नाइट स्वेट (रात का पसीना) क्या हो सकता है और क्या करना चाहिए

विषय

• 1. शरीर का तापमान बढ़ना
• 2. रजोनिवृत्ति या पीएमएस
• 3. संक्रमण
• 4. दवाओं का उपयोग
• 5. मधुमेह
• 6. स्लीप एपनिया
• 7. तंत्रिका संबंधी रोग
• 8. कैंसर

रात का पसीना, जिसे रात का पसीना भी कहा जाता है, के कई कारण हो सकते हैं और हालांकि यह हमेशा चिंताजनक नहीं होता है, कुछ मामलों में यह एक बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।इस प्रकार, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह किन स्थितियों में उत्पन्न होता है और क्या यह अन्य लक्षणों के साथ है, जैसे कि बुखार, ठंड लगना या वजन कम होना, उदाहरण के लिए, क्योंकि यह पर्यावरण या शरीर के तापमान में साधारण वृद्धि से संकेत कर सकता है रात, साथ ही हार्मोनल या चयापचय, संक्रमण, तंत्रिका संबंधी रोग या यहां तक ​​कि कैंसर भी बदलता है।

आपको हाइपरहाइड्रोसिस के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, जो पसीने की ग्रंथियों द्वारा पसीने का अत्यधिक उत्पादन है, जो शरीर में व्यापक रूप से फैला हुआ है या हाथ, कांख, गर्दन या पैरों में स्थित है, लेकिन जो दिन के किसी भी समय होता है। जानिए अगर आपको हाइपरहाइड्रोसिस है तो क्या करें।

इस प्रकार, चूंकि इस प्रकार के लक्षण के कई कारण होते हैं, जब भी यह लगातार या तीव्रता से दिखाई देता है, तो परिवार के डॉक्टर या सामान्य चिकित्सक से बात करना महत्वपूर्ण है, ताकि संभावित कारणों की जांच की जा सके। रात के पसीने के कुछ मुख्य कारणों में शामिल हैं:

1. शरीर का तापमान बढ़ना

जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चाहे शारीरिक गतिविधि के कारण, उच्च परिवेश तापमान, काली मिर्च, अदरक, शराब और कैफीन जैसे थर्मोजेनिक खाद्य पदार्थों की खपत, चिंता या एक संक्रामक बुखार की उपस्थिति, जैसे कि फ्लू, उदाहरण के लिए, पसीने के रूप में शरीर को ठंडा करने की कोशिश करने और इसे ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए शरीर के लिए रास्ता।

हालांकि, अगर एक स्पष्ट कारण नहीं पाया जाता है और रात को पसीना अतिशयोक्तिपूर्ण है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसे रोग हैं जो चयापचय को गति देते हैं, जैसे कि हाइपरथायरायडिज्म, उदाहरण के लिए, और संभावनाओं के बारे में डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

2. रजोनिवृत्ति या पीएमएस

हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के दोलन जो रजोनिवृत्ति के दौरान या मासिक धर्म के दौरान होते हैं, उदाहरण के लिए, बेसल शरीर के तापमान को बढ़ाने में भी सक्षम होते हैं और गर्म फ्लश और पसीने के एपिसोड का कारण बन सकते हैं, जो रात का हो सकता है। इस प्रकार का परिवर्तन सौम्य है और समय के साथ गुजरता है, हालांकि, अगर वे दोहराव वाले या बहुत तीव्र हैं, तो किसी को स्त्रीरोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से बात करनी चाहिए ताकि वे लक्षण की बेहतर जांच कर सकें और इलाज करवा सकें, जैसे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।

पुरुष इन लक्षणों से मुक्त नहीं हैं, क्योंकि 50 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 20% लोग रजोनिवृत्ति का अनुभव कर सकते हैं, जिसे पुरुष रजोनिवृत्ति के रूप में भी जाना जाता है, जिसमें टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट होती है, और गर्मी, चिड़चिड़ापन के अलावा रात के पसीने के साथ पाठ्यक्रम, अनिद्रा और कामेच्छा में कमी। टेस्टोस्टेरोन कम करने वाले उपचार, जैसे कि प्रोस्टेट ट्यूमर के कारण, इन लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं।

3. संक्रमण

कुछ संक्रमण, जो तीव्र या जीर्ण हो सकते हैं, पसीने का कारण बन सकते हैं, अधिमानतः रात में, और कुछ सबसे आम में शामिल हैं:

• तपेदिक;
• HIV;
• हिस्टोप्लाज्मोसिस;
• Coccidioidomycosis;
• एंडोकार्टिटिस;
• फेफड़े का फोड़ा।

आम तौर पर, रात के पसीने के अलावा, इन संक्रमणों में बुखार, वजन में कमी, कमजोरी, शरीर में सूजन लिम्फ नोड्स या ठंड लगना जैसे लक्षण हो सकते हैं, जो आमतौर पर संक्रमण के कारण होता है और अनैच्छिक संकुचन और शरीर की छूट के अनुरूप होता है। ठंड लगने के अन्य कारणों के बारे में जानें।

