लेखक: Gregory Harris
निर्माण की तारीख: 12 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 22 जुलाई 2025
Anonim
पूरक के बिना कोलेजन कैसे बढ़ाएं| डॉ ड्राय
वीडियो: पूरक के बिना कोलेजन कैसे बढ़ाएं| डॉ ड्राय

विषय

कोलेजन के साथ कार्बनिक सिलिकॉन पूरक को त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों का सामना करने के लिए संकेत दिया जाता है जैसे कि झुर्रियाँ और अभिव्यक्ति रेखाएं, जोड़ों की संरचना में सुधार के अलावा, उन्हें गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों से लड़ने में मजबूत बनाने में मदद करती हैं।

सिलिकॉन शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार पोषक तत्व है, और यह कोशिकाओं को मजबूत और एकजुट रखने, त्वचा की अखंडता और लचीलेपन को बनाए रखने के साथ-साथ नाखून और बाल किस्में के लिए जिम्मेदार है।

कब लेना है?

30 साल की उम्र के बाद कोलेजन के साथ कार्बनिक सिलिकॉन कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा पर सैगिंग के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, और विशेष रूप से 50 साल की उम्र के बाद, जब शरीर को केवल 35% कोलेजन का उत्पादन करना शुरू होता है।

शरीर के लिए मुख्य लाभों में शामिल हैं:


  • शरीर को अलग करना;
  • त्वचा की दृढ़ता का 40% तक वापस;
  • कमी शिथिलता;
  • नाखून और बाल मजबूत करना;
  • हड्डियों को फिर से भरना;
  • घाव भरने की सुविधा;
  • गठिया से लड़ने में मदद करना; आर्थ्रोसिस; कण्डराशोथ।

इसके अलावा, इस प्रकार के पूरक धूम्रपान करने वालों के शरीर में मौजूद निकोटीन को समाप्त करते हैं।

मूल्य और कहाँ खरीदना है

औसतन 50 रीइल पर कार्बनिक सिलिकॉन लागत के साथ कोलेजन पूरक को स्वास्थ्य खाद्य भंडार, फार्मेसियों, दवा की दुकानों और इंटरनेट पर भी खरीदा जा सकता है। हालांकि, इसका उपयोग केवल डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

हम आपको देखने की सलाह देते हैं

28 फरवरी 2021 के लिए आपका साप्ताहिक राशिफल

28 फरवरी 2021 के लिए आपका साप्ताहिक राशिफल

मीन राशि के मौसम के साथ, जीवन थोड़ा स्वप्निल, जादुई या धुंधला महसूस कर सकता है, जैसे कि तथ्यों की कठोर वास्तविकता का सामना करने की तुलना में कल्पना में बह जाना आसान है। लेकिन यह सप्ताह पृथ्वी और वायु ...
हमारे पास जल्द ही एक यूनिवर्सल फ़्लू वैक्सीन हो सकती है

हमारे पास जल्द ही एक यूनिवर्सल फ़्लू वैक्सीन हो सकती है

हममें से जिन लोगों को फ्लू होने का खतरा है, उनके लिए नेटफ्लिक्स के आविष्कार के बाद से सबसे बड़ी खबर है: वैज्ञानिकों ने इस सप्ताह के अंत में घोषणा की कि उन्होंने दो नए व्यापक फ्लू टीके तैयार किए हैं, ज...