सब कुछ जो आपको प्रारंभिक तृप्ति के बारे में जानना चाहिए

विषय

• क्या शुरुआती तृप्ति है?
• शुरुआती तृप्ति का क्या कारण है?
• gastroparesis
• कैंसर
• संवेदनशील आंत की बीमारी
• अन्य ज्ञात कारण
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• प्रारंभिक तृप्ति का निदान
• प्रारंभिक तृप्ति का इलाज कैसे किया जाता है?
• अन्य उपचार
• शुरुआती तृप्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

क्या शुरुआती तृप्ति है?

प्रारंभिक तृप्ति तब होती है जब आप भोजन के कुछ काटने के बाद या सामान्य आकार के भोजन को पूरा करने से पहले महसूस करते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में शुरुआती तृप्ति अधिक आम है।

आप खाना खाने के दौरान उल्टी महसूस कर सकते हैं और उल्टी करना चाहते हैं। एक सामान्य आकार का भोजन क्या कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे:

• आयु
• लिंग
• जीन
• ऊंचाई
• वजन
• आपने हाल ही में क्या खाया है
• आप प्रतिदिन कितने भोजन खाते हैं

आपकी गतिविधि का स्तर भी सीधे प्रभावित करेगा कि आपको प्रत्येक दिन कितनी कैलोरी की आवश्यकता है। शुरुआती तृप्ति के मामले में, आप केवल कैलोरी की सिफारिश की गई थोड़ी मात्रा में खाने के बाद भरा हुआ महसूस कर सकते हैं।

प्रारंभिक तृप्ति मामूली समस्या की तरह लग सकती है, खासकर यदि आपके पास अन्य लक्षण नहीं हैं। लेकिन चल रही शुरुआती तृप्ति अस्वास्थ्यकर हो सकती है और पोषक तत्वों की कमी, भुखमरी, और खराब घाव भरने का कारण बन सकती है।

यह कैंसर, अल्सर और मधुमेह जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियों का संकेत भी हो सकता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो इनमें से कुछ स्थितियां आंतरिक रक्तस्राव और कम रक्त गणना का कारण बन सकती हैं। अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें यदि आप केवल थोड़ा खाना खाने के बाद लगातार भरा हुआ महसूस करते हैं।

शुरुआती तृप्ति का क्या कारण है?

सामान्य तौर पर, आपके पेट को खाली करने वाली कोई भी चीज आपको पूर्ण तेज महसूस करा सकती है। इसमें आपकी छोटी आंत का निशान या संपीड़न शामिल है। कभी-कभी, अपने आसन को फिर से करना शुरुआती तृप्ति की भावनाओं के साथ मदद कर सकता है।

gastroparesis

गैस्ट्रोपैरिसिस शुरुआती तृप्ति का सबसे आम कारण है। गैस्ट्रोपेरसिस वाले लोगों में शुरुआती तृप्ति होती है क्योंकि भोजन उनके पेट में लंबे समय तक रहता है, जितना कि यह चाहिए। ज्यादातर समय, गैस्ट्रोपेरसिस का कारण अज्ञात है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, डायबिटीज गैस्ट्रोपैरिसिस का सबसे आम कारण है। यह तंत्रिका को नुकसान पहुंचा सकता है जो पेट की गति को नियंत्रित करता है।

अन्य कारणों में शामिल हैं:

• पार्किंसंस रोग
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• एनोरेक्सिया या बुलिमिया
• आंतों की सर्जरी
• कुछ दवाएं

यदि आपके पास गैस्ट्रोपेरसिस है, तो आपके पास अन्य लक्षण हो सकते हैं जो शुरुआती तृप्ति के साथ होते हैं, जैसे:

• सूजन
• जी मिचलाना
• पेट में जलन
• पेट दर्द
• भूख में कमी

यह गैस्ट्रोप्रैसिस के लोगों के लिए भी चिंता और अवसाद की भावना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि गैस्ट्रोपेरासिस उनकी सामान्य दैनिक दिनचर्या में हस्तक्षेप कर सकती है और असुविधा का कारण बन सकती है।

