गर्भावस्था के दौरान खुजली वाली त्वचा से निपटना

विषय

• सामान्य कारण
• त्वचा पर खारिश
• खुजली
• सोरायसिस
• घर पर उपचार
• दलिया स्नान
• लोशन और साल्व
• ढीले वस्त्र पहनें
• पित्तस्थिरता
• अपने डॉक्टर को कब बुलाएं
• टेकअवे

गर्भावस्था खुशी और प्रत्याशा का समय है। लेकिन जैसे-जैसे आपका शिशु और पेट बढ़ता है, गर्भावस्था भी असहजता का समय बन सकती है।

यदि आप खुजली वाली त्वचा का अनुभव कर रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। हालांकि हल्के त्वचा की जलन आमतौर पर हानिरहित होती है, आपके लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। बाद की गर्भावस्था में, खुजली वाली त्वचा एक चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकती है।

यहां कुछ कारण बताए जा रहे हैं जो आपको बेचैनी का अनुभव कर सकते हैं, कुछ सरल घरेलू उपचार, और इस पर ध्यान दें कि आपको अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए।

सामान्य कारण

त्वचा पर खारिश

आपकी त्वचा को गर्भावस्था के प्रत्येक नए चरण के साथ आपके शरीर के रूप में परीक्षण के लिए रखा जाता है। जैसे-जैसे आपका पेट और स्तन बड़े होते जाते हैं, उनके आसपास की त्वचा खिंचती जाती है। आप इन क्षेत्रों में खिंचाव के निशान, लालिमा और खुजली देख सकते हैं।

कपड़ों या त्वचा पर त्वचा की रगड़ से चकत्ते मामलों को बदतर बना सकते हैं। यह भी चकत्ते और चिढ़ पैच को जन्म दे सकता है।

खुजली

गर्भावस्था के दौरान एक्जिमा सबसे आम त्वचा की जलन में से एक है। यहां तक ​​कि एक्जिमा से जलन और सूजन के इतिहास के बिना महिलाएं इसे विकसित कर सकती हैं, आमतौर पर पहले दो trimesters में। एक्जिमा के लक्षणों में खुजली, दाने, सूजन और जलन शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान पहली बार होने वाली एक्जिमा को गर्भावस्था (एईपी) का एटोपिक विस्फोट कहा जाता है। पूर्व एक्जिमा वाली महिलाएं जो गर्भवती होने पर भड़क जाती हैं, उन्हें भी AEP का अनुभव होता है। सूजन वाली त्वचा के पैच आम तौर पर आपके घुटनों, कोहनी, कलाई और गर्दन के आसपास विकसित होते हैं। स्थिति आपके बच्चे को प्रभावित नहीं करेगी और आमतौर पर प्रसव के बाद हल करती है।

सोरायसिस

आप में से जो सोरायसिस से निपटते हैं, एक सामान्य स्थिति जो लाल, खुजली, शुष्क त्वचा के मोटे पैच का कारण बनती है, यह जानकर खुशी होगी कि गर्भावस्था के दौरान आमतौर पर लक्षणों में सुधार होता है। लेकिन क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी के एक्सपर्ट रिव्यू में प्रकाशित एक लेख में, शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया है कि कुछ महिलाएं त्वचा की समस्याओं को जारी रखेंगी।

गर्भावस्था के दौरान इष्ट उपचारों में सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड और पराबैंगनी बी फोटोथेरेपी शामिल हैं।

घर पर उपचार

दलिया स्नान

फैली हुई या जकड़ी हुई त्वचा, एक्जिमा, या सोरायसिस के कारण होने वाली खुजली के लिए, एक साफ ओटमील स्नान का प्रयास करें। एक फूड प्रोसेसर में ओट्स, बेकिंग सोडा और मिल्क पाउडर को एक साथ फेंटें। फिर इस मिश्रण का 1/4 कप अपने नहाने के पानी में मिलाएं और 20 मिनट के लिए भिगो दें।

यदि आप एक ऐसे नुस्खा का उपयोग करते हैं जो आवश्यक तेलों के लिए कहता है, तो मिश्रण में डालने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें। कुछ गर्भावस्था के लिए सुरक्षित नहीं हैं, और स्नान उनके बिना ही प्रभावी होगा।

लोशन और साल्व

कई लोशन और लार हैं जो चिढ़ त्वचा को शांत कर सकते हैं। कोकोआ मक्खन सूखी, फैली हुई त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, और यह अधिकांश दवा की दुकानों पर आसानी से उपलब्ध है। जब आप शॉवर से सूखते हैं और रात को बिस्तर पर जाने से पहले रात में कोकोआ मक्खन लगाने की कोशिश करते हैं।

