शतावरी - औषधीय पौधा जो प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाता है

विषय

• शतावरी किस लिए है
• शतावरी गुण
• कैसे इस्तेमाल करे

शतावरी एक औषधीय पौधा है जो पुरुषों और महिलाओं के लिए एक टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके गुणों के लिए जाना जाता है जो प्रजनन प्रणाली से संबंधित समस्याओं का इलाज करने में मदद करता है, प्रजनन क्षमता और जीवन शक्ति में सुधार करता है और स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ाता है।

इस पौधे को प्रजनन संयंत्र के रूप में भी जाना जा सकता है और इसका वैज्ञानिक नाम है एसपैरागस रेसमोसस.

शतावरी किस लिए है

इस औषधीय पौधे का उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• शरीर और प्रजनन प्रणाली की उर्वरता और जीवन शक्ति में सुधार;
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध का उत्पादन बढ़ाता है;
• बुखार कम करने में मदद करता है;
• यह एक एंटीऑक्सिडेंट है जो समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने में मदद करता है और दीर्घायु को बढ़ाता है;
• प्रतिरक्षा में सुधार और रोग और सूजन से लड़ने में मदद करता है;
• मानसिक कार्य में सुधार करता है;
• एसिड उत्पादन को कम करता है, पेट और ग्रहणी में अल्सर के इलाज में मदद करता है और खराब पाचन में सुधार करता है;
• आंतों की गैस और दस्त से राहत देता है;
• रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है, मधुमेह के इलाज में मदद करता है;
• मूत्र उत्पादन को बढ़ाकर सूजन को खत्म करने में मदद करता है;
• खांसी को कम करता है और ब्रोंकाइटिस के उपचार को पूरक करता है।

इसके अलावा, इस औषधीय पौधे का उपयोग केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए किया जा सकता है, जिसमें शांत और विरोधी तनाव गतिविधि होती है।

शतावरी गुण

शतावरी के गुणों में एंटी-अल्सर, एंटीऑक्सिडेंट, सुखदायक और विरोधी तनाव, विरोधी भड़काऊ, मधुमेह विरोधी कार्रवाई शामिल है, जो दस्त का इलाज करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करती है।

इसके अलावा, इस पौधे की जड़ में कामोत्तेजक, मूत्रवर्धक, एंटीसेप्टिक, टॉनिक क्रिया भी होती है, जो आंतों की गैसों को कम करती है और स्तन के दूध के उत्पादन में सुधार करती है।

कैसे इस्तेमाल करे

यह पौधा ऑनलाइन स्टोर, हेल्थ फूड स्टोर्स या हेल्थ फूड स्टोर्स में केंद्रित पाउडर या कैप्सूल के रूप में आसानी से पाया जा सकता है, जिसमें पौधे की जड़ से सूखा अर्क होता है। पौधे के पाउडर या सूखे अर्क को आसानी से पानी, जूस या दही में मिलाया जा सकता है।

उत्पाद निर्माता द्वारा बताए गए दिशा-निर्देशों के अनुसार, भोजन के साथ दिन में 2 से 3 बार इन पूरक आहार लेने की सलाह दी जाती है।