प्राथमिक और माध्यमिक डिसमेनोरिया के लिए उपचार के विकल्प
विषय
- कष्टार्तव उपचार
- कष्टार्तव के लिए फिजियोथेरेपी
- कष्टार्तव के लिए प्राकृतिक उपचार
- कष्टार्तव के लिए वैकल्पिक उपचार
- क्या डिसमेनोरिया से गर्भवती होना संभव है?
जन्म नियंत्रण की गोली के अलावा प्राथमिक कष्टार्तव के लिए उपचार दर्द की दवा के साथ किया जा सकता है, लेकिन द्वितीयक कष्टार्तव के मामले में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
किसी भी मामले में, प्राकृतिक, घर का बना और वैकल्पिक रणनीतियां हैं जो दर्द और परेशानी को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, जिससे महिलाओं के लिए जीवन आसान हो जाता है, जैसे कि व्यायाम करना, अपने महिलाओं पर गर्म पानी की थैली का उपयोग करना और कुछ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना या उनसे बचना।
इस तीव्र मासिक धर्म ऐंठन का इलाज करने के कुछ संभावित तरीके नीचे दिए गए हैं।
कष्टार्तव उपचार
स्त्री रोग विशेषज्ञ इस परिवर्तन का निदान करने के बाद तीव्र मासिक धर्म के दर्द से लड़ने में सक्षम होंगे, जो निम्न हो सकते हैं:
- दर्द निवारक दवाएं, पेरासिटामोल और की तरह नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई, जैसे मेफेनैमिक एसिड, केटोप्रोफेन, पीरोक्सिकैम, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, जो दर्द और सूजन के खिलाफ प्रभाव वाले प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन को अवरुद्ध करके कार्य करते हैं;
- एंटीस्पास्मोडिक उपचार, जैसे कि एट्रोवर्न या बसकोपैन, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म में ऐंठन को कम करने के लिए;
- मासिक धर्म के प्रवाह को कम करने वाले उपचार, जैसे मेलोक्सिकैम, सेलेकॉक्सिब, रोफेकोक्सिब
- मौखिक गर्भनिरोधक गोली.
दोनों दर्द निवारक, एंटी-इंफ्लेमेटरी या एंटीस्पास्मोडिक्स को मासिक धर्म में ऐंठन की शुरुआत से कुछ घंटों पहले या अपेक्षित प्रभाव के लिए लिया जाना चाहिए। गोली के मामले में, इसे लेबल पर दिए गए निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए, क्योंकि वे प्रत्येक पैक के बीच 4 या 7 दिनों के ठहराव के साथ 21 और 24 दिनों के बीच बदलती हैं।
जब डिसमेनोरिया माध्यमिक होता है, और ऐसा होता है क्योंकि श्रोणि क्षेत्र में कुछ बीमारी होती है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ अन्य दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं जो अधिक उपयुक्त हैं। एंडोमेट्रियोसिस के मामले में, गर्भाशय के बाहर अतिरिक्त एंडोमेट्रियल ऊतक को हटाने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है, और अगर एक आईयूडी का उपयोग किया जाता है, तो इसे जल्द से जल्द हटा दिया जाना चाहिए।
कष्टार्तव के लिए फिजियोथेरेपी
प्राथमिक कष्टार्तव के कारण होने वाले तीव्र मासिक धर्म में ऐंठन को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक उपचार भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है, जैसे कि:
- गर्मी का उपयोग, जो रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करेगा, मांसपेशियों को आराम देगा और गर्भाशय के संकुचन के प्रभाव को राहत देगा;
- पेट और पीठ पर मालिश चिकित्सा, सानना या घर्षण तकनीकों का उपयोग करके जो soothes, परिसंचरण में सुधार और मांसपेशियों को आराम;
- पैल्विक व्यायाम जो मांसपेशियों को खींचते हैं, आराम को बढ़ावा देते हैं और दर्द से राहत देते हैं;
- ट्रांसक्यूटेनियस नर्व स्टिमुलेशन, टेन्स, जिसमें, काठ और श्रोणि क्षेत्र में इलेक्ट्रोड की नियुक्ति के माध्यम से, एक विद्युत प्रवाह उत्सर्जित होता है जो दर्द का कारण नहीं बनता है और तंत्रिका अंत को उत्तेजित करता है, दर्द और शूल से राहत देता है।
इस प्रकार का उपचार प्राथमिक कष्टार्तव के दर्द को कम करने या यहां तक कि रोकने के लिए उपयोगी हो सकता है, और माध्यमिक कष्टार्तव के मामले में, चिकित्सक द्वारा इंगित उपचार के पूरक के लिए एक अच्छा तरीका भी है। रोग के इन दो प्रकारों के बीच अंतर जानने के लिए, देखें: कष्टार्तव क्या है, और इसे कैसे समाप्त किया जाए।
कष्टार्तव के लिए प्राकृतिक उपचार
प्राकृतिक उपचार जैसे कि घरेलू उपाय के साथ किया जा सकता है:
- पेट के ऊपर गर्म पानी की थैली रखें;
- आराम करें, इसे संपीड़ित करने के लिए अपने पेट को एक तकिया पर नीचे रखकर;
- नमक और सोडियम युक्त खाद्य पदार्थों, जैसे सॉसेज और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें;
- अधिक डेयरी, अंधेरे सब्जियां, सोया, केले, बीट्स, जई, केल, तोरी, सामन या टूना खाएं;
- कॉफी, चॉकलेट, काली चाय और शीतल पेय, जैसे कोका-कोला जैसे कैफीन युक्त पेय से बचें;
- मादक पेय से बचें।
कष्टार्तव के लिए एक बढ़िया घरेलू उपाय है अजवायन की चाय पीना, 2 चम्मच अजवायन को 1 कप उबलते पानी में डालना, कैपिंग करना और इसे 5 मिनट तक खड़े रहने देना, इसे दिन में लगभग 2 से 3 बार पीना।
कष्टार्तव के लिए वैकल्पिक उपचार
गंभीर मासिक धर्म ऐंठन से राहत के लिए वैकल्पिक उपचार के रूप में, रिफ्लेक्स मसाज, आयुर्वेदिक मालिश या शियात्सू का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन एक्यूपंक्चर, जिसमें शरीर के प्रमुख बिंदुओं में सुईयां होती हैं, मासिक धर्म के दर्द को कम करना और मासिक धर्म को विनियमित करना, महिला के दैनिक जीवन को सुविधाजनक बनाना भी हो सकता है।
इन वैकल्पिक उपचार रणनीतियों को मासिक धर्म चक्र के किसी भी चरण में किया जा सकता है, लेकिन वे मासिक धर्म के दौरान दर्द से भी राहत देते हैं, लेकिन वे हमेशा स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा इंगित दवाओं को लेने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं।
क्या डिसमेनोरिया से गर्भवती होना संभव है?
प्राथमिक डिसमेनोरिया, का कोई निश्चित कारण नहीं है, और यह गर्भावस्था में बाधा नहीं डालता है और इसलिए महिला यौन संबंध बनाने पर स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने में सक्षम होती है, लेकिन द्वितीयक डिसमेनोरिया के मामले में, क्योंकि महत्वपूर्ण पैल्विक परिवर्तन हो सकते हैं, और इसलिए यह अधिक कठिन हो सकता है महिलाएं स्वाभाविक रूप से गर्भवती हो जाती हैं। किसी भी मामले में, गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म दर्द कम हो जाता है, लेकिन यह अभी तक अच्छी तरह से परिभाषित क्यों नहीं है।
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