क्या ल्यूपस संक्रामक है? पहचान और रोकथाम के लिए युक्तियाँ

विषय

• क्या यह संक्रामक है?
• ल्यूपस किन कारणों से होता है?
• ल्यूपस विकसित करने के लिए कौन जोखिम में है?
• देखने के लक्षण
• अपने चिकित्सक को कब देखना है
• यदि निदान किया जाता है तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?
• क्या आप ल्यूपस को रोक सकते हैं?

क्या यह संक्रामक है?

ल्यूपस संक्रामक नहीं है। आप इसे किसी अन्य व्यक्ति से नहीं पकड़ सकते हैं - यहां तक ​​कि बहुत निकट संपर्क या सेक्स के माध्यम से भी। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह ऑटोइम्यून बीमारी जीन और पर्यावरण के संयोजन के कारण शुरू होती है।

लुपस लगभग 1.5 मिलियन अमेरिकियों को प्रभावित करता है। यह तब विकसित होता है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके जोड़ों, त्वचा, गुर्दे, फेफड़े और हृदय जैसे ऊतकों पर हमला करती है और उन पर हमला करती है। इस हमले के परिणामस्वरूप सूजन होती है जो इन अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है।

ऐसा क्यों होता है, इसके लक्षण देखने के लिए और अपने जोखिम को कैसे कम करें, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

ल्यूपस किन कारणों से होता है?

ल्यूपस एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इसका मतलब है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से खिलाफ हो जाती है और आपके स्वयं के ऊतकों पर हमला करती है।

आम तौर पर, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बैक्टीरिया और वायरस जैसे विदेशी आक्रमणकारियों के खिलाफ आपके शरीर की रक्षा करती है। जब यह इन कीटाणुओं का पता लगाता है, तो यह प्रतिरक्षा कोशिकाओं और विशिष्ट प्रोटीनों के संयोजन के साथ हमला करता है जिसे एंटीबॉडी कहा जाता है। एक ऑटोइम्यून बीमारी में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके स्वयं के ऊतकों की गलती करती है - जैसे कि आपकी त्वचा, जोड़ों, या दिल - विदेशी के रूप में और उन पर हमला करती है।

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कुछ अलग कारक इस प्रतिरक्षा प्रणाली हमले को ट्रिगर करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आपका जीन। लुपस कभी-कभी परिवारों में चलता है। शोधकर्ताओं ने 50 से अधिक जीन पाए हैं जो मानते हैं कि वे स्थिति से जुड़े हुए हैं। हालाँकि इनमें से अधिकांश जीनों में अकेले ल्यूपस होने की संभावना नहीं होती है, लेकिन यदि आप अन्य जोखिम कारकों के संपर्क में हैं, तो वे आपको लुपस विकसित करने के लिए अधिक असुरक्षित बना सकते हैं।
• आपका पर्यावरणयदि आपके पास ल्यूपस है, तो आपके आस-पास के कुछ कारक आपके लक्षणों को सेट कर सकते हैं। इसमें सूर्य से पराबैंगनी प्रकाश, एपस्टीन-बार वायरस जैसे संक्रमण और कुछ रसायनों या दवाओं के संपर्क में शामिल हैं।
• आपके हार्मोन।क्योंकि महिलाओं में ल्यूपस बहुत अधिक आम है, शोधकर्ताओं को संदेह है कि महिला हार्मोन को बीमारी के साथ कुछ करना पड़ सकता है। एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने पर महिलाएं अपने मासिक धर्म से पहले बदतर लक्षण दिखाती हैं। हालांकि, एस्ट्रोजेन और ल्यूपस के बीच की कड़ी साबित नहीं हुई है।

ल्यूपस विकसित करने के लिए कौन जोखिम में है?

यदि आप लूपस विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं:

• आप महिला हैं पुरुषों की तुलना में नौ गुना अधिक महिलाओं में ल्यूपस होता है।
• आप 15 से 44 वर्ष की आयु के बीच हैं। यह वह आयु सीमा है जिस पर सबसे अधिक बार ल्यूपस शुरू होता है।
• आपके करीबी रिश्तेदारों में से एक - एक माता-पिता या भाई-बहन की तरह - ल्यूपस या एक अन्य ऑटोइम्यून बीमारी है। ये हालात परिवारों में चलते हैं। जिन लोगों के रिश्तेदारों में ल्यूपस होता है, उनमें बीमारी विकसित होने का जोखिम 5 से 13 प्रतिशत होता है।
• आपका परिवार अफ्रीकी-अमेरिकी, एशियाई, हिस्पैनिक, मूल अमेरिकी या प्रशांत द्वीप वंश का है। इन समूहों में ल्यूपस अधिक आम है।

देखने के लक्षण

बस सभी के बारे में अलग-अलग तरह से अनुभव होता है। एक चीज जो लगातार होती है वह है लक्षणों का पैटर्न।

आपके लक्षण आमतौर पर तब होते हैं, जब आपके लक्षण अपेक्षाकृत लक्षण-रहित अवधि (रिमिशन) के बाद बिगड़ते हैं।

सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक थकान
• जोड़ों का दर्द, जकड़न, या सूजन
• बुखार
• सिर दर्द
• आपके गालों और नाक के पार एक तितली के आकार का दाने
• सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
• बाल झड़ना
• पैर की उंगलियां जो सफेद या नीले रंग की हो जाती हैं जब वे ठंड के संपर्क में होती हैं
• छाती में दर्द
• सांस लेने में कठिनाई
• बाल झड़ना
• आपके मुंह या नाक में घाव

