कंधे की tendonitis: यह क्या है, लक्षण और उपचार

विषय

• कंधे में tendonitis के लक्षण
• कंधे का टेंडोनिटिस उपचार
• भौतिक चिकित्सा
• दवाइयाँ
• एक्यूपंक्चर
• शल्य चिकित्सा
• कंधे में कण्डराशोथ का कारण बनता है

कंधे टेंडोनिटिस एक सूजन है जो गंभीर दर्द का कारण बनता है जो हाथ आंदोलनों के साथ खराब हो जाता है। इसके उपचार में दवा, भौतिक चिकित्सा और कुछ मामलों में सर्जरी का उपयोग शामिल है। कंधे की टेंडोनिटिस इलाज योग्य है, लेकिन लक्षणों को पूरा करने में महीनों लग सकते हैं।

कंधे में टेंडोनिटिस का सबसे सामान्य रूप, सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी का कण्डरा शामिल है। कंधे की tendonitis को इसकी विशेषताओं के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है, जैसा कि किया जा रहा है:

• चरण एक: तीव्र दर्द, संयुक्त के भीतर मामूली रक्तस्राव और सूजन। आर्म मूवमेंट करते समय लक्षण और बिगड़ जाते हैं और आराम के साथ सुधार होता है, और आमतौर पर अधिक युवा लोगों को प्रभावित करते हैं;
• लेवल 2: दर्द निरंतर बना रहता है और अल्ट्रासाउंड रोटाटर कफ या बाइसेप्स ब्राची के सबक्रोमियल बर्सा और टेंडिनिटिस को मोटा करने के साथ फाइब्रोसिस दिखाता है, और आमतौर पर 25 से 40 साल के बीच होता है;
• चरण 3: रोटेटर कफ या बाइसेप्स ब्राची का आंशिक या कुल टूटना, 40 साल की उम्र के बाद अधिक सामान्य होना।

टेंडन टूटना का इलाज दवा और फिजियोथेरेपी के साथ किया जा सकता है, और तुरंत सर्जरी होना अनिवार्य नहीं है, यह तब होता है जब गंभीर दर्द और महत्वपूर्ण मांसपेशियों की कमजोरी होती है।

कंधे में tendonitis के लक्षण

टेंडिनिटिस के मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• कंधे में गंभीर स्थानीय दर्द जो अचानक प्रकट हो सकता है, या थकावट के बाद खराब हो सकता है और रात में सोते समय मांसपेशियों के खिंचाव के कारण बिगड़ जाता है;
• कंधे की रेखा से ऊपर हाथ उठाने में कठिनाई;
• यह महसूस करते हुए कि दर्द पूरी बांह में फैल गया है और
• झुनझुनी भी मौजूद हो सकती है, हालांकि यह अधिक दुर्लभ है।

पर बाइसेप्स टेंडोनाइटिस गले में खराश केवल कंधे के सामने है और सिर की रेखा के ऊपर आंदोलनों को बनाते समय दर्द होता है और यह भी कि जब व्यक्ति हाथ को आगे बढ़ाता है। पहले से ही जब टी हैरोटेटर कफ एंडिनिटिस, जिसमें बाइसेप्स टेंडन, सबस्कैपुलैरिस और सुप्रास्पिनैटस होते हैं, कंधे के पूर्वकाल और पार्श्व क्षेत्र में दर्द होता है, जो तब बिगड़ जाता है जब व्यक्ति सिर की रेखा से ऊपर आंदोलनों को बनाने की कोशिश करता है और दुर्गन्ध से गुजरने के लिए हाथ उठाना मुश्किल हो सकता है, उदाहरण के लिए।

कंधे का टेंडोनिटिस उपचार

दर्द को खत्म करने और काम या खेल से संबंधित दैनिक कामों की अनुमति देने के लिए, और कण्डरा टूटना को रोकने के लिए उपचार बहुत महत्वपूर्ण है, जो कोहनी के पास दर्द और सूजन का कारण बनता है। उपचार के साथ किया जा सकता है:

• भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी आवश्यक है और इसे आइस पैक के साथ दिन में 3 या 4 बार किया जा सकता है, ऐसे उपकरण जो तनाव, अल्ट्रासाउंड और लेजर जैसी वसूली की सुविधा देते हैं, साथ ही साथ गति की सीमा को बढ़ाने के लिए तकनीकों को इंगित किया जाता है, बिना दर्द के, जैसे संयुक्त विघटन। और पेंडुलम और प्रभावित अंगों की गति और शक्ति को बनाए रखने के लिए व्यायाम को मजबूत करना।

कंधे की हड्डी की सूजन के लिए फिजियोथेरेपी

पुनर्प्राप्ति समय एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक व्यापक रूप से भिन्न होता है, लेकिन कम से कम 3 महीने की भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

• दवाइयाँ

आर्थोपेडिक डॉक्टर एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स लेने की सलाह भी दे सकते हैं, जैसे कि इबुप्रोफेन, जो दर्द और सूजन को कम करने के लिए और एंटी-इंफ्लेमेटरी मरहम जैसे कि कटफ्लान को पूरे कंधे पर लगाने के लिए इस्तेमाल की जाती है। सबसे गंभीर मामलों में, जब फिजियोथेरेपी शुरू करने के बाद भी, दर्द में कोई बड़ा सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर सीधे कंधे में एक कॉर्टिकोइड इंजेक्शन का संकेत दे सकता है, जिसमें मजबूत एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई होती है।

यहाँ घरेलू उपचार के कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो टेंडोनाइटिस को ठीक करने में मदद कर सकते हैं।

• एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर का उपयोग कंधे के दर्द को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है, और सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। इस प्रकार का उपचार एक अच्छा पूरक है और एक ही दिन में लक्षणों से राहत दिला सकता है, लेकिन यह नैदानिक ​​और भौतिक चिकित्सा उपचार की आवश्यकता को बाहर नहीं करता है, क्योंकि वे एक दूसरे के पूरक हैं।

• शल्य चिकित्सा

कंधे में टेंडोनिटिस के लिए सर्जरी का संकेत दिया जाता है जब रूढ़िवादी उपचार के 6 महीने से 1 साल बाद ड्रग्स और फिजियोथेरेपी के साथ, वे एक संतोषजनक तरीके से, आंदोलनों को फिर से स्थापित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। सर्जरी तब भी संकेतित होती है जब कण्डरा टूटना, दर्द और महत्वपूर्ण मांसपेशियों की कमजोरी होती है, लेकिन कई मामलों में, 60 से अधिक उम्र के लोगों में कण्डरा टूटना केवल दवा और फिजियोथेरेपी के साथ भी इलाज किया जा सकता है, इसलिए यह निर्णय करना डॉक्टर पर निर्भर है।

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कंधे में कण्डराशोथ का कारण बनता है

कंधे के टेंडोनाइटिस के सबसे आम कारण हाथ के साथ तीव्र और दोहराव वाले प्रयास हैं या यहां तक ​​कि लंबे समय तक खराब मुद्रा में रहना, जैसे कि आपके पेट पर पूरी रात सोते रहना, आपके सिर के साथ आपकी बांह पर आराम करना।

यह स्थिति कंधे के टेंडन को ऐसी स्थिति में रखती है, जहां कण्डरा फैला हुआ है और हड्डियों की शारीरिक रचना में हस्तक्षेप हो सकता है, क्योंकि कुछ लोगों में एक्रोमियन एक 'हुक' की तरह हो सकता है, जो कि कण्डरा को नुकसान पहुंचाता है।

आंदोलनों की पुनरावृत्ति, जैसा कि वॉलीबॉल खेल में है, उदाहरण के लिए, कंधे पर पर्याप्त तनाव उत्पन्न कर सकता है, जिससे इस प्रकार के tenditisitis हो सकता है।

यह कण्डरा आमतौर पर कुछ खेलों या पेशेवर गतिविधियों के दौरान उठाए गए हथियारों के अत्यधिक उपयोग से घायल हो जाता है, जो प्रभाव सिंड्रोम की शुरुआत का पक्षधर है। कुछ स्थितियों में जहां ऐसा हो सकता है, जिसमें तैराकी, टेनिस और व्यवसाय जैसे कि बढ़ई, शिक्षक और चित्रकार शामिल हैं, जो ऐसे पेशेवर हैं जो आमतौर पर इस तरह के tendonitis से पीड़ित हैं।