गर्भावस्था में भाटा: लक्षण, कारण और उपचार

विषय

• गर्भावस्था में भाटा के लक्षण
• मुख्य कारण
• इलाज कैसे किया जाता है
• 1. आहार में परिवर्तन
• 2. उपचार
• 3. प्राकृतिक उपचार

गर्भावस्था में भाटा काफी असहज हो सकता है और मुख्य रूप से बच्चे के विकास के कारण होता है, जो कुछ लक्षणों जैसे कि नाराज़गी और पेट में जलन, मितली और बार-बार पेट में जलन (पेट में जलन) के कारण होता है, उदाहरण के लिए।

जैसा कि यह एक सामान्य स्थिति माना जाता है, कोई विशिष्ट उपचार आवश्यक नहीं है, हालांकि, कुछ दवाओं के उपयोग और आहार में बदलाव से डॉक्टर को लक्षणों को रोकने और राहत देने में मदद मिल सकती है।

गर्भावस्था में भाटा के लक्षण

गर्भावस्था में भाटा के लक्षण गंभीर नहीं होते हैं, हालांकि वे काफी असहज हो सकते हैं, जो मुख्य हैं:

• ईर्ष्या और जलन;
• भोजन के वापस आने और घुटकी के ऊपर संवेदना;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• बार-बार होने वाली जलन;
• पेट में सूजन।

गर्भावस्था के 27 वें सप्ताह के बाद भाटा के लक्षण अधिक तीव्र और लगातार होने लगते हैं। इसके अलावा, जिन महिलाओं को गर्भवती होने से पहले भाटा था या जो पहले से ही गर्भवती थीं, उनमें भाटा के लक्षण विकसित होने की अधिक संभावना है।

मुख्य कारण

गर्भावस्था में भाटा एक सामान्य स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान होने वाले सामान्य परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होती है, जैसे कि बच्चे का विकास, जो पेट को संकुचित करता है और भोजन को ऊपर की ओर धकेलता है, जिससे भाटा उत्पन्न होता है।

इसके अलावा, हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन के स्तर में, धीमी आंतों के प्रवाह के कारण भी भाटा के लक्षणों की शुरुआत का पक्ष ले सकते हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

गर्भावस्था के दौरान भाटा के लिए उपचार में मुख्य रूप से आहार और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं, हालांकि, कुछ स्थितियों में स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा दवाओं के उपयोग का संकेत भी दिया जा सकता है:

1. आहार में परिवर्तन

आहार में परिवर्तन लक्षणों को कम करने और नए हमलों को रोकने के लिए है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है कि प्रत्येक भोजन में कम मात्रा में भोजन का सेवन किया जाए, प्रति दिन भोजन की संख्या में वृद्धि, पर्याप्त कैलोरी का सेवन बनाए रखने के लिए।

इसके अलावा, किसी को चॉकलेट, टकसाल, कॉफी, काली मिर्च और नारंगी और अनानास जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि वे घुटकी की मांसपेशियों को आराम देते हैं, भोजन की वापसी की सुविधा देते हैं, और पेट में जलन पैदा करते हैं, जिससे रोग के लक्षण बिगड़ जाते हैं।

खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है जो लक्षणों की शुरुआत को ट्रिगर कर सकते हैं और इस प्रकार, दैनिक आहार से खत्म कर सकते हैं। देखें कि भाटा आहार कैसा होना चाहिए।

2. उपचार

मैग्नीशियम या कैल्शियम पर आधारित कुछ दवाओं का उपयोग गर्भावस्था के दौरान रिफ्लक्स के लक्षणों से निपटने के लिए किया जा सकता है, जैसे कि बिसुरदा मैग्नेशिया लोज़ेन्ज, दूध ऑफ़ मैग्नीशिया या मायलांटा प्लस।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर दवा को चिकित्सीय सलाह के अनुसार लेना चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं को सोडियम बाइकार्बोनेट दवाओं का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि वे द्रव प्रतिधारण को बढ़ाते हैं।

Ranitidine भी एक दवा है जिसका उपयोग भाटा और अतिरिक्त एसिड के इलाज के लिए किया जाता है जो नाराज़गी का कारण बनता है, और गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है जब लक्षण बहुत असहज होते हैं।

3. प्राकृतिक उपचार

प्राकृतिक रूप से भाटा का इलाज करने के लिए, आप एक्यूपंक्चर और अरोमाथेरेपी जैसे विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं, जो छाती और पीठ की मालिश करने के लिए या वातावरण में वाष्प को बाहर निकालने के लिए नींबू और नारंगी के आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं।

एक अन्य विकल्प पुदीना, कैमोमाइल, अदरक और सिंहपर्णी चाय का सेवन करना है, यह याद रखना कि मधुमेह के मामलों में सिंहपर्णी को contraindicated है, क्योंकि यह दवा में हस्तक्षेप करता है। गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध चाय की पूरी सूची देखें।

भाटा के लक्षणों से राहत पाने के लिए क्या खाएं, कुछ युक्तियों के लिए निम्नलिखित वीडियो देखें: