खुजली वाले निपल्स के साथ क्या डील है?

विषय

• खुजली वाले निपल्स के संभावित कारण
• हर्ष या सुगंधित डिटर्जेंट और साबुन
• चेफ़िंग
• गर्भावस्था
• स्तनपान से एक खमीर संक्रमण
• खुजली
• पगेट्स डिजीज ऑफ द ब्रेस्ट
• स्तन की सूजन
• खुजली वाले निपल्स के बारे में आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
• के लिए समीक्षा करें

जैसे कि आपके स्तनों में सूक्ष्म दर्द और कोमलता जो हर माहवारी के साथ आती है, काफी कष्टदायी नहीं थी, अधिकांश महिलाओं को अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने स्तनों में एक और असहज सनसनी सहनी पड़ी है: खुजली वाले निपल्स।

जबकि आपने शायद अपने खुजली वाले निप्पल मुद्दे के बारे में कई अन्य लोगों के साथ बातचीत नहीं की है, आपको पता होना चाहिए: खुजली वाले निपल्स (और निप्पल के आस-पास का क्षेत्र) वास्तव में महिलाओं के लिए काफी सामान्य स्थिति है, शेरी ए रॉस, एमडी कहते हैं, ओब-जीन और लेखक वह-विज्ञान तथा शी-ऑलॉजी: द शी-क्वेली.

लेकिन खुजली हमेशा अकेला लक्षण नहीं होता है। कारण के आधार पर, आपके (खुजली वाले) निप्पल भी कोमल या सूखे महसूस कर सकते हैं, जलन या चुभन महसूस कर सकते हैं, गुलाबी या लाल दिखाई दे सकते हैं, दर्द महसूस कर सकते हैं, या फटा या क्रस्टेड दिख सकते हैं, दूसरों के बीच, डॉ। रॉस बताते हैं। उफ़।

तो आप कैसे बता सकते हैं कि आपके अत्यधिक खुजली वाले निपल्स केवल एक बार होने वाली घटना हैं या अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हैं? यहां, सभी खुजली वाले निप्पल आपके रडार पर बने रहने का कारण बनते हैं, साथ ही आपकी छाती पर बिना पंजे के खुजली का इलाज कैसे करें।

खुजली वाले निपल्स के संभावित कारण

हर्ष या सुगंधित डिटर्जेंट और साबुन

डॉ. रॉस कहते हैं, फूलों की खुशबू वाला डिटर्जेंट आप अपने कपड़ों को ताज़ा रखने के लिए इस्तेमाल करते हैं, यह खुजली वाले निपल्स के सबसे आम दोषियों में से एक हो सकता है। जब साबुन, डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ्टनर में रसायन आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर होते हैं, तो वे संपर्क जिल्द की सूजन पैदा कर सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें त्वचा लाल हो जाती है, दर्द होता है, सूजन हो जाती है, या - आपने अनुमान लगाया है - यूएस नेशनल के अनुसार - खुजली मेडिसिन लाइब्रेरी (एनएलएम)। रासायनिक की ताकत के आधार पर, आप संपर्क के तुरंत बाद या बार-बार उपयोग के बाद प्रतिक्रिया देख सकते हैं। (संबंधित: संवेदनशील त्वचा के बारे में सच्चाई)

उसी टोकन से, आप इन उत्पादों में सुगंध के कारण खुजली वाले निपल्स भी विकसित कर सकते हैं, जो आम त्वचा एलर्जी हैं। उस स्थिति में, आप एक दाने भी विकसित कर सकते हैं जो गर्म और कोमल महसूस होता है, जिसमें लाल धक्कों और रोते हैं एनएलएम के अनुसार फफोले (मतलब, वे तरल पदार्थ छोड़ते हैं), या पपड़ीदार या मोटे हो जाते हैं।

भविष्य में अपने निपल्स को खुजली मुक्त रखने के लिए, अपने हवाईयन-ब्रीज़ डिटर्जेंट या साबुन को हल्के, बिना गंध वाले उत्पाद से बदलें, डॉ। रॉस कहते हैं। और इस बीच, एनएलएम के अनुसार, अड़चन के किसी भी निशान से छुटकारा पाने के लिए प्रभावित क्षेत्र को नियमित रूप से पानी से धोएं। आपको अपने गर्म पानी के स्नान में अतिरिक्त कुंवारी नारियल का तेल जोड़कर, विटामिन ई और कोकोआ मक्खन के साथ लोशन (इसे खरीदें, $ 8, amazon.com) का उपयोग करके या 1 प्रतिशत हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाने से अपने निपल्स को हाइड्रेटेड और मॉइस्चराइज रखना चाहिए। यह, $10, amazon.com) खुजली और अन्य लक्षणों को कम करने के लिए, डॉ। रॉस बताते हैं।

चेफ़िंग

यदि आप ब्रा-फ्री जीवन जी रहे हैं, तो आपके निप्पल में खुजली का कारण जो भी शर्ट आप पहन रहे हैं, उसके कारण हो सकता है। कुछ कपड़े फाइबर घर्षण पैदा कर सकते हैं और त्वचा को शारीरिक रूप से परेशान कर सकते हैं, जिससे खुजली वाले निपल्स और असुविधा हो सकती है, कैरोलिन ए। चांग, ​​​​एमडी, एफएएडी, एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक और चिकित्सा त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं। जर्नल में प्रकाशित एक लेख के अनुसार, अक्सर, जब आप सिंथेटिक कपड़े और ऊन पहन रहे होते हैं, तो फाइबर के बड़े आकार के कारण चाफिंग होती है। एलर्जी में वर्तमान उपचार के विकल्प. हालांकि, एनएलएम किसी भी मोटे कपड़े से पूरी तरह परहेज करने का सुझाव देता है। कारण: सुपरफाइन और अल्ट्राफाइन मेरिनो ऊन के वस्त्र, जिनमें छोटे फाइबर आकार होते हैं, को बड़े फाइबर वाले ऊन की तुलना में कम जलन पैदा करने के लिए दिखाया गया है। एलर्जी में वर्तमान उपचार के विकल्प लेख. (हालांकि आप अपनी शर्ट में यार्न के सटीक फाइबर आकार का पता लगाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, आप एक अच्छे संकेतक के रूप में कपड़े की कठोरता और कोमलता / चुभन को देख सकते हैं: फाइबर का आकार जितना छोटा होगा, कपड़ा उतना ही नरम और आसान होगा। ड्रेप करेंगे, के अनुसार कपड़ा और कपड़ों की बायोमेकेनिकल इंजीनियरिंग.) 

जब आपके निप्पल में सूजन और खुजली के कारण खुजली होती है, तो डॉ रॉस प्रभावित क्षेत्र पर एक सामयिक एंटीसेप्टिक क्रीम (इसे खरीदें, $4, amazon.com) लगाने की सलाह देते हैं, जो संक्रमण को रोकने और त्वचा को शांत करने में मदद करेगा। फिर, आगे की खुजली और खुजली वाले निपल्स को दूर रखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपने नरम, सूती स्पोर्ट्स ब्रा पहनी हुई हैं जो व्यायाम करते समय आपके इरोला के पास सीम लाइनों से मुक्त हैं, डॉ। रॉस कहते हैं। वह आगे कहती हैं कि अगर आप आराम कर रही हैं, तो अंडरगारमेंट्स और कपड़ों के लिए कॉटन और दूसरे सॉफ्ट-टू-द-टच फैब्रिक पहनें। यदि वह काम नहीं करता है, तो अपने निपल्स को वाटरप्रूफ पट्टियों से ढकने का प्रयास करें या वैसलीन को एक सामयिक बाधा के रूप में कार्य करने के लिए लागू करें, वह आगे कहती हैं। (चफिंग के लिए प्रवण? इसे रोकने और इलाज करने के लिए यह पूरी मार्गदर्शिका पढ़ें।)

गर्भावस्था

आपका पेट ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो आपकी अपेक्षा करते समय सूज जाती है। गर्भावस्था के दौरान, हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन आपके स्तनों, निपल्स और एरोला को बढ़ने का कारण बनते हैं। आपके कपड़ों से टकराने वाली यह अतिरिक्त त्वचा अधिक घर्षण पैदा कर सकती है और चिड़चिड़े, खुजलीदार निपल्स की ओर ले जाते हैं, डॉ चांग कहते हैं। साथ ही, आपकी त्वचा में खिंचाव होगा जबकि आपके स्तनों का विस्तार होगा, जिससे खुजली की अनुभूति हो सकती है, वह बताती हैं। (संबंधित: वास्तव में गर्भावस्था के दौरान आपके हार्मोन का स्तर कैसे बदलता है)

