रेनाउड के घटना के बारे में सब कुछ आपको जानना चाहिए

विषय

• रायनौद के घटना के लक्षण
• कारण
• जोखिम
• निदान
• इलाज
• जीवन शैली में परिवर्तन
• दवाई
• Vasospasms
• आउटलुक

रेनॉड की घटना एक ऐसी स्थिति है जहां आपकी उंगलियों, पैर, कान या नाक तक रक्त का प्रवाह प्रतिबंधित या बाधित होता है। यह तब होता है जब आपके हाथों या पैरों में रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं। कब्ज के प्रकरणों को वासोस्पैम कहा जाता है।

Raynaud की घटना अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के साथ हो सकती है। वासोस्पैम्स जो अन्य स्थितियों, जैसे गठिया, शीतदंश, या ऑटोइम्यून बीमारी से उकसाया जाता है, को द्वितीयक रायडूड कहा जाता है।

Raynaud की घटना भी अपने आप घटित हो सकती है। जो लोग रायनौड का अनुभव करते हैं, लेकिन अन्यथा स्वस्थ हैं, उन्हें प्राथमिक रायनौड कहा जाता है।

ठंडे तापमान और भावनात्मक तनाव रायनॉड की घटना के एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं।

रायनौद के घटना के लक्षण

रायनौद की घटना का सबसे आम लक्षण आपकी उंगलियों, पैर, कान या नाक का मलिनकिरण है। जब आपकी चरम सीमा तक रक्त ले जाने वाली रक्त वाहिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, तो प्रभावित क्षेत्र शुद्ध सफेद हो जाते हैं और बर्फ की ठंड महसूस करते हैं।

आप प्रभावित क्षेत्रों में सनसनी खो देते हैं। आपकी त्वचा भी नीली रंगत ले सकती है।

प्राथमिक रेनॉड वाले लोग आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र में शरीर के तापमान में गिरावट महसूस करते हैं, लेकिन थोड़ा दर्द होता है। जिन लोगों के पास माध्यमिक रेनॉड है, वे अक्सर गंभीर दर्द, सुन्नता और उंगलियों या पैर की उंगलियों में झुनझुनी का अनुभव करते हैं। एपिसोड कुछ मिनट या कई घंटों तक रह सकते हैं।

जब वास्पोस्मैस खत्म हो जाता है और आप एक गर्म वातावरण में प्रवेश करते हैं, तो आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां धड़क सकती हैं और चमकदार लाल दिखाई दे सकती हैं। आपके परिसंचरण में सुधार होने के बाद रीवार्मिंग प्रक्रिया शुरू होती है। परिचालित होने के बाद आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां 15 मिनट या उससे अधिक गर्म महसूस नहीं कर सकती हैं।

यदि आपके पास प्राथमिक रेनॉड है, तो आप पा सकते हैं कि आपके शरीर के प्रत्येक भाग पर एक ही उंगलियाँ या पैर की उंगलियाँ एक ही समय में प्रभावित होती हैं। यदि आपके पास माध्यमिक रेनॉड है, तो आपके शरीर के एक या दोनों तरफ लक्षण हो सकते हैं।

कोई भी दो वैसोस्पैज़म एपिसोड बिल्कुल समान नहीं हैं, यहां तक ​​कि एक ही व्यक्ति में भी।

कारण

डॉक्टर रायनौड के कारण को पूरी तरह से नहीं समझते हैं। माध्यमिक रेनाउड आमतौर पर चिकित्सा स्थितियों या जीवन शैली की आदतों से संबंधित होता है जो आपके रक्त वाहिकाओं या संयोजी ऊतक को प्रभावित करते हैं, जैसे:

• धूम्रपान
• दवाओं और दवाओं का उपयोग जो आपकी धमनियों को संकीर्ण करते हैं, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और एम्फ़ैटेमिन
• गठिया
• एथेरोस्क्लेरोसिस, जो आपकी धमनियों का सख्त होना है
• स्वप्रतिरक्षित स्थिति, जैसे कि ल्यूपस, स्क्लेरोडर्मा, रुमेटीइड गठिया या सोजोग्रेन सिंड्रोम

रायनौद के लक्षणों के सामान्य ट्रिगर में शामिल हैं:

• ठंडा तापमान
• भावनात्मक तनाव
• कंपन का उत्सर्जन करने वाले हाथ उपकरण के साथ काम करना

मसलन, जैकमर्स का उपयोग करने वाले निर्माण श्रमिकों में वास्पोस्मैस का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि, हर किसी की हालत समान नहीं होगी। अपने शरीर पर ध्यान देना और अपने ट्रिगर क्या हैं, यह जानना महत्वपूर्ण है।

