समझें कि गर्भवती महिलाएं अधिक संवेदनशील क्यों हो जाती हैं

विषय

• गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन
• बच्चा क्या महसूस करता है
• एक साथी कैसे मदद कर सकता है

गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं गर्भावस्था के दौरान होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण अधिक संवेदनशील होती हैं, जो मासिक धर्म चक्र की तुलना में लगभग 30 गुना अधिक होती हैं, जब पीएमएस होता है।

इसके अलावा, गर्भ में जीवन को ले जाने और ज़िंदगी के लिए ज़िम्मेदार होने का आनंद और दबाव दोनों है, जो दैनिक दिनचर्या, कार्य योजना और परिवार के बजट में बदलाव का कारण बनता है। पहली तिमाही के लिए सभी परिवर्तन देखें।

गर्भावस्था के दौरान परिवर्तन

पहला त्रैमासिक सबसे कठिन है और सबसे अधिक मिजाज के साथ है, क्योंकि यह वह अवधि है जब हार्मोनल परिवर्तन सबसे कठोर होता है, इसके अलावा जब महिला को गर्भावस्था के विचार की आदत होती है और नए जीवन के अनुकूल होती है।

20 वें सप्ताह से, हार्मोन स्थिर होने लगते हैं और महिला के मूड और स्वभाव में सुधार होता है। हालांकि, तीसरे तिमाही में, हार्मोन चोटी, प्रसव के बारे में चिंता और बच्चे को प्राप्त करने की तैयारी के साथ।

इसके अलावा, पेट का तेजी से बढ़ना पीठ दर्द, नींद न आने और लगातार थकावट जैसी समस्याएं लाता है, जिससे तनाव और चिड़चिड़ापन अधिक होता है। जानें कि गर्भावस्था के शुरुआती 8 सबसे आम असुविधाएं कैसे दूर करें।

बच्चा क्या महसूस करता है

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान शिशु माँ के मिजाज से प्रभावित नहीं होता है, लेकिन यदि महिला का तनाव बहुत अधिक तीव्र है, तो यह प्रतिरक्षा प्रणाली में परिवर्तन का कारण बन सकता है और इस अवधि में उसे होने वाले संक्रमण और बीमारियों से बच्चे की सुरक्षा को कम कर सकता है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के अंत में अधिक तनाव मांसपेशियों को हमेशा अनुबंधित करने का कारण बनता है, जो समय से पहले प्रसव का पक्ष ले सकता है। हालांकि, ये मामले दुर्लभ हैं और केवल उन महिलाओं को प्रभावित करते हैं जो गंभीर समस्याओं का अनुभव करते हैं, जैसे कि उनके साथी द्वारा शारीरिक आक्रामकता।

एक साथी कैसे मदद कर सकता है

इस अवधि में मदद करने के लिए, साथी को गर्भावस्था के संपूर्ण विकास का अनुसरण करने के लिए धैर्य, चौकस और देखभाल करने की आवश्यकता है, ताकि महिला को होने वाले परिवर्तनों का अनुभव करने और आवश्यक समर्थन देने में सक्षम हो सके।

इस प्रकार, यह महत्वपूर्ण है कि साथी जन्मपूर्व परामर्शों पर जाए, घर पर तैयारियों में मदद करे और महिला को दो कार्यक्रम जैसे कि सिनेमा जाना, पार्क में घूमना या दोस्तों से मिलने के लिए आमंत्रित करना, ऐसी गतिविधियाँ जो स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करती हैं युगल के रिश्ते की।

हालांकि, अगर मूड स्विंग बहुत मजबूत है और महिला खुद को अलग करना शुरू कर देती है और सामान्य गतिविधियों को करने की इच्छा खो देती है, तो यह गर्भावस्था में अवसाद का संकेत हो सकता है।