मैंने एक मत्स्यांगना की तरह व्यायाम किया और निश्चित रूप से इससे नफरत नहीं की

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यह उस समय के आसपास था जब मैंने पूल के पानी की एक झलक निगल ली थी, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास मेरा एरियल पल नहीं हो सकता है। एक धूप-लेकिन-शांत-सैन डिएगो दिवस पर गर्म पूल में, मैं होटल डेल कोरोनाडो के मत्स्यांगना फिटनेस क्लास में मछली की पूंछ में सात अन्य महिलाओं के साथ घूम गया। मेरे बाल, जिन्हें मैंने अधिकतम मत्स्यांगना प्रभाव के लिए समुद्र तट की लहरों में स्टाइल किया था, मेरे सिर पर गीले और लाख टपक रहे थे। मैं एरियल के रूप में सुंदर होने की उम्मीद कर रहा था, लेकिन इसके बजाय मैं एक गोदी पर हवा के लिए हांफते हुए एक ग्रूपर की तरह इधर-उधर फ्लॉप हो रहा था।

मैं नियमित रूप से कसरत करता हूं और बड़ा होकर मेरा . देखता हूं नन्हीं जलपरी वीएचएस जब तक टेप पतला नहीं पहना। इसलिए जब मैंने होटल डेल कोरोनाडो की मत्स्यांगना फिटनेस क्लास (आगंतुकों के लिए $25; डेल सदस्यों के लिए $10) के बारे में सुना, तो मैंने था साइन अप करना। पिछली गर्मियों में लॉन्च किया गया, यह तुरंत पंथ की स्थिति में आ गया, महिलाओं ने शुक्रवार और शनिवार की सुबह की कक्षाओं के लिए तीन महीने पहले पंजीकरण कराया। 45 मिनट के स्प्लैशफेस्ट को तैराकी, कोर, कार्डियो और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के फ्यूजन के साथ मिलेनियल्स के लिए दादी की वाटर एरोबिक्स क्लास को अपडेट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो वास्तव में अगले दिन आपको परेशान करने के लिए पर्याप्त चुनौतीपूर्ण है। (पीएस मरमेड टोस्ट नया बेहद खूबसूरत ब्रेकफास्ट ट्रेंड है जिसे आपने आजमाया होगा।)

जैसा कि हम में से प्रत्येक ने झिलमिलाते फ़िरोज़ा, पन्ना हरा, सोना, बैंगनी और नीयन गुलाबी के रैक से अपनी पूंछ उठाई, हमारे प्रशिक्षक, वेरोनिका रोहन, जिन्होंने कसरत बनाई, ने हमें आश्वासन दिया कि पूंछ हमारे कोर को पूरी तरह से अलग तरीके से संलग्न करेगी। लेकिन टेल ऑन करना कहा से ज्यादा आसान था। रोहन ने सुझाव दिया कि हम पूंछ के ट्यूब वाले हिस्से को तब तक मोड़ें जब तक कि हम अपने पैरों को पंखों में न खिसका दें और वेल्क्रो उन्हें सुरक्षित रूप से जगह पर रख दें, फिर गुच्छेदार कपड़े के हिस्से को अपने पैरों और कूल्हों पर ऊपर की ओर घुमाएं। इसे पूरा करने के लिए, हम में से प्रत्येक ने अपनी पीठ के बल लेटने, चूसने और स्किनटाइट सामग्री को चमकाने की सुंदर चाल को अंजाम दिया, जो ऐसा लगा कि स्किनी जींस की एक बहुत पतली जोड़ी को ज़िप करने की कोशिश कर रहा है। मुझे एरियल की तुलना में थोड़ा अधिक कामुक उर्सुला महसूस हुआ।