जोखिम

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज के अनुसार, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में रेनॉड की घटना विकसित होने की अधिक संभावना है।

30 वर्ष से कम आयु के युवा वयस्कों में हालत के प्राथमिक रूप के विकास का खतरा बढ़ जाता है। माध्यमिक रेनाउड की शुरुआत वयस्कों में उनके 30 और 40 के दशक में अधिक आम है।

जो लोग ठंडे भौगोलिक क्षेत्रों में रहते हैं, वे वार्म क्लाइमेट के निवासियों की तुलना में रायनौद की घटना से अधिक प्रभावित होते हैं।

निदान

आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा करेगा, आपका मेडिकल इतिहास लेगा, और आपका खून Raynaud की घटना का निदान करने के लिए तैयार होगा।

वे आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे और हो सकता है कि आप एक कैपिलोस्कोपी कर सकें, जो कि आपके नाखूनों के पास नाखून के सिलवटों की एक सूक्ष्म परीक्षा है, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास प्राथमिक या माध्यमिक रेनाउड है।

माध्यमिक रेनाउड वाले लोग अक्सर अपने नाखून सिलवटों के पास रक्त वाहिकाओं को बड़ा या विकृत कर देते हैं। यह प्राथमिक रेनॉड के विपरीत है, जहां आपकी केशिकाएं अक्सर सामान्य दिखाई देती हैं, जब वासोस्पास्म नहीं हो रहा होता है।

रक्त परीक्षण से पता चल सकता है कि आप एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडी (ANA) के लिए सकारात्मक परीक्षण कर रहे हैं या नहीं। ANAs की उपस्थिति का अर्थ है कि आप स्वप्रतिरक्षी या संयोजी ऊतक विकारों का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। इन स्थितियों ने आपको माध्यमिक रेनॉड के लिए जोखिम में डाल दिया है।

इलाज

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में बदलाव Raynaud की घटना के लिए उपचार प्रक्रिया का एक बड़ा हिस्सा है। उन पदार्थों से बचना जो आपके रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने का कारण बनते हैं, उपचार की पहली पंक्ति है। इसमें कैफीन और निकोटीन उत्पादों से परहेज शामिल है।

गर्म रहना और व्यायाम करना भी कुछ हमलों की तीव्रता को रोक या कम कर सकता है। व्यायाम विशेष रूप से परिसंचरण को बढ़ावा देने और तनाव के प्रबंधन के लिए अच्छा है।

दवाई

यदि आपके पास लगातार, लंबे समय से स्थायी या तीव्र वासोस्पास्म एपिसोड हैं, तो आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है। ड्रग्स जो आपके रक्त वाहिकाओं को आराम और चौड़ा करने में मदद करती हैं, उनमें शामिल हैं:

• अवसादरोधी
• एंटीहाइपरटेंशन दवाएं
• स्तंभन दोष दवाओं

कुछ दवाएं भी आपकी स्थिति को बदतर बना सकती हैं क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती हैं। उदाहरणों में शामिल:

• बीटा अवरोधक
• एस्ट्रोजेन आधारित दवाओं
• माइग्रेन की दवाएं
• गर्भनिरोधक गोलियाँ
• स्यूडोफेड्रिन-आधारित ठंडी दवाएं

Vasospasms

यदि आप वासोस्पैम का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने आप को गर्म रखना महत्वपूर्ण है। एक हमले से निपटने में मदद करने के लिए, आप कर सकते हैं:

• अपने हाथों या पैरों को मोजे या दस्ताने से ढकें।
• ठंड और हवा से बाहर निकलें और अपने पूरे शरीर को फिर से गर्म करें।
• अपने हाथों या पैरों को गुनगुने (गर्म नहीं) पानी के नीचे चलाएं।
• अपने चरम पर मालिश करें।

शांत रहने से आपके हमले की गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है। जितना हो सके तनावमुक्त और तनावमुक्त रहने की कोशिश करें। यह शारीरिक रूप से तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को दूर करने में मदद कर सकता है। अपनी सांस लेने पर ध्यान देना भी आपको शांत करने में मदद कर सकता है।

आउटलुक

यदि आपके पास रेनॉड की घटना है, तो आपका दृष्टिकोण आपके समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। लंबी अवधि में, माध्यमिक रेनाउड के प्राथमिक रूप की तुलना में बड़ी चिंताएं हैं। जिन लोगों के पास माध्यमिक रेनॉड है, उनमें संक्रमण, त्वचा के अल्सर और गैंग्रीन होने की संभावना अधिक होती है।