एक माइग्रेन लगभग मुझे मार दिया

विषय

• माइग्रेन के साथ बढ़ रहा है
• आपको अपने द्वारा ली जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों को पढ़ने की आवश्यकता क्यों है
• तकदीर का दिन
• निचला रेखा: अपने डॉक्टरों को सब कुछ बताएं

मेरे पास एक फोटोग्राफिक मेमोरी है। जैसा कि मेरी माँ कहना पसंद करती है, मेरे पास एक हाथी की स्मृति है। मुझे याद है कि जिन घटनाओं में मैंने भाग लिया था और जिन स्थानों का मैंने दौरा किया, वे भी बहुत छोटी उम्र से। मुझे यह भी याद है कि मैं अपने पालने में चिल्ला रहा था क्योंकि मैं झपकी नहीं लेना चाहता था जब मेरी माँ अगले कमरे में अपने कुछ दोस्तों के मनोरंजन में व्यस्त थी।

यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि मैं अपनी पहली अंधाधुंध ऑप्टिकल माइग्रेन को याद कर सकता हूं, जो पहली कक्षा के वसंत में हुई थी।

कमरे के कोने में टिक गया। मैं "शीलो" पढ़ने का नाटक कर रहा था। मेरे मित्र और मैं दर्जनों पृष्ठों के माध्यम से "स्पीड-रीड" करते थे, यह दिखाते हुए कि हम हर किसी की तुलना में तेजी से पढ़ सकते हैं।

इस विशेष दिन पर, मुझे याद है कि मेरी पढ़ने की गति में बाकी कक्षा के पीछे है। मेरी दृष्टि के बीच में डॉट्स थे, और मैं अपनी आँखों को रगड़ता रहा कि मैं उन्हें दूर जाने के लिए मिल सकता था। कुछ ही मिनटों के बाद, उन बिंदुओं ने बड़े पैमाने पर लाइनों को बदल दिया और मेरी दृष्टि के केंद्र से परिधीय तक लाइनों का विस्तार शुरू हो गया।

अचानक, मैं हर किसी की तरह पढ़ने से गया, मेरे चेहरे के सामने किताब नहीं देख सका।

मैं शिक्षक के पास पहुँचने की कोशिश में खड़ा हो गया और उसे बता दिया कि मैं अंधा हो रहा हूँ। दृष्टि में अचानक आए इन परिवर्तनों को 6 वर्षीय प्रक्रिया कैसे और कैसे कर सकती है?

जैसे-जैसे मैं अपने पैरों की ओर बढ़ा, मेरा सिर घूमने लगा। मैंने अपने बगल में गरीब बच्चे पर उल्टी की और बाहर निकल गया।

जब मैं कुछ मिनट बाद उठा, तो मेरी दृष्टि स्पष्ट थी, लेकिन मुझे एक अंधा सिरदर्द था। मेरे शिक्षक मेरा नाम पुकार रहे थे। प्रत्येक कॉल के साथ, उसकी आवाज़ ज़ोर से और ज़ोर से लगी। ऐसा लगा जैसे मेरी आँखें फटने वाली हैं और एक जैकहैमर मेरी खोपड़ी के माध्यम से शूटिंग कर रहा था।

दुर्भाग्य से, यह कई बार होगा जब मैं इन लक्षणों का अनुभव करूंगा।

माइग्रेन के साथ बढ़ रहा है

मैंने एक स्कूल में भाग लिया, जो K-8 से गया था। मेरी कक्षा में केवल 17 बच्चे थे, इसलिए हम एक दूसरे को असाधारण रूप से अच्छी तरह से जानते थे।

मेरी कक्षा में हर कोई मेरे माइग्रेन के बारे में जानता था। मेरे दोस्तों ने मुझे बताना शुरू कर दिया कि कभी-कभी उन्हें पता होता है कि मैं ऐसा करने से पहले आ रहा था क्योंकि मेरी आँखें चमकने लगेंगी, और मैं उन्हें कई बार खुद को दोहराने के लिए कहता हूँ।

जैसे-जैसे मेरा माइग्रेन बढ़ता गया, मेरी सुनवाई भी प्रभावित हुई। ऑप्टिकल आभा शुरू हो जाएगी और मेरी सुनवाई लगभग समाप्त हो जाएगी। आभा शुरू होने के लगभग 30 मिनट बाद, मेरी दृष्टि स्पष्ट हो जाएगी और मेरी आंखों के पीछे दबाव का एक बड़ा भार बन जाएगा।

जब मैं छोटा था, तो डॉक्टर एक्सेड्रिन माइग्रेन की दवा से मेरा इलाज करते थे। नर्स मुझे गोलियाँ देती और मेरी माँ को बुलाती, और मुझे अपने बेडरूम में पूरी तरह से चुप करा दिया जाता।

यह महसूस करने में मुझे देर नहीं लगी कि माइग्रेन मेरे जीवन में बाधा बन रहा है। मैंने अलग-अलग मैथुन तंत्र सीखे और अपने शिक्षकों को बताना बंद कर दिया जब मुझे लगा कि माइग्रेन हो रहा है। मैंने दवा के बिना दर्द का सामना करना सीखा (ज्यादातर समय)। मैंने वास्तव में एक सक्रिय वातावरण में रहना पसंद किया जब दर्द मेरी आँखों के पीछे सेट हो गया क्योंकि इससे मुझे इसके बारे में न सोचने में मदद मिली।

एक अंधेरे कमरे में घर जाने से दर्द हजार गुना बदतर हो गया क्योंकि यह सब मुझे सोचना था।

आपको अपने द्वारा ली जाने वाली दवाओं के दुष्प्रभावों को पढ़ने की आवश्यकता क्यों है

एक किशोर के रूप में, मुझे सिस्टिक मुँहासे का पता चला था और एक्यूटेन पर रखा गया था। Accutane एक बहुत ही गुणकारी दवा है जो भ्रूण के लिए गंभीर असामान्यताओं का कारण बन सकती है। यह अनिवार्य था कि मुझे भी जन्म नियंत्रण पर रखा जाए।

इस बिंदु पर, मैं क्लस्टर ऑप्टिकल माइग्रेन का अनुभव कर रहा था। मेरे लिए, इसका मतलब यह था कि मैं छह से नौ महीने तक बिना किसी माइग्रेन के रहता हूं, और फिर बहुत कम समय के भीतर दो से तीन हो जाता हूं।

मैं अपनी वार्षिक नियुक्तियों के दौरान अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने में इन समूहों का उल्लेख करूंगा, लेकिन मैंने कभी इसके बारे में कोई बड़ी बात नहीं की।

19 वर्ष की आयु में, मैं जन्म नियंत्रण के दुष्प्रभावों से बहुत चिंतित नहीं था। पीछे मुड़कर देखें, तो मुझे यकीन नहीं है कि मुझे यह भी पता चला है कि कुछ प्रमुख चेतावनी संकेत थे जो मुझे एस्ट्रोजेन जन्म नियंत्रण पर होने से रोकना चाहिए था।

न केवल मेरे पास ऑप्टिकल माइग्रेन का एक लंबा इतिहास था, परिवार के पिता के पक्ष में रक्त के थक्के एक प्रमुख चिंता का विषय थे। 36 साल की उम्र में, मेरे पिताजी अपने बाएं पैर के थक्के से लगभग बाहर आ गए।

मैं अपने मध्य 20 के दशक में पता लगाऊंगा कि मैं अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दो बहुत महत्वपूर्ण तथ्य बताने में असफल रहा।

पहले, मैंने डॉक्टरों को कभी नहीं बताया कि मैं अक्सर तीव्र सिरदर्द के साथ उठता हूँ। मैंने उन्हें कभी भी माइग्रेन से नहीं जोड़ा, क्योंकि माइग्रेन मेरे लिए एक ऑप्टिकल आभा था। मुझे कभी भी आभा नहीं मिलेगी क्योंकि मैं सो रहा हूँ।

दूसरा, मैंने अपने परिवार के रक्त के थक्कों के इतिहास का कभी उल्लेख नहीं किया।

तकदीर का दिन

इस विशेष सुबह में, मैं अपनी दाहिनी आंख के पीछे एक तीव्र दर्द के साथ उठा। मैंने मान लिया कि मैं एक और बुरे सिरदर्द के साथ जाग गया, और मैं अपनी सुबह की दिनचर्या के साथ जारी रहा।

