आप एसिड भाटा के इलाज के लिए फिसलन एल्म का उपयोग कर सकते हैं?
विषय
- फिसलन एल्म और एसिड भाटा
- फिसलन एल्म के क्या लाभ हैं?
- पेशेवरों
- एसिड भाटा के इलाज के लिए फिसलन एल्म का उपयोग कैसे करें
- जोखिम और चेतावनी
- अन्य एसिड भाटा उपचार के विकल्प
- अब आप क्या कर सकते हैं
फिसलन एल्म और एसिड भाटा
एसिड रिफ्लक्स तब हो सकता है जब आपका निचला एसोफैगल स्फिंक्टर सील नहीं करता है और आपके पेट से आपके घुटकी को बंद कर देता है। यह आपके पेट की सामग्री को आपके एसोफेजियल ट्रैक्ट में वापस आने की अनुमति देता है, जिसके कारण सूजन बढ़ जाती है।
एसिड भाटा दैनिक, साप्ताहिक या कम बार हो सकता है। जो लोग एसिड रिफ्लक्स का अनुभव करते हैं, उन्हें अक्सर गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हो सकता है। यह स्थिति अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है, जिसमें आपके अन्नप्रणाली को नुकसान भी शामिल है।
यदि पारंपरिक दवाएं मदद नहीं कर रही हैं या यदि आप अपने उपचार के लिए कुछ और जोड़ना चाहते हैं, तो स्लिपरी एल्म एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लोगों का मानना है कि यह प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न पूरक एसिड एसोफैगस और पेट को एसिड भाटा के कारण होने वाली बेचैनी से राहत देने के लिए करता है।
फिसलन एल्म के क्या लाभ हैं?
पेशेवरों
- जेल कोट और सूजन ऊतक को शांत कर सकता है।
- यह कोटिंग अम्लता के खिलाफ एक बाधा के रूप में कार्य कर सकती है।
- स्लिपरी एल्म आंतों को बलगम उत्पन्न करने के लिए भी उत्तेजित कर सकता है।
फिसलन एल्म, या लाल एल्म, पेड़ उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी है। औषधीय प्रयोजनों के लिए लोग आंतरिक छाल का उपयोग करते हैं। इसमें "श्लेष्मा" नामक पदार्थ होता है। जब आप इसे पानी के साथ मिलाते हैं, तो श्लेष्म एक जेल बन जाता है।
यह जेल शरीर के विभिन्न हिस्सों को कोट कर सकता है और कुछ स्थितियों से राहत प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, यह जेल कोट की मदद कर सकता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन वाले ऊतकों को शांत कर सकता है। एसिड रिफ्लक्स से पीड़ित लोगों के लिए यह फायदेमंद हो सकता है।
यह आंतों में अधिक बलगम उत्पादन को प्रोत्साहित करने में भी मदद कर सकता है। यह अल्सर और अतिरिक्त अम्लता से बचाने में मदद कर सकता है।
लोगों ने प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में सैकड़ों वर्षों से फिसलन एल्म का उपयोग किया है। अमेरिकी मूल-निवासियों ने इसका उपयोग किया:
- सूजन, संक्रमित ग्रंथियां
- कष्टप्रद आँखें
- शरीर के घाव
- गले में फोड़ा
- त्वचा के रोग
- पेट की समस्याएं, जैसे कि कब्ज और दस्त
2010 के एक अध्ययन ने पुष्टि की कि हर्बल सप्लीमेंट के हिस्से के रूप में फिसलन एल्म, कब्ज-प्रमुख चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS-C) में सुधार करता है। यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है कि क्या फिसलन एल्म का एक ही प्रभाव है जब आप इसे अकेले उपयोग करते हैं।
कुल मिलाकर, फिसलन एल्म पर शोध सीमित है।
एसिड भाटा के इलाज के लिए फिसलन एल्म का उपयोग कैसे करें
स्लिपरी एल्म विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जैसे कैप्सूल, पाउडर, और लोज़ेंग।
