आत्महत्या जोखिम स्क्रीनिंग

विषय

• आत्महत्या जोखिम स्क्रीनिंग क्या है?
• इसका क्या उपयोग है?
• मुझे आत्महत्या जोखिम जांच की आवश्यकता क्यों है?
• सुसाइड रिस्क स्क्रीनिंग के दौरान क्या होता है?
• क्या मुझे सुसाइड रिस्क स्क्रीनिंग की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?
• क्या स्क्रीनिंग के कोई जोखिम हैं?
• परिणामों का क्या अर्थ है?
• क्या आत्महत्या के जोखिम की जांच के बारे में मुझे कुछ और जानने की जरूरत है?
• संदर्भ

आत्महत्या जोखिम स्क्रीनिंग क्या है?

हर साल दुनिया भर में लगभग 800,000 लोग अपनी जान लेते हैं। कई और आत्महत्या का प्रयास करते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में, यह कुल मिलाकर मृत्यु का १०वां प्रमुख कारण है, और १०-३४ आयु वर्ग के लोगों में मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। आत्महत्या का उन लोगों पर और बड़े पैमाने पर समुदाय पर स्थायी प्रभाव पड़ता है।

हालांकि आत्महत्या एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है, इसे अक्सर रोका जा सकता है। एक आत्महत्या जोखिम जांच यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि यह कितनी संभावना है कि कोई व्यक्ति अपनी जान लेने की कोशिश करेगा। अधिकांश स्क्रीनिंग के दौरान, एक प्रदाता व्यवहार और भावनाओं के बारे में कुछ प्रश्न पूछेगा। ऐसे विशिष्ट प्रश्न और दिशानिर्देश हैं जिनका प्रदाता उपयोग कर सकते हैं। इन्हें आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन उपकरण के रूप में जाना जाता है। यदि आपको या किसी प्रियजन को आत्महत्या के जोखिम में पाया जाता है, तो आपको चिकित्सकीय, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर्थन मिल सकता है जो दुखद परिणाम से बचने में मदद कर सकता है।

दुसरे नाम: आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन

इसका क्या उपयोग है?

आत्महत्या जोखिम स्क्रीनिंग का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया जाता है कि क्या किसी को अपनी जान लेने की कोशिश करने का जोखिम है।

मुझे आत्महत्या जोखिम जांच की आवश्यकता क्यों है?

यदि आपको निम्न में से कोई भी चेतावनी संकेत दिखाई देता है, तो आपको या किसी प्रियजन को आत्महत्या के जोखिम की जांच की आवश्यकता हो सकती है:

• निराशाजनक और/या फंसा हुआ महसूस करना
• दूसरों पर बोझ बनने की बात करना
• शराब या नशीले पदार्थों का अधिक सेवन
• अत्यधिक मिजाज होना
• सामाजिक परिस्थितियों से पीछे हटना या अकेले रहना चाहते हैं
• खाने और/या सोने की आदतों में बदलाव

यदि आपके कुछ जोखिम कारक हैं तो आपको स्क्रीनिंग की भी आवश्यकता हो सकती है। यदि आपके पास है तो आपको खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करने की अधिक संभावना हो सकती है:

• पहले खुद को मारने की कोशिश की
• अवसाद या अन्य मनोदशा विकार
• आपके परिवार में आत्महत्या का इतिहास
• आघात या दुर्व्यवहार का इतिहास
• एक पुरानी बीमारी और/या पुराना दर्द

इन चेतावनी संकेतों और जोखिम कारकों वाले लोगों के लिए एक आत्महत्या जोखिम जांच बहुत मददगार हो सकती है। अन्य चेतावनी संकेतों को तुरंत संबोधित करने की आवश्यकता हो सकती है। इसमे शामिल है:

• आत्महत्या या मरने की इच्छा के बारे में बात करना
• अपने आप को मारने के तरीकों के लिए ऑनलाइन खोज करना, बंदूक लेना, या नींद की गोलियां या दर्द की दवाएं जैसी दवाएं जमा करना
• जीने का कोई कारण न होने की बात करना

यदि आप या किसी प्रियजन में इनमें से कोई भी चेतावनी संकेत हैं, तो तुरंत मदद लें। 1-800-273-TALK (8255) पर 911 या नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन पर कॉल करें।

सुसाइड रिस्क स्क्रीनिंग के दौरान क्या होता है?

आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता द्वारा एक स्क्रीनिंग की जा सकती है।एक मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर होता है जो मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का निदान और उपचार करने में माहिर होता है।

आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता आपको एक शारीरिक परीक्षा दे सकता है और आपसे नशीली दवाओं और शराब के उपयोग, खाने और सोने की आदतों में बदलाव और मिजाज के बारे में पूछ सकता है। इनके कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। वह आपसे किसी भी नुस्खे वाली दवाओं के बारे में पूछ सकता है जो आप ले रहे हैं। कुछ मामलों में, एंटीडिपेंटेंट्स आत्मघाती विचारों को बढ़ा सकते हैं, खासकर बच्चों, किशोरों और युवा वयस्कों (25 वर्ष से कम आयु) में। आप यह देखने के लिए रक्त परीक्षण या अन्य परीक्षण भी करवा सकते हैं कि क्या कोई शारीरिक विकार आपके आत्महत्या के लक्षण पैदा कर रहा है।