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इनमें से कई लक्षण अन्य बीमारियों के साथ दिखाई देते हैं, जिनमें फ़िब्रोमाइल्गिया, लाइम रोग और रुमेटीइड गठिया शामिल हैं। इसीलिए ल्यूपस को कभी-कभी "महान अनुकरणकर्ता" कहा जाता है।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

यदि आप अत्यधिक थकान, जोड़ों में दर्द, दाने या बुखार जैसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

कोई भी परीक्षण यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं बता सकता है कि आपके पास ल्यूपस है या नहीं। हालांकि, एक परीक्षण है जो सामान्य रूप से ऑटोइम्यून बीमारियों की पहचान कर सकता है। इसे एंटीनायटिक एंटीबॉडी (ANA) परीक्षण कहा जाता है। यह आपके शरीर के ऊतकों के खिलाफ निर्देशित एंटीबॉडी की तलाश करता है जो कुछ स्वप्रतिरक्षी बीमारियों में उत्पन्न होते हैं। अन्य एंटीबॉडी का पता लगाने से ल्यूपस का निदान होगा।

एक बार जब आपका डॉक्टर जानता है कि आपको एक ऑटोइम्यून बीमारी है, तो रक्त और मूत्र परीक्षण आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि आपके पास कौन सी स्थिति है। ये परीक्षण गुर्दे और यकृत को नुकसान जैसे ल्यूपस के संकेतों की तलाश करते हैं। कभी-कभी, आपका डॉक्टर ल्यूपस का निदान करने के लिए बायोप्सी, या ऊतक के नमूने की सिफारिश करेगा।

यदि निदान किया जाता है तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं?

एक बार निदान हो जाने के बाद, आपका डॉक्टर एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम करेगा। आपकी व्यक्तिगत योजना इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके पास कौन से लक्षण हैं और वे कितने गंभीर हैं।

दवा आमतौर पर सूजन को कम करने और आपके लक्षणों का कारण बनने वाली अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करने के लिए निर्धारित है।

आपका डॉक्टर बता सकता है:

• दर्द और जोड़ों की सूजन के इलाज के लिए इबुप्रोफेन (एडविल) और नेप्रोक्सेन (एलेव) जैसे नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी)
• प्रतिरक्षा प्रबंधन प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए एंटीऑक्सीलारियल ड्रग्स, जैसे हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन (प्लाक्वेनिल)
• कोर्टिकॉस्टिरॉइड्स, प्रेडनिसोन की तरह, सूजन को कम करने में मदद करने के लिए
• इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स, जैसे कि एज़ैथियोप्रिन (इमरान) और मेथोट्रेक्सेट, आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करते हैं

उपचार को खोजने के लिए कुछ परीक्षण और त्रुटि हो सकती है जो आपके लक्षणों को सबसे अच्छा राहत देता है।

क्योंकि यह बीमारी शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित करती है, आपकी देखभाल में कई डॉक्टर शामिल हो सकते हैं। इसमें निम्न शामिल हैं:

• रुमेटोलॉजिस्ट, एक विशेषज्ञ जो सामान्य रूप से संयुक्त रोगों और ऑटोइम्यून बीमारियों का इलाज करता है
• त्वचा विशेषज्ञ, एक विशेषज्ञ जो त्वचा रोगों का इलाज करता है
• कार्डियोलॉजिस्ट, एक विशेषज्ञ जो हृदय रोगों का इलाज करता है
• नेफ्रोलॉजिस्ट, एक विशेषज्ञ जो गुर्दे की बीमारियों का इलाज करता है

ल्यूपस के लिए दृष्टिकोण व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। आज, सही उपचार के साथ, ल्यूपस वाले अधिकांश लोग लंबे और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। आपकी उपचार योजना का पालन करना और अपनी दवाई को निर्धारित अनुसार लेने से आपके लक्षणों को वापस आने से रोका जा सकता है।

क्या आप ल्यूपस को रोक सकते हैं?

आप अनिवार्य रूप से एक प्रकार का वृक्ष को नहीं रोक सकते, लेकिन आप उन कारकों से बच सकते हैं जो आपके लक्षणों को ट्रिगर करते हैं। उदाहरण के लिए, आप कर सकते हैं:

• अपने समय को सीधे सूरज की रोशनी में सीमित करें यदि सूर्य के संपर्क में आने से दाने निकलते हैं। आपको हमेशा 70 या उससे अधिक की एसपीएफ वाली सनस्क्रीन पहननी चाहिए जो यूवीए और यूवीबी किरणों को रोकती है।
• दवाओं से बचने की कोशिश करें, यदि संभव हो, तो यह आपको सूर्य के प्रति और भी अधिक संवेदनशील बनाता है। इसमें एंटीबायोटिक्स मिनोसाइक्लिन (मिनोसिन) और ट्राइमेथोप्रिम-सल्फामेथोक्साज़ोल (बैक्ट्रीम), और मूत्रवर्धक जैसे कि फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स) या हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड शामिल हैं।
• तनाव प्रबंधन तकनीकों का विकास करना। ध्यान करें, योग का अभ्यास करें, या मालिश करें - जो भी आपके मन को शांत करने में मदद करता है।
• ऐसे लोगों से दूर रहें जो जुकाम और अन्य संक्रमणों से बीमार हैं।
• पर्याप्त नींद लो। हर रात जल्दी बिस्तर पर जाएं ताकि खुद को सात से नौ घंटे आराम की गारंटी दे सकें।