कैंसर

प्रारंभिक तृप्ति भी कैंसर के उपचार और स्वयं कैंसर का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। "न्यूट्रिशन एंड द कैंसर पेशेंट" पुस्तक के अनुसार, शुरुआती तृप्ति कैंसर के लिए शीर्ष 10 लक्षणों में से एक है, हालांकि यह अधिकांश लक्षण आकलन में शामिल नहीं है।

कैंसर से पीड़ित लोगों में शुरुआती तृप्ति वजन घटाने, एनोरेक्सिया और स्वाद परिवर्तन के साथ होती है। कुछ हद तक, जिन लोगों में शुरुआती तृप्ति और कैंसर होता है, वे भी थकावट, कमजोरी और शुष्क मुंह की अलग-अलग डिग्री का अनुभव कर सकते हैं।

संवेदनशील आंत की बीमारी

प्रारंभिक तृप्ति का एक अन्य ज्ञात कारण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) है। IBS एक विकार है जो आपकी बड़ी आंतों या बृहदान्त्र को प्रभावित करता है और पेट दर्द का कारण बनता है। आप भी महसूस कर सकते हैं:

• पेट में ऐंठन
• सूजन
• गैस
• दस्त
• कब्ज़

IBS के लक्षण समय-समय पर बदल सकते हैं। IBS और हल्के आंत्र असुविधा के बीच अंतर यह है कि IBS चल रहा है या फिर से चल रहा है।

अन्य ज्ञात कारण

यदि आपको लगता है कि आपको जल्दी तृप्ति है और इसके लक्षण दिखते हैं, तो डॉक्टर से संपर्क करें:

• जी मिचलाना
• गैस
• उल्टी
• खट्टी डकार
• काला, टेरी मल
• पेट दर्द
• छाती में दर्द
• burping
• सूखी खाँसी
• निगलने में कठिनाई
• गले में खराश
• सूजन
• वजन बढ़ना या कम होना
• पेट की गड़बड़ी, या पेट में सूजन
• सांस लेने मे तकलीफ
• टखने की सूजन

प्रारंभिक तृप्ति के साथ इन लक्षणों का एक संयोजन आपके पास हो सकता है:

• पेट का अल्सर, जो एक गले में खराश है जो पेट के अस्तर पर विकसित होता है
• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी), जहां पेट का एसिड घुटकी में वापस बह जाता है
• गैस्ट्रिक आउटलेट रुकावट, जहां भोजन छोटी आंत में प्रवेश नहीं कर सकता है
• कब्ज, या आंत या मल को खाली करने में कठिनाई
• जलोदर, जो पेट में तरल पदार्थ का एक संचय है
• एक बढ़े हुए जिगर

अपने चिकित्सक को कब देखना है

अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें यदि आप लगातार कम मात्रा में भोजन करने के बाद भी भरा हुआ महसूस करते हैं, भले ही आपके पास कोई अन्य लक्षण न हों।

यदि आपकी प्रारंभिक तृप्ति इसके साथ हो तो यह एक चिकित्सा आपातकाल हो सकता है:

• उल्टी, रक्त के साथ या बिना
• काला, टेरी मल
• पेट में दर्द
• ठंड लगना और बुखार

प्रारंभिक तृप्ति का निदान

प्रारंभिक तृप्ति अन्य लक्षणों के साथ कई समानताएं साझा करती है, जैसे कि सूजन, पेट की गड़बड़ी और भूख न लगना। यह पता लगाने की प्रक्रिया कि कौन सी स्थिति सबसे अधिक संभावना है आपके स्वास्थ्य की चिंताओं का कारण अंतर निदान है।

शुरुआती तृप्ति का निर्धारण करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास की जांच करेगा, एक शारीरिक परीक्षा करेगा, और आपके रक्त की गिनती और रक्त शर्करा की जांच के लिए रक्त परीक्षण का आदेश देगा।

यदि आपके अन्य लक्षण हैं, तो वे निम्नलिखित आदेश भी दे सकते हैं:

