अस्थि गठिया के घरेलू उपचार
विषय
गठिया एक सामान्य शब्द है जो मांसपेशियों, tendons, हड्डियों और जोड़ों के विभिन्न रोगों को इंगित करता है। यह रोग रक्तप्रवाह में यूरिक एसिड के संचय से संबंधित है जो ठंड लगना, बुखार, स्थानीय दर्द और विकृति जैसे लक्षण उत्पन्न करता है।
हड्डियों में गठिया के उपचार के पूरक के लिए, यह एक शुद्ध और मूत्रवर्धक आहार बनाने, कच्चे खाद्य पदार्थों में निवेश करने और बहुत सारा पानी पीने का सुझाव दिया गया है।
1. मरजोरम चाय
मारजोरम चाय अपने संविधान में आवश्यक तेल और टैनिन की उपस्थिति के कारण हड्डियों में गठिया के इलाज में मदद करने के लिए एक महान घरेलू उपाय है।
सामग्री के
- मार्जोरम का 1 चम्मच;
- उबलते पानी का 1 कप।
तैयारी मोड
मार्जोरम को एक कप में डालें और उबलते पानी के साथ कवर करें। ठंडा, तनाव और अगले पीते हैं।
यह जोर देना महत्वपूर्ण है कि यह सिर्फ इस चाय को पीने के लिए पर्याप्त नहीं है, हड्डियों में गठिया के लिए उपचार के अन्य रूपों में निवेश करना आवश्यक है ताकि रोग अच्छी तरह से नियंत्रित हो।
2. मिट्टी की पुल्टिस
हड्डियों में गठिया के लिए एक और अच्छा घरेलू उपाय है कि कद्दूकस की हुई प्याज से मिट्टी की पुल्टिस बनाई जाए। बस 1 प्याज को कद्दूकस कर लें और एक कंटेनर में 3 चम्मच मिट्टी डालें और इसे सजातीय बनाने के लिए थोड़ा पानी डालें। दर्दनाक क्षेत्र पर दिन में 2 बार लागू करें।
3. गोभी के पत्ते
गठिया के लिए एक महान घरेलू उपाय गर्म गोभी के पत्तों से बना पुल्टिस है, क्योंकि गोभी जोड़ों को बहुत अच्छी तरह से ढालती है और गर्मी गठिया के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करेगी।
- कैसे इस्तेमाल करे: गोभी के पत्तों को एक पतले कपड़े में लपेटें, जैसे कि एक साफ डिश तौलिया, ओवन में रखें और 5 मिनट के लिए गर्म करें। गर्म होने पर दर्दनाक क्षेत्रों को निकालें और लागू करें।
इसके अलावा, चिकित्सक के सभी निर्देशों का पालन करना और दर्द, परेशानी को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार शारीरिक उपचार सत्र करना महत्वपूर्ण है। रोगी की शिकायत के आधार पर, चिकित्सक दवाओं के उपयोग का संकेत दे सकता है, जैसे कि कटफ्लान।
4. ब्रेज़्ड अजवाइन
यह नुस्खा गठिया के उपचार के पूरक का एक शानदार तरीका है क्योंकि अजवाइन गुर्दे के कार्य को उत्तेजित करता है और शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। यह मूत्र के माध्यम से शरीर से अपशिष्ट को समाप्त करता है, एक अच्छा विषहरण प्रदान करता है और अतिरिक्त यूरिक एसिड को समाप्त करके गठिया और गाउट से लड़ने में मदद करता है।
सामग्री के
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 2 अजवाइन के टुकड़े टुकड़ों में काट लें
- 1 गाजर को स्लाइस में काटें
- 1 चम्मच धनिया के बीज
- 1 बे पत्ती
- काली मिर्च के 6 दाने
- 500 मिली पानी
- ताजा अजमोद
तैयारी मोड
एक पैन में पानी छोड़कर बाकी सभी सामग्री डालें और उन्हें थोड़ी देर पकने दें। फिर पानी डालें और अजवाइन को निविदा होने तक उबाल लें। यह सफेद मांस या मछली के व्यंजनों की एक बड़ी संगत है।
ब्रेज़्ड अजवाइन की खपत ठीक नहीं होती है, न ही यह गठिया के लिए नैदानिक उपचार की आवश्यकता को बाहर करता है, लेकिन यह एक महान भोजन है जो रोग के कारण होने वाले दर्द और असुविधा को नियंत्रित करने में मदद करता है।
गठिया से पीड़ित लोगों के आहार को विनियमित किया जाना चाहिए क्योंकि उन्हें लाल मांस या प्रोटीन से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ नहीं खाने चाहिए क्योंकि इससे यूरिक एसिड में वृद्धि हो सकती है, जो गठिया के लक्षणों को बढ़ा सकती है। यहां बताया गया है कि कैल्शियम और कोलेजन में अस्थि शोरबा को समृद्ध कैसे बनाया जाए, जो हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाने के लिए महान है।
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