अक्सर, गर्भावस्था के दौरान आपके खुजली वाले निपल्स बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएंगे, डॉ रॉस कहते हैं। लेकिन आपके शेष कार्यकाल के लिए, डॉ चांग नरम सूती कपड़े पहनकर और अधिक बार मॉइस्चराइजिंग करके लक्षणों का इलाज करने की सलाह देते हैं। डॉ रॉस कहते हैं, कोकोआ मक्खन या लैनोलिन निप्पल क्रीम (इसे खरीदें, $ 8, walgreens.com) का उपयोग करने का प्रयास करें।

स्तनपान से एक खमीर संक्रमण

आश्चर्य: आपकी योनि ही एकमात्र ऐसी जगह नहीं है जहाँ आपको यीस्ट संक्रमण हो सकता है। आम तौर पर, आपके शरीर में बैक्टीरिया का एक स्वस्थ संतुलन होता है जो रखता है कैनडीडा अल्बिकन्स, एक प्रकार का रोगजनक खमीर, जाँच में। जब आपका जीवाणु संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो कैंडिडा बढ़ सकता है और संक्रमण पैदा कर सकता है। और चूंकि यह दूध और गर्म, नम क्षेत्रों में पनपता है, आप एनएलएम के अनुसार, स्तनपान करते समय अपने निपल्स या अपने स्तन में संक्रमण विकसित कर सकते हैं। खुजली वाले निपल्स के साथ, आप परतदार, फटे, या गले में खराश का अनुभव कर सकते हैं, और अमेरिकी महिला स्वास्थ्य कार्यालय (ओडब्ल्यूएच) के अनुसार, स्तनों में दर्द।

आप अपने बच्चे से भी संक्रमण उठा सकते हैं। चूंकि शिशुओं में पूरी तरह से प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं होती है, इसलिए एनएलएम के अनुसार, उनके शरीर के लिए कैंडिडा को अतिवृद्धि से रोकना अधिक कठिन होता है। जब यह बच्चे के मुंह में बनता है और एक संक्रमण (जिसे थ्रश के रूप में जाना जाता है) बनाता है, तो इसे मां को पारित किया जा सकता है।

डॉ रॉस कहते हैं, खुजली वाले निपल्स और खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए, आपका डॉक्टर आपको मौखिक दवा या एंटी-फंगल क्रीम लिखेगा। आप इसे लगभग एक सप्ताह तक अपने स्तनों पर दिन में कई बार रगड़ेंगी, लेकिन इसे पूरी तरह से साफ़ होने में कई सप्ताह लग सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप पंपिंग उपकरण को कीटाणुरहित करें, हर दिन एक साफ ब्रा पहनें, और किसी भी तौलिये या कपड़ों को धो लें जो बहुत गर्म पानी में खमीर के संपर्क में आता है, इसके प्रसार को रोकने के लिए, OWH के अनुसार। (संबंधित: क्या स्तनपान के दौरान कोल्ड मेडिसिन लेना सुरक्षित है?)

खुजली

यदि आप उन 30 मिलियन लोगों में से एक हैं जिन्हें एक्जिमा है, तो आपके खुजली वाले निपल्स त्वचा की स्थिति का परिणाम हो सकते हैं (जो, BTW, त्वचा जिल्द की सूजन के लिए एक सामान्य शब्द है जो सूजन वाली लाल त्वचा, गहरे रंग के पैच और खुरदुरेपन का कारण बनता है। या चमड़े की त्वचा, अन्य लक्षणों के बीच)। जब निप्पल पर एक्जिमा होता है, तो आप ब्रेस्टकैंसर डॉट ओआरजी के अनुसार, इरोला पर एक पपड़ीदार और चिड़चिड़े दाने विकसित कर सकते हैं। "इस दाने से खुजली हो सकती है, जिससे खुजली-चकत्ते का चक्र हो सकता है," डॉ चांग बताते हैं। अनुवाद: उस दाने को खरोंचने से केवल अधिक खुजली होगी। उह।

लक्षणों को कम करने के लिए, नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन एक पौष्टिक मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह देता है, जैसे कि सेरामाइड्स (लिपिड्स जो त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं), पूरे दिन त्वचा की बाधा को भरने के लिए, कोल्ड कंप्रेस लगाने और नरम, सांस लेने वाले कपड़े पहनने के लिए। लेकिन दीर्घकालिक प्रबंधन योजना के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखें, डॉ चांग कहते हैं। (या, इन विशेषज्ञ-अनुमोदित एक्जिमा क्रीमों में से किसी एक को आजमाएं।)