यदि आप पाउडर की छाल ले रहे हैं, तो एक विशिष्ट खुराक लगभग एक बड़ा चमचा प्रति दिन तीन बार है। आप इसे चाय या पानी के साथ मिला सकते हैं।
पानी में बहुत अधिक फिसलन एल्म जोड़ने से यह निगलना बहुत मोटा हो सकता है। आप इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पेय में चीनी और शहद मिला सकते हैं।
यदि आप कैप्सूल पसंद करते हैं, तो 400 से 500 मिलीग्राम के कैप्सूल प्रति दिन तीन बार लेना आम है। आम तौर पर आठ सप्ताह तक दैनिक कैप्सूल लेना सुरक्षित होता है।
किसी भी फिसलन एल्म उत्पाद पर निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें जिसे आप उपयोग करना चाहते हैं। यदि आप कभी इस बारे में अनिश्चित न हों कि आपके डॉक्टर से बात करने में कितनी फिसलन है। वे आपको सही खुराक निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
जोखिम और चेतावनी
ज्यादातर लोग बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के स्लिपरी एल्म ले सकते हैं। क्योंकि फिसलन एल्म पाचन तंत्र को कोट करता है, यह कुछ पोषक तत्वों या दवाओं के अवशोषण को धीमा कर सकता है। आपको स्लिपरी एल्म लेने के दो घंटे के भीतर कोई अन्य सप्लीमेंट या दवाई नहीं लेनी चाहिए।
अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन पूरक को विनियमित नहीं करता है। इसका मतलब यह है कि फिसलन एल्म के प्रत्येक ब्रांड की सामग्री भिन्न हो सकती है। आप जो भी उत्पाद खरीदते हैं उसका लेबल अवश्य पढ़ें।
यदि आपको फिसलन एल्म लेने के बाद कोई साइड इफेक्ट या असुविधा होती है, तो आपको इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।
अन्य एसिड भाटा उपचार के विकल्प
एक सामान्य उपचार उपचार में जीवनशैली में बदलाव, पारंपरिक दवाएं और वैकल्पिक उपचार शामिल हो सकते हैं। उपचार की आपकी पहली पंक्ति में खाद्य पदार्थों को ट्रिगर करने से बचना, स्वस्थ वजन बनाए रखना और पर्याप्त मात्रा में व्यायाम करना शामिल हो सकता है।
कुछ एसिड भाटा दवाएं, जैसे एंटासिड, काउंटर पर उपलब्ध हैं। आपको दो सप्ताह से अधिक समय तक एंटासिड नहीं लेना चाहिए। यदि आपके लक्षण बने रहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
कुछ दवाएं एक विस्तारित अवधि में आपके एसिड भाटा का इलाज कर सकती हैं। इसमें H2 ब्लॉकर्स और प्रोटॉन पंप अवरोधक शामिल हैं। ये केवल दवा की ताकत के आधार पर काउंटर पर या डॉक्टर के पर्चे पर उपलब्ध हैं।
यदि आपके पास एक गंभीर मामला है, तो एसोफेजियल स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
अब आप क्या कर सकते हैं
यद्यपि फिसलन एल्म पर शोध सीमित है, बिना किसी दुष्प्रभाव के छाल लेना संभव है। यदि आप इस प्राकृतिक उपाय को आजमाने का निर्णय लेते हैं, तो उत्पाद लेबल को अच्छी तरह से पढ़ें और असामान्य अवयवों को देखें। खुराक फिसलन एल्म के रूप पर निर्भर करता है। यह अन्य दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकता है। आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए कि आप अपने एसिड रिफ्लक्स के इलाज के लिए फिसलन एल्म का उपयोग कर रहे हैं। वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि छाल किसी भी अन्य दवाओं के साथ हस्तक्षेप नहीं करती है जो आप ले रहे हैं।
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