नसों के एक छोटे से उठाए हुए थक्के को भी देखा।
और फिर यह बहुत बुरा हो गया।
मेरे बछड़े के नीचे से, सब कुछ ठीक लग रहा था। लेकिन मेरी बाईं जांघ अकड़ी हुई थी और उखड़ी हुई थी। यह सामने की ओर उभरी हुई नसों और पीछे की ओर चमकीली नीली नसों का एक नेटवर्क था। और यह एक गहरे, भयानक तरीके से हासिल हुआ।
मैं हतप्रभ रह गया। मैंने अपने डॉक्टर से, अपनी माँ से, Google से मेरे भयभीत प्रश्न के उत्तर के लिए कारणों और उपचारों के बारे में पूछा, क्या वे बच्चे के आने के बाद चले जाएंगे?
वैरिकाज़ नसों का कारण
ऑनलाइन शोध ने मुझे जल्दी बताया कि मैं अकेला नहीं था। यह पता चला है कि आधे से अधिक गर्भवती महिलाओं को वैरिकाज़ नसें मिलेंगी। और यह समझ में आता है।
अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के अनुसार, आप गर्भावस्था के दौरान निम्नलिखित अनुभव कर रही हैं:
- रक्त की मात्रा में वृद्धि
- उस दर में कमी, जिस पर रक्त पैरों से श्रोणि तक जाता है
- बढ़ते हार्मोन
परिवार के इतिहास के कारण पहले से ही वैरिकाज़ नसों के जोखिम में महिलाओं के लिए, इन कारकों में सूजन, परावर्तक गांठ तक बढ़ जाती है। वे न केवल भद्दे हैं, बल्कि बहुत असहज हैं। मेरे मामले में, वे एकमुश्त दर्दनाक थे।
मेरा डॉक्टर व्यावहारिक था। हाँ, वे एक दर्द थे। और हां, मेरे बच्चे के जन्म के बाद भी वे एक मुद्दा हो सकते हैं। हमें इंतजार करना होगा और देखना होगा। जब मैंने अपने डॉक्टर से कहा कि मुझे हर दिन काम करके अस्थायी राहत मिली है, तो उसने मुझे जारी रखने के लिए ओके दिया।
वैरिकाज़ नसों के लिए उपचार
नियमित व्यायाम गर्भावस्था से संबंधित वैरिकाज़ नसों के लोकप्रिय उपचारों में से एक है। अन्य उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं।
- स्थिति को नियमित रूप से बदलें। खड़े हो जाओ अगर तुम बैठे हो, तो खड़े हो जाओ।
- ऊँची एड़ी के जूते छोड़ें। फ्लैट आपके बछड़े की मांसपेशियों को जोड़ेंगे, बेहतर परिसंचरण को बढ़ावा देंगे।
- जब आप बैठे हों तो अपने पैरों को पार न करें। इससे परिसंचरण बाधित हो सकता है।
- परिसंचरण को बेहतर बनाने के लिए अपने पैरों को ऊंचा करने के लिए समय दें।
- नमक पर वापस काट लें। इससे सूजन हो सकती है।
- बहुत पानी पियो।
- अपने शरीर के निचले से ऊपरी हिस्से तक रक्त पहुंचाने वाली बड़ी नस पर दबाव से राहत पाने के लिए अपनी बाईं ओर सोएं।
- रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए संपीड़न मोज़ा पहनें।
मैंने कंप्रेशन स्टॉकिंग्स को छोड़कर इन सभी युक्तियों का पालन किया। मैंने पाया कि भारोत्तोलन और स्क्वाट, फेफड़े और मृत लिफ्टों को करने से अस्थायी राहत मिली। मैंने उन्हें रोज़ाना किया था कि वे दर्द को दूर रखें।
वैरिकाज़ नसों और बाद में गर्भधारण
मेरी तीसरी डिलीवरी के बाद, मेरे पैरों में नाटकीय रूप से सुधार हुआ। धक्कों और गांठ गायब हो गया। मैंने अभी भी अपने बाएं घुटने के पीछे एक सुस्त दर्द देखा, लेकिन यह सहन करने योग्य था। फिर भी, मैं बहुत स्पष्ट था कि बाद की गर्भधारण वैरिकाज़ नसों को बदतर बनाती है। मुझे लगा जैसे मैंने एक बड़ी गोली खाई है, और हमने फैसला किया कि तीन बच्चे शायद मेरे शरीर की सीमा थे। मेरे डॉक्टर मान गए। मेरे पति ने एक पुरुष नसबंदी निर्धारित की, मैं गोली पर चला गया, और जब हमने उनके नियुक्ति के दिन आने का इंतजार किया, तो हम गर्भवती होने में कामयाब रहे। फिर।
चौथी गर्भावस्था के दौरान, मेरी नसें शुरू से ही खराब थीं। इस बार, दोनों पैरों को प्रभावित किया गया था, और सुस्त दर्द एक धड़कते हुए दर्द और तेज चुभने वाली सनसनी के बीच वैकल्पिक था। वेटलिफ्टिंग और किकबॉक्सिंग में मदद मिली, लेकिन उस तरह से नहीं जैसी उनके पास पहले थी।