रक्त परीक्षण के दौरान, एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक छोटी सुई का उपयोग करके आपकी बांह की नस से रक्त का नमूना लेगा। सुई डालने के बाद, टेस्ट ट्यूब या शीशी में थोड़ी मात्रा में रक्त एकत्र किया जाएगा। सुई अंदर या बाहर जाने पर आपको थोड़ा सा डंक लग सकता है। इसमें आमतौर पर पांच मिनट से भी कम समय लगता है।

आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता एक या अधिक आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन उपकरणों का भी उपयोग कर सकता है। एक आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन उपकरण प्रदाताओं के लिए प्रश्नावली या दिशानिर्देश का प्रकार है। ये उपकरण प्रदाताओं को आपके व्यवहार, भावनाओं और आत्मघाती विचारों का मूल्यांकन करने में सहायता करते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले मूल्यांकन उपकरण में शामिल हैं:

• रोगी स्वास्थ्य प्रश्नावली-9 (पीएचक्यू9)। यह उपकरण आत्मघाती विचारों और व्यवहारों के बारे में नौ प्रश्नों से बना है।
• आत्महत्या-स्क्रीनिंग प्रश्न पूछें। इसमें चार प्रश्न शामिल हैं और यह 10-24 आयु वर्ग के लोगों के लिए तैयार किया गया है।
• सेफ-टी. यह एक परीक्षण है जो आत्महत्या के जोखिम के पांच क्षेत्रों के साथ-साथ सुझाए गए उपचार विकल्पों पर केंद्रित है।
• कोलंबिया-आत्महत्या गंभीरता रेटिंग स्केल (सी-एसएसआरएस)। यह एक आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन पैमाना है जो आत्महत्या जोखिम के चार अलग-अलग क्षेत्रों को मापता है।

क्या मुझे सुसाइड रिस्क स्क्रीनिंग की तैयारी के लिए कुछ करने की आवश्यकता होगी?

इस स्क्रीनिंग के लिए आपको किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

क्या स्क्रीनिंग के कोई जोखिम हैं?

शारीरिक परीक्षा या प्रश्नावली होने का कोई जोखिम नहीं है। रक्त परीक्षण होने का जोखिम बहुत कम होता है। जहां सुई लगाई गई थी, वहां आपको हल्का दर्द या चोट लग सकती है, लेकिन ज्यादातर लक्षण जल्दी दूर हो जाते हैं।

परिणामों का क्या अर्थ है?

यदि आपकी शारीरिक परीक्षा या रक्त परीक्षण के परिणाम एक शारीरिक विकार या किसी दवा के साथ समस्या दिखाते हैं, तो आपका प्रदाता उपचार प्रदान कर सकता है और आवश्यकतानुसार आपकी दवाओं को बदल या समायोजित कर सकता है।

आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन उपकरण या आत्महत्या जोखिम मूल्यांकन पैमाने के परिणाम यह दिखा सकते हैं कि आप आत्महत्या का प्रयास करने की कितनी संभावना रखते हैं। आपका उपचार आपके जोखिम के स्तर पर निर्भर करेगा। यदि आप बहुत अधिक जोखिम में हैं, तो आपको अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। यदि आपका जोखिम अधिक मध्यम है, तो आपका प्रदाता निम्नलिखित में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:

• मनोवैज्ञानिक परामर्श एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से
• दवाइयाँ, जैसे कि एंटीडिपेंटेंट्स। लेकिन एंटीडिपेंटेंट्स पर युवा लोगों पर कड़ी नजर रखी जानी चाहिए। दवाएं कभी-कभी बच्चों और युवा वयस्कों में आत्महत्या के जोखिम को बढ़ा देती हैं।
• शराब या नशीली दवाओं की लत के लिए उपचार

प्रयोगशाला परीक्षणों, संदर्भ श्रेणियों और परिणामों को समझने के बारे में अधिक जानें।

क्या आत्महत्या के जोखिम की जांच के बारे में मुझे कुछ और जानने की जरूरत है?

अगर आपको लगता है कि आपको अपनी जान लेने का जोखिम है, तो तुरंत मदद लें। सहायता प्राप्त करने के कई तरीके हैं। आप ऐसा कर सकते हैं:

• 911 पर कॉल करें या अपने स्थानीय आपातकालीन कक्ष में जाएं
• राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन को 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) पर कॉल करें। वयोवृद्ध कॉल कर सकते हैं और फिर वेटरन्स क्राइसिस लाइन तक पहुंचने के लिए 1 दबा सकते हैं।
• क्राइसिस टेक्स्ट लाइन को टेक्स्ट करें (होम टेक्स्ट को 741741 पर टेक्स्ट करें)।
• वेटरन्स क्राइसिस लाइन को 838255 पर टेक्स्ट करें।
• अपने स्वास्थ्य देखभाल या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता को कॉल करें
• किसी प्रियजन या करीबी दोस्त तक पहुंचें

यदि आप चिंतित हैं कि किसी प्रियजन को आत्महत्या का खतरा है, उन्हें अकेला मत छोड़ो. आपको भी चाहिए:

• उन्हें मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें। जरूरत पड़ने पर मदद पाने में उनकी मदद करें।
• उन्हें बताएं कि आप परवाह करते हैं। बिना निर्णय के सुनें, और प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करें।
• हथियारों, गोलियों और अन्य वस्तुओं तक पहुंच प्रतिबंधित करें जो नुकसान पहुंचा सकती हैं।

आप सलाह और समर्थन के लिए नेशनल सुसाइड प्रिवेंशन लाइफलाइन को 1-800-273-TALK (8255) पर भी कॉल कर सकते हैं।

संदर्भ

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