ओलिंपिक जिमनास्ट एली रईसमैन के पास बॉडी इमेज सलाह है जिसे आपको सुनना चाहिए

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यदि आप ब्राजील के रियो डी जनेरियो में इस साल के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों को देखते हैं, तो आपने शायद छह बार के ओलंपिक पदक विजेता एली रईसमैन को जिमनास्टिक खेल को पूरी तरह से मारते देखा है। (बिल्कुल स्वर्ण पदक विजेता सिमोन बाइल्स से ही मेल खाता है।) लेकिन चाहे कितना भी दबाव बढ़ गया हो या कितने कैमरे उसकी ओर इशारा कर रहे हों, आप कभी अनुमान नहीं लगा पाएंगे कि यह जिम्नास्टिक की दिग्गज थोड़ी सी घबराई हुई थी या सोच रही थी इस बारे में कि वह तेंदुआ में कैसी दिखती है।

यहां तक ​​​​कि जब ओलंपिक की बात आती है - जहां दुनिया के सर्वश्रेष्ठ एथलीटों को अपनी अविश्वसनीय प्रतिभा दिखाने का मौका मिलता है - लोग अभी भी महिला एथलीटों की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित करने का बहाना ढूंढते हैं। और एली रायसमैन कोई अपवाद नहीं है; उसने हाल ही में बॉडी शेमिंग किशोरों के खिलाफ एक स्टैंड लिया जो उसकी शक्तिशाली मांसपेशियों से नफरत करते थे। यही कारण है कि वह दुनिया के साथ कच्ची और वास्तविक हो रही है कि वह वास्तव में एक ऐसे खेल में प्रतिस्पर्धा करना पसंद करती है जो पूर्णता के बारे में है-जबकि बाहरी दुनिया द्वारा भी न्याय किया जा रहा है। (ठीक उसी के बारे में रीबॉक के #PerfectNever अभियान के लिए उनका यह अविश्वसनीय वीडियो देखें।)

इसलिए हमने उससे पूछा कि वह अपने शरीर के प्रति सकारात्मक कैसे रहती है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके आसपास क्या हो रहा है, प्रतियोगिताओं के दौरान वह कैसे केंद्रित, उपस्थित और शांत रहती है, और वह जिम के बाहर कैसे आराम करती है। आप चौंक जाएंगे! यह जिम्नास्ट मैट पर एक परफेक्शनिस्ट लगती है, लेकिन आईआरएल वह ढीला हो जाता है और हम में से बाकी लोगों के साथ ही गन्दा हो जाता है। (अधिक एली मजेदार तथ्य चाहते हैं? हमारे स्पीड राउंड प्रश्नोत्तर देखें।)

अंत में, एली आपको यह एहसास दिलाएगा कि हमारे बीच स्वर्ण-पदक के योग्य भी "ऑफ डे" हैं। महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि 1) पूर्ण जैसी कोई चीज नहीं होती है, और 2) आप किसी और के कहने के बावजूद खुद से और अपने शरीर से प्यार कर सकते हैं। (और वह ओलंपियनों के इस विशाल दल में से एक है जो आपको यह बताते हुए गर्व महसूस कर रहा है कि वे अपने शरीर से प्यार क्यों करते हैं।)

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