2020 के सर्वश्रेष्ठ क्रोहन रोग ऐप

विषय

• mySymptoms खाद्य डायरी
• कारा केयर: IBS, FODMAP ट्रैकर
• FODMAP हेल्पर - आहार साथी
• कम FODMAP आहार A से Z तक

क्रोहन रोग के साथ रहना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन तकनीक मदद करने में सक्षम हो सकती है। हमने आपको लक्षणों का प्रबंधन करने, तनाव के स्तर की निगरानी करने, पोषण को ट्रैक करने, आस-पास के बाथरूम खोजने, और बहुत कुछ करने में मदद करने के लिए सर्वोत्तम उपकरणों की तलाश की। उनकी ठोस सामग्री, विश्वसनीयता और उत्साही समीक्षाओं के बीच, वर्ष की सर्वश्रेष्ठ ऐप्स आपको एक दिन से अगले दिन तक अच्छी तरह से रहने में मदद कर सकती हैं।

mySymptoms खाद्य डायरी

आई - फ़ोन: 4.6 तारे

एंड्रॉयड: ४.२ तारे

कीमत: $3.99

यह डाइट ट्रैकर ऐप आपको व्यायाम, और पर्यावरणीय कारकों जैसे तापमान के साथ-साथ आपके सभी भोजन, पेय पदार्थों और दवाओं को दर्ज करने देता है, ताकि आप देख सकें कि आपके जीवन के विभिन्न पहलू आपके लक्षणों में कैसे योगदान करते हैं। ऐप आपको अपने डेटा को एक पीडीएफ या सीएसवी स्प्रेडशीट के रूप में निर्यात करने देता है, और आप कई लोगों के लिए डायरी रख सकते हैं।

कारा केयर: IBS, FODMAP ट्रैकर

FODMAP हेल्पर - आहार साथी

आई - फ़ोन: ४.२ तारे

एंड्रॉयड: 4.1 तारे

कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

कम-FODMAP आहार थोड़ा डराने वाला हो सकता है, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जिन्होंने महीनों और वर्षों से आहार का पालन किया है। यह ऐप खरीदारी और खाना पकाने को आसान बनाने के लिए आपको FODMAP के अनुकूल खाद्य पदार्थों के विशाल डेटाबेस तक पहुंचने देता है। ऐप का प्रीमियम संस्करण भी आपको इन खाद्य पदार्थों की FODMAP सामग्री का एक विस्तृत विराम देता है और आपको विभिन्न खाद्य पदार्थों के साथ अपने व्यक्तिगत अनुभवों को लॉग इन करने की अनुमति देता है। आप अन्य लोगों के अनुभवों को भी देख सकते हैं जिन्होंने विभिन्न खाद्य पदार्थों की कोशिश की है।

कम FODMAP आहार A से Z तक