अस्थमा के लिए 3 घरेलू उपचार
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घरेलू उपचार, जैसे कि कद्दू के बीज, बिल्ली का पंजा चाय और reishi मशरूम, दमा ब्रोंकाइटिस के इलाज में मदद करने के लिए उपयोगी होते हैं क्योंकि उनके विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो पुरानी सूजन से लड़ते हैं जो इस बीमारी से संबंधित है। हालांकि, ये प्राकृतिक उपचार पल्मोनोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, उन्हें केवल उपचार और देखभाल के पूरक के लिए संकेत दिया जाता है कि एक दमा पूरे जीवन भर बनाए रखना चाहिए।
प्राकृतिक व्यंजनों के साथ नैदानिक उपचार को पूरक करने के तरीके की जांच करें।
1. कद्दू के बीज
कद्दू के बीज से बना सिरप अच्छा है क्योंकि वे एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थों से भरपूर होते हैं जो ब्रोंची की सूजन को कम कर सकते हैं, हवा के पारित होने की सुविधा प्रदान करते हैं और खाँसी और सांस की तकलीफ जैसे लक्षणों को कम कर सकते हैं।
सामग्री के
- 60 कद्दू के बीज
- 1 चम्मच शहद
- 1 कप पानी
- प्रोपोलिस की 25 बूंदें
तैयारी मोड
कद्दू के बीज छीलें, शहद और पानी के साथ जोड़ें। एक ब्लेंडर में सब कुछ मारो और फिर प्रोपोलिस जोड़ें। अस्थमा का सबसे अधिक आक्रमण होने पर हर 4 घंटे में 1 चम्मच इस सिरप का सेवन करें।
2. बिल्ली का पंजा चाय
अस्थमा के लिए एक और अच्छा घरेलू उपाय है बिल्ली का पंजा चाय पीना। इसमें बहुत अधिक एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक गुण होते हैं जो अस्थमा के कारण होने वाली सांस की सूजन और साथ ही असुविधा का इलाज करने में मदद करते हैं।
सामग्री के
- 3 ग्राम सूखी बिल्ली का पंजा
- 1 लीटर पानी
तैयारी मोड
सामग्री जोड़ें और एक उबाल लाने के लिए। उबलने के बाद, आग पर 3 मिनट के लिए रखें और फिर इसे ठंडा होने दें। तनाव और दिन में 3 कप चाय पीना। यह चाय गर्भवती महिलाओं द्वारा नहीं ली जानी चाहिए।
3. Reishi मशरूम के लिए
अस्थमा के लिए एक और अच्छा घरेलू उपाय है ऋषि चाय पीना, इसके उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण जो अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं।
सामग्री के
- 1 ऋषि मशरूम
- 2 लीटर पानी
तैयारी मोड
मशरूम को रात भर 2 लीटर पानी में डुबोकर रखें, इससे बचाने वाली परत को हटाए नहीं। फिर मशरूम को पानी से निकाल दें और उस पानी को लगभग 10 मिनट तक उबालें। ठंडा और पीने की अनुमति दें। इसे दिन में 2 कप पीना चाहिए। मशरूम को कई व्यंजनों में सूप या रखा, ग्रील्ड में जोड़ा जा सकता है।
हालांकि ये घरेलू उपचार बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन वे डॉक्टर द्वारा बताए गए उपायों की आवश्यकता को बाहर नहीं करते हैं।
अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए क्या खाएं
इस वीडियो में अस्थमा के इलाज के लिए अन्य पोषण युक्तियां देखें:
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