पगेट्स डिजीज ऑफ द ब्रेस्ट

जबकि स्तन कैंसर के सभी मामलों में से केवल 1 से 4 प्रतिशत ही पगेट की स्तन की बीमारी है, यह ध्यान देने योग्य है। स्तन कैंसर के इस दुर्लभ रूप के साथ, नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के अनुसार, निप्पल और इरोला पर त्वचा की सतह परत में पैगेट कोशिकाएं नामक घातक कोशिकाएं पाई जाती हैं। खुजली वाले निपल्स के साथ, आपको लालिमा, निप्पल से डिस्चार्ज, दर्दनाक स्तन, मोटी त्वचा जो संतरे के छिलके की बनावट के समान है, या एक उल्टे निप्पल का अनुभव हो सकता है, डॉ चांग बताते हैं।

"यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो आगे के मूल्यांकन के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करना महत्वपूर्ण है," डॉ चांग कहते हैं। कारण: रोग के शुरुआती लक्षण एक्जिमा की नकल कर सकते हैं, इसलिए इसका अक्सर गलत निदान किया जाता है। वास्तव में, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार, रोग से पीड़ित कई लोगों में निदान होने से पहले कई महीनों तक लक्षण होते हैं।

स्तन की सूजन

यीस्ट इन्फेक्शन के साथ-साथ स्तनपान कराने वाली महिलाओं में मास्टिटिस के कारण भी निप्पल में खुजली हो सकती है। यह सूजन की स्थिति स्तन के ऊतकों में होती है और तब विकसित होती है जब एक दूध वाहिनी (स्तन में पतली ट्यूब जो दूध को उत्पादन ग्रंथियों से निप्पल तक ले जाती है) राष्ट्रीय कैंसर संस्थान के अनुसार अवरुद्ध और संक्रमित हो जाता है। यह तब हो सकता है जब दूध की नली ठीक से निकलना बंद हो जाए और दूध पिलाने के दौरान स्तन पूरी तरह से खाली न हो। इसके अलावा, मास्टिटिस तब भी हो सकता है जब आपकी त्वचा की सतह पर या आपके बच्चे के मुंह में बैक्टीरिया आपके निप्पल की त्वचा में एक दरार के माध्यम से आपके दूध नलिकाओं में अपना रास्ता बना लेता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, कोई भी स्तन का दूध जो खाली नहीं होता है, बैक्टीरिया के लिए एक गर्म स्थान के रूप में कार्य करता है और संक्रमण का कारण बनता है। (P.S. यह स्तन में गांठ के कारणों में से एक भी हो सकता है।)

खुजली वाले निपल्स के अलावा, आप स्तन कोमलता, लाली, सूजन, या दर्द महसूस कर सकते हैं, डॉ चांग कहते हैं। "गर्म संपीड़ित प्रारंभिक अवस्था में मदद कर सकते हैं," वह कहती हैं। "हालांकि, यदि लक्षण खराब हो जाते हैं, तो आपको आगे के प्रबंधन के लिए अपने ओब-जीन को कॉल करना चाहिए।" अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार, वहां से, आप आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ और रुकावट को दूर करने के लिए स्तन से किसी भी दूध को निकालकर स्थिति का इलाज करेंगे। खुशखबरी: आप ठीक होने के रास्ते पर स्तनपान जारी रख सकती हैं, क्योंकि यह वास्तव में संक्रमण को दूर करने में मदद कर सकता है, और अचानक आपके बच्चे को दूध पिलाने से लक्षण खराब हो सकते हैं। (यह भी देखें: स्तनपान बंद करने पर कुछ माताओं को प्रमुख मनोदशा में बदलाव का अनुभव क्यों होता है)

खुजली वाले निपल्स के बारे में आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

यहां तक ​​​​कि अगर आपको नहीं लगता कि आप पगेट की स्तन या मास्टिटिस की बीमारी से पीड़ित हैं, तो डॉ रॉस कहते हैं, "अगर घरेलू उपचार के बावजूद खुजली वाले निपल्स के लक्षण खराब हो जाते हैं या अन्य संबंधित लक्षण होते हैं तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।" इसका मतलब है कि यदि आप गंभीर निप्पल कोमलता, जलन या चुभने, सूखे, फ्लेकिंग निप्पल, लाल या सफेद दांत, निप्पल या स्तन दर्द, क्रैक, अल्सरेटिव या क्रस्टेड निपल्स, और खूनी या स्पष्ट निप्पल निर्वहन देख रहे हैं, तो इसे सुरक्षित रखना बेहतर है अपने डॉक्टर को देखकर।

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