यह इस समय केवल एक और बुरा सिरदर्द नहीं था। मेरे शरीर का दाहिना भाग भी सुन्न और तन गया था। मैं अपने बालों को ब्रश करने के लिए मुश्किल से अपनी बांह उठा सकती थी। मेरे चेहरे पर ऐसा लगा जैसे मैं सिर्फ डेंटिस्ट के पास गया हूं।

मैंने वास्तव में सोचा था कि यह सभी सिरदर्द की मां थी। वर्षों तक काम करने और माइग्रेन के माध्यम से स्कूल जाने के बाद, इस बार, मुझे बीमार में फोन करना था। इस सिरदर्द को संभालना बहुत ज्यादा था।

मैंने काम बुलाया और एक संदेश छोड़ा कि मैं बीमार नहीं हूँ। मुझे लगा कि यह एक सुसंगत संदेश था, लेकिन यह पता चला कि मेरे बॉस को कुछ पता नहीं था कि मैंने क्या कहा था। मेरे पास काम के दौरान फाइल पर जो संख्या थी वह मेरे माता-पिता की लैंडलाइन थी (हाँ, एक वास्तविक लैंडलाइन जो दीवार में प्लग की गई थी)। मेरे बॉस ने मेरे माता-पिता के घर पर मेरे लिए फोन किया और विचित्र संदेश समझाया।

मेरी माँ, एक पंजीकृत नर्स, तुरंत कुछ जानती थी कि वह सही नहीं है और उसे 911 पर बुलाया गया और उन्हें मेरे अपार्टमेंट में ले जाया गया। डॉक्टरों को लगा कि मेरे मस्तिष्क में रक्त का थक्का बन गया है और रक्त की आपूर्ति में कमी आ गई है।

मुझे उस दिन के बारे में बहुत कम याद है जब मैं अपने बाथरूम के फर्श पर निकला था। जब मैं अस्पताल में जागा, तो मुझे शुक्र था कि यह स्ट्रोक नहीं था। यह वास्तव में सिर्फ एक और बहुत बुरा माइग्रेन था।

यह पता चला है, एस्ट्रोजन जन्म नियंत्रण मैं लगभग 10 साल के लिए किया गया था मेरे तेजी से भयानक सिरदर्द के पीछे अपराधी था। जिन सिरदर्द को मैं रोज सुबह उठाता था, वे माइग्रेन थे।

अमेरिकन स्ट्रोक एसोसिएशन के अनुसार, महिलाओं को कम एस्ट्रोजन जन्म नियंत्रण की गोली पर स्ट्रोक की संभावना है। जब ऑरा का इतिहास होता है, तो जोखिम बहुत बढ़ जाता है (10 गुना तक)। मेरे परिवार के रक्त के थक्कों के साथ युग्मित, मैं एक चलने का समय बम था।

निचला रेखा: अपने डॉक्टरों को सब कुछ बताएं

चेतावनी के संकेतों और विभिन्न स्थितियों के लक्षणों को खारिज करना आसान है। मैं इतने लंबे समय तक माइग्रेन के साथ रहता था कि मैंने अपनी वार्षिक नियुक्तियों में इसे लगातार लाने की आवश्यकता नहीं देखी।

मेरे सुबह के सिरदर्द के बारे में चुप रहना मुझे लगभग मार डाला। यदि आप आभा माइग्रेन का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं! यह आपका जीवन बचा सकता है।

मोनिका फ़्रूज़ एक माँ, पत्नी और माँ के उद्यमियों के लिए व्यवसाय रणनीतिकार हैं। वह वित्त और विपणन और ब्लॉग में एमबीए की डिग्री है माँ को फिर से परिभाषित करना, ऑनलाइन कारोबार संपन्न बनाने में मदद करने के लिए एक साइट। 2015 में, उसने राष्ट्रपति के वरिष्ठ सलाहकारों के साथ परिवार के अनुकूल कार्यस्थलों की नीतियों पर चर्चा करने के लिए व्हाइट हाउस की यात्रा की और फॉक्स न्यूज, डरावना माँ, हेल्थलाइन और मॉम टॉक रेडियो सहित कई मीडिया आउटलेट्स पर छापा गया। परिवार और ऑनलाइन व्यवसाय को संतुलित करने के लिए अपने सामरिक दृष्टिकोण के साथ, वह माताओं को एक ही समय में सफल व्यवसाय बनाने और उनके जीवन को बदलने में मदद करता है।