"मॉइस्चराइजिंग" और "हाइड्रेटिंग" त्वचा देखभाल उत्पादों के बीच एक अंतर है

विषय

• "मॉइस्चराइजिंग" और "हाइड्रेटिंग" के बीच अंतर क्या है?
• क्या आपकी त्वचा निर्जलित या सूखी है?
• मॉइस्चराइजिंग सामग्री:
• हाइड्रेटिंग सामग्री:
• एक ही समय में अपनी त्वचा को हाइड्रेट *और* कैसे करें
• के लिए समीक्षा करें

यदि आप एक नए मॉइस्चराइजर के लिए बाजार में हैं और सेफोरा या दवा भंडार में उत्पादों के लंबे गलियारे को देख रहे हैं, तो यह आसानी से भारी हो सकता है। आप संभवतः अलग-अलग लेबल और ब्रांडों में 'मॉइस्चराइजिंग' और 'हाइड्रेटिंग' शब्द देखेंगे और शायद मान लें कि उनका मतलब एक ही है। खैर, बिल्कुल नहीं।

यहां, त्वचा रोग दोनों के बीच अंतर बताते हैं, कैसे तय करें कि आपको किसकी आवश्यकता है (और विशेष रूप से कौन सी सामग्री देखने के लिए), और हाइड्रेटेड, स्वस्थ त्वचा के लिए आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में दोनों प्रकार के उत्पादों को कैसे काम करना है।

"मॉइस्चराइजिंग" और "हाइड्रेटिंग" के बीच अंतर क्या है?

यह रहा सौदा- यदि आप अपने किसी भी त्वचा देखभाल उत्पादों पर 'मॉइस्चराइजिंग' या 'हाइड्रेटिंग' शब्द देख रहे हैं, तो वे दोनों एक ही लक्ष्य साझा करते हैं- त्वचा को शुष्क, तंग, या निर्जलित को रोकने या ठीक करने के लिए पर्याप्त पानी प्राप्त करने में सहायता के लिए त्वचा। ब्रांड शब्दों का परस्पर उपयोग करते हैं, जो कि दोनों के बीच गूढ़ता को लेकर बहुत भ्रम पैदा करता है।

लेकिन तकनीकी रूप से कहें तो 'मॉइस्चराइजिंग' और 'हाइड्रेटिंग' उत्पादों के बीच बड़ा अंतर यह है कि वे कैसे काम करते हैं। "हाइड्रेटिंग उत्पाद आपकी त्वचा की कोशिकाओं को हाइड्रेट करते हैं, यानी उनकी पानी की मात्रा बढ़ाते हैं," मेघन फीली, एमडी, एफएएडी, न्यू जर्सी और न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, जो माउंट सिनाई के त्वचाविज्ञान विभाग में एक नैदानिक ​​​​प्रशिक्षक भी हैं।

दूसरी तरफ, मॉइस्चराइजिंग उत्पाद ट्रांस-एपिडर्मल पानी के नुकसान को रोकने में मदद करते हैं- एकेए नमी जो आपकी त्वचा से वाष्पित हो जाती है-आपकी त्वचा के बाधा कार्य को मजबूत करती है, डॉ फेली कहते हैं। बैक्टीरिया और रसायनों को शरीर में प्रवेश करने से रोकने के लिए और अच्छी चीजें (नमी सहित) रखने के लिए एक अच्छी तरह से काम करने वाली त्वचा बाधा महत्वपूर्ण है। छोड़ने त्वचा। (संबंधित: आपकी त्वचा की बाधा को कैसे बढ़ावा दें- और आपको इसकी आवश्यकता क्यों है)

टीएलडीआर? हाइड्रेटिंग उत्पाद आपकी त्वचा की कोशिकाओं में पानी की मात्रा को बढ़ाने के बारे में हैं और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद सभी उस नमी को बंद करने के बारे में हैं।

क्या आपकी त्वचा निर्जलित या सूखी है?

अब जब आप मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग त्वचा देखभाल उत्पादों के बीच का अंतर जानते हैं, तो आप यह कैसे निर्धारित करते हैं कि आपको किसकी आवश्यकता है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा निर्जलित है या सूखी - हाँ, ये दो अलग-अलग चीजें हैं।

"निर्जलित त्वचा आपकी त्वचा की स्थिति का वर्णन करती है: इसमें पानी की कमी होती है, और यह तंग, सूखी, खुरदरी या छीलने वाली त्वचा के रूप में प्रकट हो सकती है, और कभी-कभी संवेदनशीलता और लालिमा के साथ यदि निर्जलीकरण गंभीर है," डेविड लॉर्ट्सचर, एमडी, बोर्ड कहते हैं- प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और क्यूरोलॉजी के सीईओ। निर्जलित त्वचा बाहरी कारकों के कारण होती है जैसे - आपने अनुमान लगाया - पर्याप्त पानी नहीं पीना, आपका आहार, कैफीन का सेवन और जलवायु।

यह शुष्क त्वचा से अलग है, जिस पर आपका अधिक नियंत्रण नहीं है। "सूखी त्वचा आपकी त्वचा के प्रकार का वर्णन करती है: यह बहुत कम तेल (सीबम) का उत्पादन करती है। अधिक तेल का उत्पादन नहीं करना संभव है, फिर भी त्वचा में हाइड्रेशन या नमी (यानी, पानी) का सामान्य स्तर होता है," डॉ। लॉर्ट्सचर कहते हैं। "इस मामले में, आपकी त्वचा शुष्क होगी, लेकिन निर्जलित नहीं होगी।"

आपकी त्वचा की ज़रूरतों के लिए सबसे अच्छा खोजने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि आपकी त्वचा की समस्याओं की जड़ क्या है। निर्जलित त्वचा को हाइड्रेटिंग उत्पाद की आवश्यकता होती है, जबकि शुष्क त्वचा को तेल और मॉइस्चराइजिंग उत्पाद की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, 'मॉइस्चराइजिंग' और 'हाइड्रेटिंग' उत्पादों के बीच का अंतर वास्तव में बोतल के अंदर की सामग्री में आता है ...

