लेखक: Gregory Harris
निर्माण की तारीख: 12 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें: 4 जून 2025
Anonim
पूरक के बिना कोलेजन कैसे बढ़ाएं| डॉ ड्राय
वीडियो: पूरक के बिना कोलेजन कैसे बढ़ाएं| डॉ ड्राय

विषय

कोलेजन के साथ कार्बनिक सिलिकॉन पूरक को त्वचा पर उम्र बढ़ने के संकेतों का सामना करने के लिए संकेत दिया जाता है जैसे कि झुर्रियाँ और अभिव्यक्ति रेखाएं, जोड़ों की संरचना में सुधार के अलावा, उन्हें गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे रोगों से लड़ने में मजबूत बनाने में मदद करती हैं।

सिलिकॉन शरीर में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार पोषक तत्व है, और यह कोशिकाओं को मजबूत और एकजुट रखने, त्वचा की अखंडता और लचीलेपन को बनाए रखने के साथ-साथ नाखून और बाल किस्में के लिए जिम्मेदार है।

कब लेना है?

30 साल की उम्र के बाद कोलेजन के साथ कार्बनिक सिलिकॉन कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है, जब त्वचा पर सैगिंग के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, और विशेष रूप से 50 साल की उम्र के बाद, जब शरीर को केवल 35% कोलेजन का उत्पादन करना शुरू होता है।

शरीर के लिए मुख्य लाभों में शामिल हैं:


  • शरीर को अलग करना;
  • त्वचा की दृढ़ता का 40% तक वापस;
  • कमी शिथिलता;
  • नाखून और बाल मजबूत करना;
  • हड्डियों को फिर से भरना;
  • घाव भरने की सुविधा;
  • गठिया से लड़ने में मदद करना; आर्थ्रोसिस; कण्डराशोथ।

इसके अलावा, इस प्रकार के पूरक धूम्रपान करने वालों के शरीर में मौजूद निकोटीन को समाप्त करते हैं।

मूल्य और कहाँ खरीदना है

औसतन 50 रीइल पर कार्बनिक सिलिकॉन लागत के साथ कोलेजन पूरक को स्वास्थ्य खाद्य भंडार, फार्मेसियों, दवा की दुकानों और इंटरनेट पर भी खरीदा जा सकता है। हालांकि, इसका उपयोग केवल डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

लोकप्रिय लेख

रेफ्रीजिरेटर और फ्रीजर से सुरक्षित रूप से गर्म स्तन दूध कैसे

रेफ्रीजिरेटर और फ्रीजर से सुरक्षित रूप से गर्म स्तन दूध कैसे

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।अपने बच्चे को परोसने से पहले संग्रहि...
पास्ता स्वस्थ है या अस्वस्थ?

पास्ता स्वस्थ है या अस्वस्थ?

कार्ब्स में पास्ता अधिक होता है, जो बड़ी मात्रा में सेवन करने पर आपके लिए खराब हो सकता है। इसमें ग्लूटेन भी शामिल है, एक प्रकार का प्रोटीन जो ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील लोगों के लिए समस्या का कारण बनत...