लेखक: Bill Davis
निर्माण की तारीख: 5 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 22 नवंबर 2024
Anonim
क्यों पिलेट्स प्रशिक्षक लॉरेन बोगी परम फिटस्पिरेशन है? - बॉलीवुड
क्यों पिलेट्स प्रशिक्षक लॉरेन बोगी परम फिटस्पिरेशन है? - बॉलीवुड

विषय

यदि आपने कभी 1) सोचा था कि पिलेट्स उबाऊ था, 2) सोचा चीयरलीडर्स नरक के रूप में कठिन नहीं थे, या 3) सोचा था कि प्रशिक्षकों को फटकारने या जैक करने या डरावना होने की आवश्यकता है, आप लॉरेन बोगी एक्टिव के संस्थापक लॉरेन बोगी से कभी नहीं मिले हैं, लिथे विधि, और कार्डियो-चीयर-मूर्तिकला (एक पिलेट्स-चीयरलीडिंग मैश-अप जो दक्षिण कैरोलिना विश्वविद्यालय में डिवीजन 1 ए चीयरलीडर के रूप में उसके दिनों से खींचती है)।

हमने रीबॉक के #PerfectNever अभियान के हिस्से के रूप में शूटिंग के लिए सेट पर उनसे मुलाकात की, जहां उन्होंने एक फिटनेस समर्थक के रूप में काम करना पसंद किया और इसके साथ आने वाले सभी पूर्णता दबाव के बारे में खोला। यदि आप ऊपर दिए गए वीडियो से नहीं बता सकते हैं, तो वह इस उद्योग में इसे बनाने या न करने के बारे में किसी ने भी कुछ भी कहा है, इसके बावजूद वह आत्मविश्वास से भरी है।

जाहिर है, वह अपने सभी नफरत करने वालों को गलत साबित कर रही है। यदि आपने उसकी पेटेंटेड कार्डियो-चीयर-मूर्तिकला पद्धति के बारे में नहीं सुना है, तो पहले उसका एक वर्कआउट देखें। "चीयर" शब्द को मूर्ख मत बनने दो - यह सामान तीव्र है (जैसा कि यह खेल पर आधारित है)। (इस पर विश्वास न करें? बस इस अतिरिक्त कठिन तख़्त चाल का प्रयास करें। आपके कोर में आग लगने वाली है।)


और सिर्फ इसलिए कि उसके कसरत कठिन हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे मज़ेदार नहीं हैं-बिल्कुल उसकी तरह। इस स्पीड राउंड इंटरव्यू में, हमने उनसे "आपकी पसंदीदा सब्जी क्या है?" से हर तरह के सवाल पूछे। या "अभी आपके फ्रिज में सबसे कम स्वस्थ चीज़ क्या है?" "क्या आप इसके बजाय 30 दिनों के लिए सेक्स करना या वर्कआउट करना छोड़ देंगे?" (यह एक कठिन है, हम जानते हैं।) बोगी नासमझ हो जाता है और यहां तक ​​​​कि कुछ चीयर वोकैब भी छोड़ देता है। (जो आपको शायद सीखना चाहिए, क्योंकि यह जल्द ही एक ओलंपिक खेल हो सकता है।)

अपने लिए देखें- हम गारंटी देंगे कि आप उसकी कक्षाओं में से एक में स्पॉट बुक करना चाहेंगे (या कम से कम उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें), स्टेट।

के लिए समीक्षा करें

विज्ञापन

आज पॉप

बरसों से चली आ रही अव्यवस्था के बाद, यहाँ बताया गया है कि अंत में मैंने व्यायाम के साथ एक स्वस्थ संबंध कैसे विकसित किया

बरसों से चली आ रही अव्यवस्था के बाद, यहाँ बताया गया है कि अंत में मैंने व्यायाम के साथ एक स्वस्थ संबंध कैसे विकसित किया

स्वास्थ्य और कल्याण हम में से प्रत्येक को अलग तरह से छूते हैं। यह एक व्यक्ति की कहानी है।सही वर्कआउट रूटीन ढूँढना किसी के लिए भी मुश्किल है। जब आप खाने के विकार, शरीर में बदहज़मी और व्यायाम की लत के इ...
क्या ऑक्सिकोडोन और पेर्कोसेट एक ही ओपियोइड दर्द दवा हैं?

क्या ऑक्सिकोडोन और पेर्कोसेट एक ही ओपियोइड दर्द दवा हैं?

ऑक्सीकोडोन और पेर्कोसेट अक्सर एक ही दवा के लिए भ्रमित होते हैं। यह समझ में आता है क्योंकि दोनों ही opioid दर्द की दवाएँ हैं और दोनों ही opioid महामारी के कारण बहुत चर्चा में रहे हैं। Percocet एक दवा क...