मॉइस्चराइजिंग सामग्री:

सेरामाइड्स, डाइमेथिकोन (एक सिलिकॉन-आधारित स्मूथिंग एजेंट), शीया बटर, और नारियल का तेल, 'मॉइस्चराइजिंग' त्वचा उत्पादों में पाए जाने वाले कुछ तत्व हैं, डॉ। फेली कहते हैं। (संबंधित: हर सुबह उपयोग करने के लिए सर्वश्रेष्ठ एंटी-एजिंग मॉइस्चराइज़र)

"सेरामाइड्स त्वचा में स्वाभाविक रूप से लिपिड (वसा) होते हैं जो शुष्क त्वचा और जलन को कम करने में मदद करते हैं, जबकि सिलिकॉन स्नेहक के रूप में कार्य कर सकते हैं, घर्षण को कम कर सकते हैं और त्वचा को नरम कर सकते हैं," डॉ। लॉर्ट्सचर कहते हैं। ओक्लूसिव्स (जैसे पेट्रोलियम जेली, लैनोलिन, कोकोआ बटर, कैस्टर ऑयल, मिनरल ऑयल और जोजोबा ऑयल) सभी त्वचा की सतह पर एक अवरोध प्रदान करने में मदद करते हैं, हाइड्रेशन में सील करने में मदद करते हैं।

हाइड्रेटिंग सामग्री:

हाइड्रेटिंग उत्पादों के लिए, उन अवयवों की तलाश करें जो सीधे कोशिकाओं को पानी पहुंचाते हैं, जैसे हाइलूरोनिक एसिड, प्रोपिलीन ग्लाइकोल, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, यूरिया, या ग्लिसरीन (ग्लिसरॉल के रूप में भी लेबल किया जाता है), और मुसब्बर, डॉ फेली कहते हैं। ये सभी अवयव humectants हैं, जिसका अर्थ है कि वे चुंबक की तरह काम करते हैं, त्वचा की गहरी परतों (साथ ही पर्यावरण से) से नमी खींचते हैं और उन्हें त्वचा की सबसे बाहरी परत में बांधते हैं, डॉ। लॉर्ट्सचर कहते हैं।

आप शायद उस सूची से हयालूरोनिक एसिड को पहचानते हैं - यह अच्छे कारण के लिए आसपास के सबसे लोकप्रिय अवयवों में से एक है। "हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करने से इसकी नमी-बाध्यकारी गुणों के कारण झुर्रियों और त्वचा की लोच की उपस्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा है, जो आपकी त्वचा को मोटा और रूखा रखने में मदद करता है," डॉ। लोर्ट्सचर कहते हैं। (संबंधित: हयालूरोनिक एसिड आपकी त्वचा को तुरंत बदलने का सबसे आसान तरीका है)

एक अन्य घटक जो त्वचा के अनुसार मदद कर सकता है: अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड। गन्ना और अन्य पौधों के स्रोतों से व्युत्पन्न, एएचए के सबसे सामान्य प्रकार ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड और साइट्रिक एसिड हैं। जबकि आप उन्हें एक्सफ़ोलीएटर के रूप में सोच सकते हैं जो मुँहासे और उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करते हैं, वे त्वचा में पानी को बंद करके हाइड्रेट भी करते हैं। (संबंधित: आपको अपनी त्वचा देखभाल आहार में लैक्टिक, साइट्रिक और अन्य एसिड क्यों जोड़ना चाहिए)

एक ही समय में अपनी त्वचा को हाइड्रेट *और* कैसे करें

ठीक है तो क्या हुआ अगर आपकी त्वचा निर्जलित है तथासूखा? ठीक है, आप त्वचा की दोनों समस्याओं से लड़ने के लिए मॉइस्चराइजिंग और हाइड्रेटिंग उत्पादों का एक साथ उपयोग कर सकते हैं। लेकिन जिस क्रम में आप उन्हें लागू करते हैं वह मायने रखता है। (संबंधित: सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस सटीक क्रम में अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को लागू करें)

पहले हल्के वजन वाले हाइड्रेटिंग उत्पादों को लागू करना सुनिश्चित करें- उदाहरण के लिए, एक सीरम- आपकी कोशिकाओं में पानी पहुंचाने के लिए, उसके बाद एक भारी मॉइस्चराइजिंग उत्पाद बाद में इसे लॉक करने के लिए। (अन्यथा, मॉइस्चराइजिंग घटक हाइड्रेटिंग वाले को वहां पहुंचने से रोकेगा जहां उन्हें जाने की जरूरत है।)

जबकि आपकी त्वचा के प्रकार की संभावना आपको यह तय करने में मदद करेगी कि आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा कौन सा है, यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके लिए सबसे अच्छा प्रकार है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आपको सबसे अच्छी सिफारिश दे सकता है।

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