हवाई जहाज की यात्रा के दौरान शरीर में क्या होता है

विषय

• 1. शरीर निर्जलित हो जाता है
• 2. पैर और पैर सूज गए
• 3. शरीर विकिरण के संपर्क में है
• 4. स्वाद में बदलाव
• 5. कान में दर्द होता है
• 6. पेट सूज जाता है
• 7. खून में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है
• 8. बीमारी का खतरा बढ़ जाता है

एक हवाई जहाज की यात्रा के दौरान, शरीर में परिवर्तन हो सकता है जो विमान के अंदर कम वायु दबाव से संबंधित होता है, जिससे पर्यावरण की नमी में कमी होती है और जीव का ऑक्सीकरण होता है।

इन कारकों के कारण कान में दर्द, पैरों में सूजन, स्वाद में बदलाव, निर्जलीकरण जैसे अन्य लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें कुछ युक्तियों का पालन करके राहत दी जा सकती है।

1. शरीर निर्जलित हो जाता है

विमान के अंदर हवा की नमी आदर्श मूल्य के आधे से भी कम है, जिससे त्वचा में पानी अधिक आसानी से वाष्पित हो जाता है, जिससे त्वचा सूख जाती है, मुंह, नाक और गले और आंखों का म्यूकोसा बन जाता है। इसके अलावा, कम आर्द्रता भी अस्थमा या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस वाले लोगों में दौरे को ट्रिगर कर सकती है।

इसलिए उड़ान के दौरान बहुत सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है और जितनी जल्दी हो सके अपने होंठ और त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

2. पैर और पैर सूज गए

एक उड़ान के दौरान बहुत अधिक समय तक बैठने से पैरों और पैरों में रक्त जमा हो जाता है, जिससे सूजन हो जाती है, जिससे घनास्त्रता का खतरा बढ़ सकता है।

इस प्रकार, अपने पैरों को ऊपर और नीचे ले जाने, विमान पर चलने या उड़ान से पहले संपीड़न मोज़ा पर डालकर परिसंचरण को उत्तेजित करने की सिफारिश की जाती है।

3. शरीर विकिरण के संपर्क में है

लगभग 7 घंटे की उड़ान के दौरान, शरीर एक्स-रे से विकिरण के समान कॉस्मिक विकिरण की एक खुराक के संपर्क में है। पहले से ही ऐसे अनुप्रयोग हैं जो उड़ान के दौरान व्यक्ति को विकिरण की मात्रा को माप सकते हैं।

4. स्वाद में बदलाव

हवाई जहाज के केबिन के अंदर मौजूद स्थितियां, जैसे कम दबाव और शुष्क हवा, गंध और स्वाद में बदलाव का कारण बनती हैं, इस प्रकार मिठाई और नमकीन की धारणा कम हो जाती है, जो हवाई जहाज के भोजन के संबंध में आम तौर पर बताए गए अप्रिय स्वाद की व्याख्या करती है।

हालांकि, इन इंद्रियों के नुकसान का मुकाबला करने के लिए, कुछ एयरलाइंस पहले से ही अपने भोजन को अधिक मसाले देती हैं, ताकि भोजन को अधिक स्वादिष्ट बनाया जा सके।

5. कान में दर्द होता है

हवाई जहाज उड़ाते समय कान में दर्द दबाव परिवर्तन के कारण उत्पन्न होता है जो हवाई जहाज के उड़ान भरने या उतरने के समय होता है।

उड़ान के दौरान कान में दर्द से बचने या कम करने के लिए, आप दबाव को नियंत्रित करने के लिए चेहरे की हड्डियों और मांसपेशियों को स्थानांतरित करने के लिए आंतरिक दबाव या जम्हाई को असंतुलित करने के लिए नाक के स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। विमान पर कान के दर्द से बचने के लिए और अधिक टिप्स जानें।

6. पेट सूज जाता है

एक हवाई जहाज की यात्रा के दौरान, चयापचय धीमा हो जाता है क्योंकि व्यक्ति लंबे समय तक बैठता है, और दबाव में परिवर्तन से पूरे शरीर में गैसें फैलती हैं, जिससे पेट में दर्द और सूजन होती है।

बेचैनी को कम करने के लिए, आदर्श यह है कि हवाई यात्रा करने की कोशिश करें और उड़ान के दौरान थोड़ा भोजन करें या यात्रा से एक दिन पहले हल्का भोजन करें। पता करें कि कौन से खाद्य पदार्थ गैस का कारण बनते हैं।

7. खून में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है

जब विमान अपनी अधिकतम ऊंचाई तक पहुंच जाता है, तो यह हवा में उपलब्ध ऑक्सीजन को कम बनाता है, जिससे रक्त कम ऑक्सीजन को अवशोषित करता है, जिससे चक्कर आना, उनींदापन और मानसिक चपलता हो सकती है।

युवा, स्वस्थ लोगों में, इस कमी को उतना महसूस नहीं किया जाता है क्योंकि शरीर ऑक्सीजन की इस कमी की भरपाई हृदय गति, श्वसन दर और सांस की मात्रा में वृद्धि के साथ करता है। हालांकि, दिल या फेफड़ों की बीमारी वाले लोगों को हवाई जहाज लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

8. बीमारी का खतरा बढ़ जाता है

क्योंकि यह एक बंद, दबाव वाला वातावरण है और दुनिया के सभी हिस्सों के लोगों को प्राप्त होता है जो एक ही स्थान पर कई घंटों के लिए बंद रहते हैं, वहाँ रोग संचरण का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें फ्लाइट में छूत लग जाती है, लेकिन लक्षण केवल दिखाई देते हैं बाद में।

छूत को रोकने के लिए, आपको एक सील कंटेनर के अलावा अन्य पीने के पानी से बचना चाहिए और उड़ान के दौरान और खाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।

निम्नलिखित वीडियो देखें और देखें कि अपनी यात्रा के दौरान आराम में सुधार कैसे करें: