कंडोम का सुरक्षित उपयोग कैसे करें
विषय
- अवलोकन
- कंडोम गर्भधारण को कैसे रोकता है?
- पुरुष कंडोम
- महिला कंडोम
- STI को रोकने में कौन से कंडोम सबसे अच्छे हैं?
- कंडोम की कोशिश करने के लिए
- ट्रोजन ENZ
- Durex अतिरिक्त संवेदनशील
- LifeStyles SKYN
- ट्रोजन उसकी खुशी
- FC2 महिला कंडोम
- कंडोम का सही इस्तेमाल कैसे करें
- पुरुष कंडोम कैसे लगाएं
- महिला कंडोम कैसे लगाएं
- अगर कंडोम फट जाए तो क्या करें
- टेकअवे
अवलोकन
यदि आप गर्भावस्था और यौन संचारित संक्रमणों (STI) से बचाव के नुस्खे के बिना देख रहे हैं, तो कंडोम का पता लगाने के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
वे असतत हैं, अपेक्षाकृत सस्ते हैं, और किसी भी सिंथेटिक हार्मोन को शामिल नहीं करते हैं। कंडोम आसानी से आपकी निकटतम सुविधा या दवा की दुकान पर भी उपलब्ध हैं।
बाजार में सबसे सुरक्षित कंडोम क्या हैं? यहाँ आपको क्या जानना है
कंडोम गर्भधारण को कैसे रोकता है?
एक कंडोम आपके और आपके पार्टनर के बीच सेक्स के दौरान रुकावट पैदा करता है। यह आपकी त्वचा और तरल पदार्थों को दूसरे व्यक्ति के संपर्क में आने से रोकता है। इसका मतलब है कि वे गर्भावस्था को रोकने में मदद करते हैं और एसटीआई से भी बचाव करते हैं।
कंडोम का उपयोग अन्य जन्म नियंत्रण विधियों, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या अंतर्गर्भाशयी उपकरणों (आईयूडी) के साथ भी किया जा सकता है, ताकि अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान की जा सके।
कंडोम के दो मुख्य प्रकार हैं।
पुरुष कंडोम
पुरुष कंडोम लिंग पर मौखिक, योनि और गुदा मैथुन के दौरान सुरक्षा प्रदान करने के लिए पहना जाता है। वे आमतौर पर लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन से बने होते हैं। वे चिकनाई या गैर-चिकनाई के साथ-साथ शुक्राणुनाशक या इसके बिना उपलब्ध हैं।
पुरुष कंडोम की कीमत लगभग $ 1 होती है, और अनगिनत विकल्प होते हैं। वे कारकों द्वारा भिन्न होते हैं जैसे:
- आकार
- आकार
- रंग
- स्वादिष्ट बनाने का मसाला
जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो पुरुष कंडोम गर्भावस्था के 98 प्रतिशत समय के लिए, नियोजित पितृत्व के अनुसार सुरक्षा करता है। किसी भी जन्म नियंत्रण विधि के साथ, प्रभावशीलता उपयोग के लिए बंधी हुई है। विशिष्ट उपयोग के साथ, पुरुष कंडोम की प्रभावशीलता 85 प्रतिशत तक गिर जाती है, प्रति नियोजित पितृत्व।
महिला कंडोम
महिला कंडोम योनि या गुदा के अंदर फिट होते हैं। वे आम तौर पर पॉलीयुरेथेन या नाइट्राइल से बने होते हैं। वे आमतौर पर पुरुष कंडोम की तुलना में अधिक महंगे हैं।
महिला कंडोम की कीमत लगभग $ 4 प्रत्येक है, हालांकि अधिक आधुनिक विकल्प कीमत में कमी आई है। पुरुष कंडोम की तुलना में महिला कंडोम के कई विकल्प नहीं हैं।
योजनाबद्ध पितृत्व के अनुसार, महिला कंडोम 95 प्रतिशत प्रभावी हैं यदि वे सही तरीके से उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, वे विशिष्ट उपयोग के साथ लगभग 79 प्रतिशत प्रभावी हैं।
STI को रोकने में कौन से कंडोम सबसे अच्छे हैं?
लेटेक्स, पॉलीसोप्रीन और पॉलीयुरेथेन से बने पुरुष कंडोम तरल पदार्थों से फैलने वाले एसटीआई के खिलाफ आपकी सबसे अच्छी सुरक्षा है। इसका मतलब है कि कंडोम के खिलाफ की रक्षा कर सकते हैं:
- HIV
- क्लैमाइडिया
- सूजाक
- उपदंश
अन्य एसटीआई, जैसे दाद और जननांग मौसा, त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैलते हैं। प्रभावित क्षेत्र के आधार पर, ये पूरी तरह से कंडोम से ढके नहीं हो सकते हैं।
महिला कंडोम कुछ एसटीआई सुरक्षा प्रदान करते हैं, लेकिन उनकी प्रभावशीलता का पूरी तरह से आकलन करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। पुरुष कंडोम के रूप में बीमारियों को रोकने में महिला कंडोम उतना प्रभावी नहीं है।
हालाँकि 80 प्रतिशत से अधिक कंडोम आपको स्टोर पर मिलेंगे या तो लेटेक्स या पॉलीयुरेथेन से बने हैं, इसलिए अधिक प्राकृतिक किस्में हैं।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लैम्बस्किन या अन्य प्राकृतिक सामग्रियों से बने कंडोम गर्भावस्था से रक्षा करते हैं, लेकिन वे सभी एसटीएस से पूरी तरह से रक्षा नहीं कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि ये सामग्री छिद्रपूर्ण हैं और सही उपयोग के साथ भी तरल पदार्थ के संचरण की अनुमति दे सकती हैं।
यदि आपके पास लेटेक्स या प्लास्टिक विकल्पों का उपयोग न करने के लिए एलर्जी या अन्य कारण हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि जन्म नियंत्रण विकल्प आपकी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा हो सकता है।
कंडोम की कोशिश करने के लिए
क्योंकि कंडोम की प्रभावशीलता उसके द्वारा बनाए गए सामग्री और उसके अनुप्रयोग पर निर्भर करती है, इसलिए विशिष्ट ब्रांड दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित नहीं होते हैं। यहाँ कुछ शीर्ष-रेटेड कंडोम और उनकी सकारात्मकता की सूची दी गई है।
ट्रोजन ENZ
ट्रोजन ENZ कंडोम लेटेक्स से बना एक लुब्रिकेटेड कंडोम है, और यह एक अमेज़ॅन बेस्टसेलर है।
यह फैल और जोड़ा खुशी के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक जलाशय टिप के साथ एक क्लासिक डिजाइन का दावा करता है। यदि आप गर्भावस्था और एसटीआई से सुरक्षा की तलाश में हैं तो ये कंडोम एक बढ़िया, नो-फ्रिल्स विकल्प हैं।
Durex अतिरिक्त संवेदनशील
Durex अतिरिक्त संवेदनशील कंडोम अल्ट्रैथिन है और परम संवेदनशीलता के लिए अतिरिक्त चिकनाई में लेपित है। समीक्षकों ने साझा किया कि ये कंडोम लंबे समय तक अच्छी तरह से धारण करते हैं। अन्य बताते हैं कि ये कंडोम अच्छी तरह से फिट होते हैं और बेहतर सुरक्षा प्रदान करते हैं।
LifeStyles SKYN
LifeStyles SKYN कंडोम की कई किस्में हैं, जिनमें मूल, अतिरिक्त चिकनाई और तीव्र महसूस शामिल हैं।
ब्रांड कहता है कि यह कंडोम "कुछ भी नहीं पहनने के लिए निकटतम चीज" है और यह पॉलीसोप्रीन से बना पहला उच्च गुणवत्ता वाला कंडोम है। "तीव्र महसूस" कंडोम खुशी को अधिकतम करने के लिए एक लहर पैटर्न में गहरे स्टड की सुविधा देता है।
ट्रोजन उसकी खुशी
सेक्स के दौरान महिला अनुभव को बढ़ाने के लिए ट्रोजन उसकी खुशी संवेदनाएं लेटेक्स कंडोम के साथ छेड़छाड़ की जाती हैं। समीक्षक साझा करते हैं कि वे सुरक्षित रूप से फिट होते हैं और प्राकृतिक महसूस करते हैं। दूसरों की रिपोर्ट है कि उनके पास एक स्नग फिट है और अच्छी मात्रा में स्नेहक के साथ आते हैं।
FC2 महिला कंडोम
FC2 फीमेल कंडोम बाजार में सबसे प्रसिद्ध महिला कंडोम है। यह पॉलीयुरेथेन से बना है, जो किसी लेटेक्स एलर्जी के साथ महान है।
महिला समीक्षक साझा करती हैं कि जब यह कंडोम सही तरीके से डाला जाता है, तो यह बहुत आरामदायक होता है और फिसलता नहीं है। पुरुष समीक्षक साझा करते हैं कि इस कंडोम के साथ उनकी सनसनी बिल्कुल भी नहीं पहनने के समान है।
कंडोम का सही इस्तेमाल कैसे करें
एक कंडोम की प्रभावशीलता उचित उपयोग पर बहुत अधिक निर्भर करती है, इसलिए अच्छी तकनीक सीखना महत्वपूर्ण है।
आप किस प्रकार का कंडोम चुनते हैं, इसके बावजूद, कंडोम केवल एक बार उपयोग के लिए उपकरण हैं। जब आप एक का उपयोग कर पूरा कर लें, तो उसे तुरंत कचरे में फेंक दें। जब भी आप सेक्स करें एक नया प्रयोग करें।
पुरुष कंडोम कैसे लगाएं
पुरुष कंडोम लगाने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- पैकेज को ध्यान से खोलें। अपने दांतों का उपयोग न करें, क्योंकि वे कंडोम को चीर या फाड़ सकते हैं।
- स्खलन के लिए कमरा छोड़ने के लिए अपनी उंगलियों के साथ कंडोम के शीर्ष को चुटकी लें।
- कंडोम को इरेक्ट पेनिस के ऊपर रखें और धीरे-धीरे इसे अपने दूसरे हाथ से शाफ्ट को नीचे दबाएं।
- बहुत अधिक घर्षण से बचाने के लिए पानी आधारित स्नेहक जोड़ने पर विचार करें।
- संभोग के बाद, स्पिल और फिसलन को रोकने के लिए इसे हटाते समय कंडोम का आधार पकड़ें।
महिला कंडोम कैसे लगाएं
महिला कंडोम लगाने के लिए इन चरणों का पालन करें:
- पैकेज को ध्यान से खोलें। अपने दांतों का उपयोग न करें, क्योंकि वे कंडोम को चीर या फाड़ सकते हैं।
- कंडोम की पहली अंगूठी को निचोड़ें और इसे योनि में पूरी तरह से डालें जैसे कि आप टैम्पोन को।
- योनि के बाहर दूसरी अंगूठी को लगभग एक इंच तक रखें।यह वल्वा को कवर करेगा।
- सेक्स के बाद, बाहरी रिंग को निचोड़ें क्योंकि आप कंडोम को धीरे से बाहर निकालते हैं।
अगर कंडोम फट जाए तो क्या करें
यदि कंडोम टूट जाता है, तो शांत रहना महत्वपूर्ण है। अपने संभावित अगले चरणों के बारे में अपने साथी से बात करें।
यदि आप गर्भावस्था के बारे में चिंतित हैं और अन्य प्रकार के जन्म नियंत्रण जैसे कि गोली नहीं है, तो आप अपने स्थानीय फार्मेसी पर जा सकते हैं और योजना बी वन-स्टेप जैसे आपातकालीन गर्भनिरोधक प्राप्त कर सकते हैं।
यह बिना किसी पर्चे, पहचान या उम्र के प्रतिबंध के उपलब्ध है। यह आठ में से सात संभावित गर्भधारण को रोकता है। यह गोली सबसे प्रभावी होने के लिए तीन दिनों के भीतर लेनी चाहिए।
आप अपने डॉक्टर के साथ एक आपातकालीन नियुक्ति का समय निर्धारित कर सकते हैं जिसमें इंट्रायूटरिन डिवाइस डाला गया हो (आईयूडी)। गर्भनिरोधक विफलता के पांच दिन बाद तक गर्भधारण रोकने में आईयूडी 99 प्रतिशत से अधिक प्रभावी है।
आपातकालीन गर्भनिरोधक हालांकि एसटीआई से रक्षा नहीं करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क हो सकता है जो एसटीआई-पॉजिटिव है, तो आपको अपने डॉक्टर से जल्द से जल्द जांच करवानी चाहिए।
कई एसटीआई पहले कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं, इसलिए आपको तुरंत पता नहीं चल सकता है कि आपने एक अनुबंध किया है या नहीं। यहां तक कि अगर आपके पास लक्षण नहीं हैं, तो भी आप एसटीआई के साथ अन्य यौन साझेदारों के पास जा सकते हैं।
क्लैमाइडिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- मूत्र त्याग करने में दर्द
- पेट में दर्द
- असामान्य निर्वहन
- महिलाओं में पीरियड्स के बीच स्पॉटिंग
- पुरुषों में वृषण दर्द
गोनोरिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक असामान्य निर्वहन
- पेशाब करते समय जलन होना
- मल त्याग के साथ दर्द
- गुदा की खुजली
ट्राइकोमोनिएसिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- एक असामान्य निर्वहन
- जननांगों में और आसपास खुजली और जलन
- सेक्स के दौरान दर्द
- पेशाब करते समय दर्द होना
एचआईवी के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- बुखार
- सरदर्द
- गले में खराश
- सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
- थकान
यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है या चिंता का कारण है, तो आज ही अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
टेकअवे
गर्भावस्था को रोकने और एसटीआई से बचाने के लिए कंडोम सस्ती, आसानी से उपलब्ध हैं और अत्यधिक प्रभावी हैं।
क्योंकि लैम्बस्किन जैसे प्राकृतिक पदार्थ झरझरा होते हैं, इसलिए एसटीआई के खिलाफ बेहतर सुरक्षा के लिए लेटेक्स या पॉलीयूरेथेन विकल्पों का उपयोग करें। आप जो भी ब्रांड या प्रकार चुनते हैं, उसके बावजूद हमेशा उन्हें सही तरीके से उपयोग करने के लिए समय निकालें।
यद्यपि कंडोम का उपयोग करना आपके लिए सुरक्षित यौन संबंध बनाने का एक शानदार तरीका है, साथ ही कई अन्य विकल्प भी उपलब्ध हैं। अपने साथी के साथ बोलें कि आपके रिश्ते और जीवनशैली के लिए क्या काम करता है।
कुछ जोड़े अतिरिक्त सुरक्षा के लिए कंडोम के साथ, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ या आईयूडी जैसे बैकअप पद्धति का उपयोग करने का चयन करते हैं। वहां से, आप विभिन्न प्रकारों, शैलियों और कंडोम के आकार के साथ प्रयोग कर सकते हैं कि क्या लगता है और सबसे अच्छा काम करता है।
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