मैंने पैर की अंगुली कम, जांघ-उच्च संपीड़न मोज़ा की एक जोड़ी पर शोध और आदेश दिया। वे ध्वनि के रूप में चापलूसी करते दिखे। लेकिन वे आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी थे। अपनी पूरी चौथी गर्भावस्था के लिए, मैंने उन्हें सुबह पहली चीज पर रखा, इससे पहले कि मैं बिस्तर से बाहर निकलता। मैंने उन्हें दिन भर पहना, केवल वर्कआउट के लिए कंप्रेशन जॉगिंग पैंट में स्विच किया। मैंने उन्हें रात में बिस्तर पर उतार दिया। लेकिन अगर मैंने इसे दांतों को ब्रश करने से पहले किया और अपने संपर्कों को बाहर निकाल लिया, तो मेरे पैर धड़कने लगेंगे।
मेरे बढ़ते बच्चे के हालात बिगड़ने से बहुत पहले से यह नहीं था। मेरी बाईं जांघ एक आपदा थी। इस बार, मेरे पास मेरे बाएं पिंडली पर मकड़ी की नसें फूल रही थीं और मेरे टखने के चारों ओर रेंग रही थीं। मेरी दाहिनी जांघ और घुटने के पीछे भी गड़बड़ थी। और चोट के अपमान को जोड़ने के लिए, मेरे वल्वा में एक उभड़ा हुआ शिरा भी था। वह एक खुशी थी।
मेरे बढ़ते बच्चे ने उन सभी महत्वपूर्ण नसों को मेरे निचले शरीर से रक्त पंप किया, जिससे स्थिति अधिक से अधिक गंभीर हो गई। मेरे बच्चे के जन्म के बाद, मैंने अपने दाहिने पैर और महिला भागों में तत्काल राहत देखी। लेकिन मेरे लिए, चार गर्भधारण बहुत अधिक थे। मेरा शरीर पूरी तरह से वापस उछालने में सक्षम नहीं था।
मेरे दाएं बाएं की नसें गायब हो गईं, और मेरे बाएं पैर की नसें फीकी पड़ गईं और छोटी हो गईं। लेकिन आज, मेरे पास अभी भी मेरी बाईं जांघ पर ध्यान देने योग्य नस है जो मेरे घुटने के बाहर तक चलती है। इसमें एक छोटी लहर है जो मेरे पैरों पर थोड़ी देर के लिए रहने पर खराब हो जाती है।
मेरे पिंडली पर मकड़ी की नसें फीकी पड़ गईं, लेकिन मेरे पास अभी भी वही है जो एक फीकी चोट की तरह दिखता है। दुर्भाग्य से, मेरे चक्र की वापसी के साथ मेरी बाईं जांघ और पिंडली में परिचित धड़कन और चुभने वाला दर्द, और साथ ही उस पूरी तरफ थकान का एहसास हुआ।
क्या आपको वैरिकाज़ नसों से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी करवानी चाहिए?
जब मेरा बच्चा 20 महीने का था, तो मैंने फैसला किया कि मेरा शरीर खुद को उतना ही चंगा कर सकता है जितना वह कर सकता था। मुझे बाहर की मदद की थोड़ी जरूरत थी। संवहनी सर्जन की यात्रा ने मेरे बाएं पैर में वैरिकाज़ नस की पुष्टि की। मैं अगले सप्ताह रेडियोफ्रीक्वेंसी पृथक्करण के लिए निर्धारित हूं।
इसका क्या मतलब है? स्थानीय संवेदनाहारी के बाद, शिरा में एक कैथेटर डाला जाता है, और आंतरिक दीवार को गर्म करने के लिए रेडियो आवृत्ति ऊर्जा का उपयोग किया जाता है। गर्मी शिरा को बंद करने के लिए पर्याप्त क्षति का कारण बनती है, और फिर शरीर अंततः इसे अवशोषित करेगा। यह वास्तव में एक महान ट्रैक रिकॉर्ड और तेजी से रिकवरी समय के साथ एक न्यूनतम इनवेसिव आउट पेशेंट प्रक्रिया है। चार बच्चों की देखभाल करने के लिए, मुझे वही चाहिए जो मुझे चाहिए।
वशीकरण मेरी वैरिकाज़ नस की देखभाल करेगा, और मेरा चिकित्सक भविष्यवाणी करता है कि मुझे अपने मकड़ी शिरा द्रव्यमान में भी सुधार दिखाई देगा। अगर वहां कुछ बचा है, तो मेरे पास इसे साफ करने के लिए एक और प्रक्रिया होगी। दुर्भाग्य से, भले ही यह दर्द होता है, स्पाइडर नसें कॉस्मेटिक सर्जरी की श्रेणी में आती हैं। मैं जेब से उस प्रक्रिया के लिए भुगतान करूंगा। लेकिन 35 साल की उम्र में, मैंने अपने जीवन के शॉर्ट्स पहनने वाले हिस्से के साथ नहीं किया है। मैं पैसे खर्च करने को तैयार हूं।
मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि मेरी प्रक्रिया के बाद कुछ चोट लगने की उम्मीद है, और मुझे सम्पीडन स्टॉकिंग्स पहनने की आवश्यकता होगी। लेकिन मैं अपनी तीसरी और चौथी गर्भधारण के साथ, साथ ही दर्द, धड़कन, और चुभन के साथ इन दिनों मेरे लिए एक सामान्य अनुभव है, के बाद मैं कुछ हफ़्ते की चोट और बेचैनी के साथ रहने के लिए तैयार हूँ मजबूत, स्वस्थ पैरों पर वापस जाएं।
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