इन लक्षणों की उपस्थिति में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जल्द से जल्द एक चिकित्सा मूल्यांकन हो, और उपचार में शामिल सूक्ष्मजीव के प्रकार के अनुसार निर्देशित किया जाता है, और एंटीबायोटिक दवाओं, एंटीफंगल या एंटीरेट्रोवाइरल का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है।

4. दवाओं का उपयोग

कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट के रूप में रात के पसीने की उपस्थिति हो सकती है, और कुछ उदाहरण एंटीपायरेटिक्स हैं, जैसे कि पेरासिटामोल, कुछ एंटीहाइपरटेन्सिव और कुछ एंटीसाइकोटिक्स।

यदि इन दवाओं का उपयोग करने वाले लोग रात में पसीना आने का अनुभव करते हैं, तो उनके उपयोग को बाधित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए ताकि दवा को वापस लेने या बदलने के बारे में सोचने से पहले अन्य सामान्य स्थितियों का मूल्यांकन किया जाए।

5. मधुमेह

रात में या सुबह के समय हाइपोग्लाइसेमिक एपिसोड का अनुभव करने के लिए इंसुलिन उपचार वाले मधुमेह वाले लोगों के लिए यह असामान्य नहीं है, और यह महसूस करने के लिए नहीं कि वे सो रहे हैं, केवल पसीना देखा जा रहा है।

इस प्रकार के एपिसोड से बचने के लिए, जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं, खुराक या दवा के प्रकारों को समायोजित करने की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करना और कुछ युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है जैसे:

• बिस्तर से पहले रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें, जैसे कि वे बहुत कम हैं उन्हें एक स्वस्थ नाश्ते के साथ ठीक किया जाना चाहिए;
• दिन के दौरान शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना पसंद करें, और रात का खाना कभी न छोड़ें;
• रात में मादक पेय पीने से बचें।

हाइपोग्लाइसीमिया पसीने का कारण बनता है क्योंकि यह ग्लूकोज की कमी की भरपाई के लिए हार्मोन की रिहाई के साथ शरीर के तंत्र को सक्रिय करता है, जिसके परिणामस्वरूप पसीना, paleness, चक्कर आना, धड़कन और मतली होती है।

6. स्लीप एपनिया

स्लीप एपनिया से पीड़ित लोगों को रात के दौरान रक्त ऑक्सीकरण में कमी आती है, जो तंत्रिका तंत्र की सक्रियता की ओर जाता है और उच्च रक्तचाप, कार्डियक अतालता और हृदय रोगों के विकास की अधिक संभावना के अलावा रात में पसीना पैदा कर सकता है।

यह रोग एक विकार है जो नींद के दौरान सांस लेने या बहुत उथली साँस लेने में क्षणिक विराम का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप खर्राटे और थोड़ा आराम आराम होता है, जो दिन के दौरान उनींदापन के लक्षण का कारण बनता है, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन, उदाहरण के लिए। स्लीप एपनिया की पहचान और उपचार कैसे करें।

7. तंत्रिका संबंधी रोग

कुछ लोगों को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का विकार हो सकता है, जो उन कार्यों को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है जो हमारी इच्छा पर निर्भर नहीं हैं, जैसे कि श्वास, दिल की धड़कन, रक्तचाप, पाचन या शरीर का तापमान, उदाहरण के लिए।

इस प्रकार के परिवर्तन से डिसाटोनोमेनिया कहा जाता है, और पसीना, बेहोशी, दबाव में अचानक गिरावट, धड़कन, धुंधली दृष्टि, शुष्क मुंह और लंबे समय तक खड़े होने या चलने जैसी गतिविधियों के लिए असहिष्णुता जैसे लक्षणों का कारण बनता है।

इस स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन कई कारणों से उत्पन्न हो सकते हैं, मुख्य रूप से न्यूरोलॉजिकल रोगों में जैसे कि पार्किंसंस, मल्टीपल स्केलेरोसिस, ट्रांसवर्स माइलिटिस, अल्जाइमर, ट्यूमर या मस्तिष्क आघात, उदाहरण के लिए, अन्य आनुवंशिक, हृदय या अंतःस्रावी रोगों के अलावा।

8. कैंसर

कुछ प्रकार के कैंसर, जैसे कि लिम्फोमा और ल्यूकेमिया, में वजन घटाने, बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, रक्तस्राव के जोखिम और प्रतिरक्षा में कमी के अलावा एक सामान्य लक्षण के रूप में रात का पसीना हो सकता है। पसीना न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर में भी प्रकट हो सकता है, जैसे कि फियोक्रोमोसाइटोमा या कार्सिनॉइड ट्यूमर, जो हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करते हैं जो न्यूरोलॉजिकल प्रतिक्रिया को सक्रिय करते हैं, जिससे पेलपिटेशन, पसीना, चेहरे की लाली और उच्च रक्तचाप होता है, उदाहरण के लिए।

उपचार को ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा पीछा किए गए कुछ मामलों में, उपचार के साथ जिसमें सर्जरी और कीमोथेरेपी शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, ट्यूमर के प्रकार और स्थिति की गंभीरता के अनुसार।