• ऊपरी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल श्रृंखला (यूजीआई), एक्स-रे के माध्यम से गैस्ट्रोप्रैसिस के संकेतों की जांच करने के लिए
• ऊपरी एंडोस्कोपी, एक छोटे कैमरे के माध्यम से आपके पाचन तंत्र की बारीकी से जांच करने के लिए
• पेट का अल्ट्रासाउंड, पेट के अंगों की तस्वीरें बनाने के लिए
• आंतों के रक्तस्राव की जांच के लिए स्टूल टेस्ट
• गैस्ट्रिक खाली करने वाली स्किंटिग्राफी, यह पता लगाने के लिए कि आपकी आंतों में भोजन कितनी जल्दी खाली हो जाता है
• स्मार्टपिल, यह देखने के लिए कि पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन कितनी जल्दी यात्रा करता है
• गैस्ट्रिक खाली करने वाले श्वास परीक्षण, यह गणना करने के लिए कि आपका पेट कितनी तेजी से खाली होता है

प्रारंभिक तृप्ति का इलाज कैसे किया जाता है?

प्रारंभिक तृप्ति का उपचार कारण पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है:

• प्रति दिन अधिक, छोटे भोजन खाना
• वसा और फाइबर का सेवन कम करना, क्योंकि वे पाचन धीमा करते हैं
• तरल या प्यूरी के रूप में भोजन का सेवन
• भूख उत्तेजक लेने
• अपने पेट की परेशानी को दूर करने के लिए दवा लेना, जैसे कि मेटोक्लोप्रामाइड, एंटीमेटिक्स या एरिथ्रोमाइसिन

ओवर-द-काउंटर विरोधी दवाओं के लिए खरीदारी करें।

आपका डॉक्टर एक आहार विशेषज्ञ का भी उल्लेख कर सकता है जो आपकी दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए आहार में बदलाव करने में आपकी मदद कर सकता है।

अन्य उपचार

अधिक गंभीर मामलों में, आपका डॉक्टर उन प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकता है जिनमें मामूली सर्जरी की आवश्यकता होती है, जैसे:

• गैस्ट्रिक विद्युत उत्तेजना, जो मतली और उल्टी को नियंत्रित करने के लिए पेट में विद्युत दालों को भेजती है
• खिला ट्यूब, जो आपकी नाक के माध्यम से जाते हैं और तरल पोषण ले जाने के लिए आपके पेट के नीचे होते हैं
• कुल पैतृक पोषण (TPN), जो तब होता है जब एक कैथेटर तरल पोषण को ले जाने के लिए आपकी छाती में एक नस के अंदर रखा जाता है
• जेजुनोस्टॉमी, जहां एक फीडिंग ट्यूब सीधे पोषक तत्वों को इंजेक्ट करने के लिए पेट को बायपास करती है
• अत्यंत गंभीर मामलों के लिए, छोटी आंत के एक हिस्से में जेजुनम ​​कहा जाता है

शुरुआती तृप्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

प्रारंभिक तृप्ति जो चल रही है या फिर से तैयार हो रही है, अपर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व पैदा कर सकती है। जब आप बहुत कम खाते हैं, तो आपके शरीर को पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व नहीं मिलते हैं। इसमें अन्य शामिल हैं:

• प्रोटीन
• लोहा
• विटामिन बी 12
• फोलिक एसिड
• कैल्शियम

पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्वों के बिना, आप अनुभव कर सकते हैं:

• अनायास ही वजन कम होना
• मांसपेशी में कमज़ोरी
• थकान
• कम ऊर्जा
• बिगड़ा हुआ मस्तिष्क और अंग कार्य

इन पोषक तत्वों का पर्याप्त न होना एनीमिया और ऑस्टियोपोरोसिस या कमजोर हड्डियों जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।

इन लक्षणों के कारण जीवन की घटती गुणवत्ता को रोकने के लिए, प्रारंभिक तृप्ति के अंतर्निहित कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है। आप अपने भोजन को सूप में प्यूरी करके या इसे स्मूदी में मिश्रित करके अधिक कैलोरी का उपभोग करना आसान हो सकता है।