रोहन के संगीत को क्रैंक करने के बाद, हम सभी पूल में कूद पड़े। मैंने अपने बालों को सूखा रखने की कोशिश की, लेकिन अपनी पूंछ और मेरे परिणामस्वरूप गुरुत्वाकर्षण के नए केंद्र के साथ खुद को सीधा रखना मुश्किल साबित हुआ, और मैंने खुद को पूरी तरह से डुबो दिया। रोहन ने समझाया कि अपने आप को आगे बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका एक बॉडी रोल करना था-मूल रूप से गर्दन से घुटनों तक एक सेक्सी पानी के नीचे की लहर-इसलिए हम अपने पैरों का उतना उपयोग करने की कोशिश नहीं करेंगे जितना कि हमारे कोर। उसने पूल नूडल्स पास किया और हमें पूल के चारों ओर एक सर्कल में अपने पेट पर तैरने के लिए कहा। मेरे बचपन की तैराकी टीम, और तितली की इसी तरह की हरकत करते हुए, मुझे तेज गति से आगे बढ़ाया ... ठीक मेरे सामने मत्स्यांगना में। सौभाग्य से, वह नाराज नहीं थी, क्योंकि वह खुद को पूल के कोने में ले जाने में व्यस्त थी, जहाँ वह फंस गई थी और उसे अपनी पूंछ को सतह से ऊपर पीटने में परेशानी हुई थी।

अपने पेट पर कुछ गोद लेने के बाद, पूल के पानी का दूसरा कौर नहीं पाने की कोशिश करने के बाद, हमें अपनी पीठ पर पलटने के लिए कहा गया। हमने पूल के चारों ओर एक ही बॉडी रोल किया- और अचानक मैं एक वास्तविक समुद्री जीव की तरह पानी से झाँक रहा था। मैं अप्सरा की तरह महसूस करता रहा जैसे हम जगह में खड़े थे, मेरी पूंछ संतुलन कुछ मिनट पहले से काफी सुधार हुआ था। हमने ट्राइसेप्स और बाइसेप्स नूडल अंडरवाटर के साथ काम किया, इसे उठाया और पानी के प्रतिरोध के खिलाफ इसे धीरे-धीरे कम किया। (एक और ट्रेंडी पूल कसरत लहरें बना रही है? एक्वासाइक्लिंग।)

इसके बाद, अब अभ्यास के लिए पूल से बाहर निकलने का समय था। काफी आसान है, है ना? मुझे अपनी बाहों के साथ पूल के किनारे से बाहर निकलने की आदत है, जब तक कि मैं कगार पर घुटने नहीं टेक सकता, और फिर अपने निचले शरीर का उपयोग खुद को ऊपर उठाने के लिए करता हूं। कोशिश करो कि एक पूंछ के साथ! पता चला, पूल से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका है कि आप अपनी बाहों के साथ खुद को ऊपर धकेलें, फिर अपनी पूंछ को पागलों की तरह फड़फड़ाएं ताकि खुद को पानी से बाहर निकाल सकें ताकि आपके बट को कंक्रीट के चारों ओर घुमाया जा सके। इससे कुछ परिश्रम-कराहना भी हुआ, कुछ वापस पूल में गिर गए, और बहुत कुछ छींटे और हँसे। एक बार जब हम सभी कगार पर बैठे थे, हमें निर्देश दिया गया था कि हम अपनी पूंछ को पानी से बाहर उठाएं, और हमने होल्ड और टेल-फ्लैप्स की एक श्रृंखला की, मूल रूप से "द 100" चाल मैंने विभिन्न पिलेट्स कक्षाओं में लगभग 100 बार की थी। . हालांकि इस बार यह काफी कठिन था। भले ही गीली पूंछ का वजन शायद 5 पाउंड से कम था, यह मेरे मूल काम को सामान्य से बहुत कठिन बनाने के लिए एक काउंटर-लीवर के लिए पर्याप्त था।

मेरे #मरमेड के असफल होने के बावजूद, जब 45 मिनट हो गए थे, तो मैं अपनी पूंछ को हटाकर सूखी भूमि पर जीवन फिर से शुरू नहीं करना चाहता था। मैंने सोचा था कि कक्षा सिर्फ मूर्खतापूर्ण और मजेदार होगी, लेकिन मैं वास्तव में उच्च प्रतिनिधि से मेरी बाहों में और मेरे मूल में खुद को स्थिर करने से जलन महसूस कर सकता था। (यह संभव है कि सभी हंसी से मेरा दिल भी आहत हो।) पता चला, एक समूह को तुरंत अजनबियों से बहनों में बदलने के लिए कुछ भी नहीं है जैसे अर्ध-नग्नता में इधर-उधर फ्लॉप होने की भेद्यता।

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