यदि आपको एक्जिमा है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। कई लोशन गर्भावस्था के दौरान अनुशंसित नहीं होते हैं या केवल छोटी खुराक में उपयोग किए जा सकते हैं। ट्रिगर्स और एलर्जी से बचने की कोशिश करें जो आपकी स्थिति को खराब करते हैं। कठोर साबुन से बचने से आपकी त्वचा भी खुश और स्वस्थ रह सकती है।

ढीले वस्त्र पहनें

चफ़िंग को वार्ड करने के लिए, प्राकृतिक रेशों (जैसे कपास) से बने ढीले, आरामदायक कपड़े पहनें जो आपके शरीर को हिलाने और आपकी त्वचा को सांस लेने दें।

हालांकि यह कठिन हो सकता है, जितना संभव हो खुजली से बचें। आप केवल अपनी त्वचा को ही अशुभ बनाते हैं और अधिक जलन पैदा करते हैं।

पित्तस्थिरता

तीसरी तिमाही में गंभीर खुजली गर्भावस्था (IPC) या प्रसूति कोलेस्टेसिस के इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के कारण हो सकती है।

यह स्थिति बिगड़ा हुआ यकृत समारोह की प्रतिक्रिया में होती है, संभवतः गर्भावस्था हार्मोन के कारण, या पाचन प्रक्रिया में परिवर्तन के कारण। पित्त एसिड जो सामान्य रूप से आपके जिगर से बाहर निकलता है, आपकी त्वचा और अन्य ऊतकों में जमा होता है। इसके कारण खुजली होती है।

IPC परिवारों में चल सकती है, इसलिए अपनी माँ, बहन, चाची, या दादी से पूछें कि क्या गर्भावस्था के दौरान ऐसा हुआ था। यदि आप जुड़वां बच्चों को ले जा रहे हैं, तो आपको अधिक जोखिम भी है, जिगर की बीमारी का एक पारिवारिक इतिहास है, या पिछले गर्भावस्था में कोलेस्टेसिस का अनुभव है।

कोलेस्टेसिस के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सभी पर खुजली (विशेष रूप से आपके हाथों की हथेलियों या आपके पैरों के तलवों पर)
• खुजली जो रात भर में खराब हो जाती है
• पीलिया (त्वचा का पीला पड़ना और आंखों का सफेद होना)
• मतली या पेट खराब
• दाईं ओर ऊपरी पेट दर्द
• डार्क मूत्र / पीला मल

आपके प्रसव के तुरंत बाद आपके लक्षण गायब हो जाने चाहिए और आपका लीवर फंक्शन सामान्य हो जाता है। दुर्भाग्य से, आपके शिशु के लिए आईपीसी के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, इसलिए अपने चिकित्सक को बढ़ी हुई खुजली या संबंधित लक्षणों का उल्लेख करें। आईपीसी अन्य जटिलताओं के बीच स्थिर, समय से पहले जन्म और भ्रूण संकट का एक बढ़ा जोखिम पैदा कर सकता है।

आपका डॉक्टर आपके लिवर के कार्य को बेहतर बनाने और पित्त एसिड बिल्डअप को कम करने के लिए ursodeoxycholic acid (UDCA) लिख सकता है। यदि आपका IPC विशेष रूप से उन्नत है, तो आपका डॉक्टर आपके मामले की गंभीरता के आधार पर, उसके फेफड़ों के परिपक्व होने या उससे पहले ही आपके शिशु को जल्द ही प्रसव कराने पर चर्चा कर सकता है।

प्रत्येक उपचार योजना अद्वितीय है, इसलिए अपने डॉक्टर के साथ किसी भी चिंता पर चर्चा करें।

अपने डॉक्टर को कब बुलाएं

यदि खुजली गंभीर हो जाती है, तो आपकी हथेलियों या तलवों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है, या अन्य लक्षणों जैसे मतली या पीलिया के साथ, अपने चिकित्सक को बुलाएं। ये सभी इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के संकेत हैं और आपको और आपके बच्चे के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

अपने चिकित्सक को किसी भी ओवर-द-काउंटर खुजली उपचार का प्रयास करने से पहले यह बताएं, क्योंकि कुछ गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।

आपको एक्जिमा या सोरायसिस से पीड़ित होने की जरूरत नहीं है। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपकी गर्भावस्था के दौरान कौन से उपचार उपलब्ध हैं। पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना कोई भी नुस्खा न लें।

टेकअवे

ज्यादातर महिलाओं के लिए, गर्भावस्था के दौरान खुजली कष्टप्रद है और प्रसव के बाद शांत हो जाएगी। दूसरों के लिए, यह संकेत दे सकता है कि कुछ गलत है। भले ही, अपनी खुजली वाली त्वचा को शांत करने और विशिष्ट सुझावों के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करने के लिए कुछ घरेलू उपचार विधियों का प्रयास करें।