कैसे पता करें कि उच्च कोलेस्ट्रॉल आनुवंशिक है और क्या करना है

विषय

• आनुवंशिक उच्च कोलेस्ट्रॉल के संकेत
• इलाज कैसे किया जाता है
• बाल जेनेटिक कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें

आनुवंशिक कोलेस्ट्रॉल के मूल्यों को कम करने के लिए, कम से कम 30 मिनट के लिए दैनिक व्यायाम के साथ, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों जैसे सब्जियों या फलों का सेवन करना चाहिए, और हर दिन डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का सेवन करना चाहिए।

दिल की बीमारी या स्ट्रोक जैसे गंभीर दिल की समस्याओं के विकास से बचने के लिए इन सिफारिशों को जीवन भर बनाए रखा जाना चाहिए, जो कि बचपन या किशोरावस्था में भी प्रकट हो सकता है, अगर कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं होता है।

आम तौर पर, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और एक गतिहीन जीवन शैली के कारण उच्च कोलेस्ट्रॉल पूरे जीवन में प्राप्त होता है, हालांकि, पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, जिसे पारिवारिक उच्च कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है, एक वंशानुगत बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है और इसलिए यह व्यक्ति जन्म के बाद से उच्च कोलेस्ट्रॉल है जीन में परिवर्तन के कारण, जो यकृत की खराबी की ओर जाता है, जो रक्त से खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में सक्षम नहीं है।

आनुवंशिक उच्च कोलेस्ट्रॉल के संकेत

कुछ संकेत जो इंगित कर सकते हैं कि व्यक्ति को उच्च कोलेस्ट्रॉल विरासत में मिला है:

• रक्त परीक्षण में कुल कोलेस्ट्रॉल 310 मिलीग्राम / डीएल या एलडीएल कोलेस्ट्रॉल 190 मिलीग्राम / डीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) से अधिक है;
• 55 वर्ष की आयु से पहले हृदय रोग के सापेक्ष पहली या दूसरी डिग्री का इतिहास;
• टेंडन में जमा वसा नोड्स, मुख्य रूप से टखनों और उंगलियों में;
• नेत्र परिवर्तन, जिसमें आंख में एक अपारदर्शी श्वेत चाप शामिल है;
• त्वचा पर वसा की बॉल्स, विशेष रूप से पलकों पर, जिसे ज़ैंथेलमा के रूप में जाना जाता है।

पारिवारिक हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया के निदान की पुष्टि करने के लिए, रक्त परीक्षण करने और कुल कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के मूल्यों की जांच करने के लिए डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। पता लगाएँ कि कोलेस्ट्रॉल के लिए संदर्भ मूल्य क्या हैं।

इलाज कैसे किया जाता है

हालांकि वंशानुगत कोलेस्ट्रॉल का कोई इलाज नहीं है, डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार का पालन सामान्य कुल कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बनाए रखने के लिए किया जाना चाहिए, जो 190 मिलीग्राम / डीएल और / या एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) 130 मिलीग्राम / डीएल से कम होना चाहिए, ताकि बचने के लिए। दिल की बीमारी के जल्दी विकसित होने की संभावना। इस प्रकार, एक होना चाहिए:

• सब्जियों और फलों जैसे फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन दैनिक आधार पर करें क्योंकि वे वसा को अवशोषित करते हैं। फाइबर से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थों की खोज करें;
• डिब्बाबंद सामान, सॉसेज, तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाई और स्नैक्स से बचें, क्योंकि उनमें बहुत अधिक मात्रा में संतृप्त वसा और होता है ट्रांस, यह बीमारी बढ़ जाती है;
• कम से कम 30 मिनट के लिए हर रोज दौड़ना या तैरना जैसे शारीरिक व्यायाम का अभ्यास करें;
• धूम्रपान न करें और धूम्रपान से बचें।

इसके अलावा, उपचार में हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा इंगित दवाओं का उपयोग भी शामिल हो सकता है, जैसे कि सिमवास्टेटिन, रोसवास्टेटिन या एटोरवास्टेटिन, उदाहरण के लिए, जिसे हृदय रोग की शुरुआत को रोकने के लिए दैनिक रूप से लिया जाना चाहिए।

बाल जेनेटिक कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें

यदि हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया का निदान बचपन में किया जाता है, तो बच्चे को रोग को नियंत्रित करने के लिए 2 साल की उम्र से कम वसा वाला आहार शुरू करना चाहिए और, कुछ मामलों में, लगभग 2 ग्राम के फाइटोस्टेरॉल को पूरक करना आवश्यक हो सकता है, जो पौधों के पौधे हैं , जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करते हैं।

इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं को लेना भी आवश्यक है, हालांकि, यह औषधीय उपचार केवल 8 वर्ष की आयु से अनुशंसित है, और इसे जीवन भर बनाए रखा जाना चाहिए। यह पता लगाने के लिए कि आपका बच्चा क्या खा सकता है, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला आहार देखें।

यह जानने के लिए कि किन खाद्य पदार्थों से बचें, वीडियो देखें: