कार्पल टनल सिंड्रोम: यह क्या है, कैसे पहचानें और इसका कारण क्या है

विषय

• क्या लक्षण
• संभावित कारण
• इलाज कैसे किया जाता है
• घरेलू उपचार

कार्पल टनल सिंड्रोम मंझला तंत्रिका के संपीड़न के कारण उत्पन्न होता है, जो कलाई से गुजरता है और हाथ की हथेली को संक्रमित करता है, जिससे अंगूठे, सूचकांक या मध्य उंगली में झुनझुनी और सुई सनसनी हो सकती है।

आमतौर पर, कार्पल टनल सिंड्रोम समय के साथ खराब हो गया है क्योंकि यह पहली बार दिखाई दिया, विशेष रूप से रात में।

कार्पल टनल सिंड्रोम का उपचार एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं, भौतिक चिकित्सा के साथ किया जा सकता है और, कुछ मामलों में, लक्षणों को पूरी तरह से गायब करने के लिए सर्जरी करना आवश्यक हो सकता है।

क्या लक्षण

कार्पल टनल सिंड्रोम के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• हाथ में झुनझुनी या चुभन सनसनी;
• उंगलियों और / या हाथ में सूजन;
• वस्तुओं को रखने में कमजोरी और कठिनाई;
• कलाई में दर्द, विशेष रूप से रात में;
• ठंड से अलग-अलग गर्मी में कठिनाई।

ये लक्षण केवल एक हाथ या दोनों में दिखाई दे सकते हैं और आमतौर पर रात में अधिक तीव्र होते हैं। यदि व्यक्ति इन लक्षणों में से कुछ की पहचान करता है, तो उसे समस्या का आकलन करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना चाहिए।

संभावित कारण

कार्पल टनल सिंड्रोम की विशेषता दर्द सूजन और मध्य तंत्रिका क्षेत्र पर दबाव के कारण होती है, जो सूजन के कारण होती है, जो मोटापा, मधुमेह, थायराइड की शिथिलता, द्रव प्रतिधारण, उच्च रक्तचाप, बीमारियों स्व-प्रतिरक्षित या कलाई की चोटों जैसे रोगों के कारण हो सकती है। , जैसे कि फ्रैक्चर या अव्यवस्था, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, हाथ और / या कलाई के साथ दोहराया आंदोलनों भी इस सिंड्रोम की घटना को जन्म दे सकता है।

इलाज कैसे किया जाता है

आमतौर पर, कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज में दर्द और दबाव से राहत के लिए एक कलाई बैंड और एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के प्रशासन का उपयोग होता है:

• रिस्टबैंड: यह एक चिकित्सा उपकरण है जो कलाई को स्थिर करने का काम करता है, और इसका उपयोग रात के दौरान भी किया जा सकता है, जो झुनझुनी सनसनी और दर्द को कम करने में मदद करता है;
• विरोधी भड़काऊ एनाल्जेसिक उपचार: जैसे इबुप्रोफेन, जो स्थानीय सूजन को कम करता है, सिंड्रोम के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है;
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन: जो कार्पल टनल क्षेत्र में प्रशासित किया जाता है, ताकि मध्य तंत्रिका पर सूजन और दबाव कम हो सके।

इसके अलावा, डॉक्टर अन्य उपचारों के पूरक के लिए भौतिक चिकित्सा की भी सिफारिश कर सकते हैं। ऐसे मामलों में जहां कार्पल टनल सिंड्रोम बीमारियों के कारण होता है, जैसे कि रुमेटीइड गठिया, इस समस्या के लिए उचित उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है ताकि लक्षणों को पूरी तरह से खत्म किया जा सके।

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी आमतौर पर केवल अधिक गंभीर मामलों में की जाती है, जब अन्य उपचार के साथ लक्षणों को राहत देना संभव नहीं होता है। इस प्रकार, सर्जरी के दौरान, चिकित्सक स्नायु तंत्रिका पर दबाव डाल रहा है, जो लक्षणों को हल कर रहा है। कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सर्जरी के बारे में जानें।

इस वीडियो के उपचार के लिए और अधिक टिप्स देखें, निम्न वीडियो में:

घरेलू उपचार

कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों से राहत पाने का एक अच्छा तरीका यह है कि कलाई पर 10 मिनट के लिए गर्म पानी की थैली लगाई जाए और फिर हाथ को फैलाकर और एक तरफ की कलाई को झुकाकर व्यायाम को 10 बार किया जाए।

अंत में, एक और 10 मिनट के लिए ठंडे पानी की थैली लगाएं और प्रक्रिया को दोहराएं, दिन में 2 बार तक।