इंसुलिन खुराक के बारे में जानने के लिए 6 बातें: क्या यह समय के साथ बदलता है?

विषय

• 1. आपका डॉक्टर बेसल इंसुलिन, बोलस इंसुलिन या दोनों लिख सकता है
• 2. यदि आपको बेसल इंसुलिन निर्धारित नहीं है, तो आप हर दिन एक ही राशि लेंगे
• 3. यदि आप बोल्ट इंसुलिन निर्धारित करते हैं, तो आपके द्वारा ली जाने वाली राशि अलग-अलग होगी
• 4. कई कारक आपके द्वारा आवश्यक इंसुलिन के प्रकार और मात्रा को प्रभावित करते हैं
• 5. आपकी इंसुलिन की जरूरत समय के साथ बदल सकती है
• 6. ब्लड शुगर टेस्ट आपको इंसुलिन की जरूरतों को समझने में मदद करते हैं
• टेकअवे

टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोगों को अपने रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता होती है। यदि आपको इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता है, तो इसे जल्द से जल्द शुरू करने से जटिलताओं के अपने जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

इंसुलिन थेरेपी और उन कारकों के बारे में अधिक जानने के लिए कुछ समय लें जो आपकी निर्धारित खुराक को प्रभावित कर सकते हैं।

1. आपका डॉक्टर बेसल इंसुलिन, बोलस इंसुलिन या दोनों लिख सकता है

• बेसल इंसुलिन। भोजन के बीच इंसुलिन के निम्न और स्थिर स्तर को बनाए रखने में आपकी मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर पृष्ठभूमि इंसुलिन प्रतिस्थापन लिख सकता है। वे आपको दिन में एक या दो बार मध्यवर्ती-अभिनय या लंबे समय तक अभिनय करने वाले इंसुलिन का इंजेक्शन लेने की सलाह देंगे। आप दिन भर में तेजी से अभिनय करने वाले इंसुलिन का एक स्थिर प्रवाह देने के लिए एक इंसुलिन पंप का भी उपयोग कर सकते हैं।
• बोलस इंसुलिन। भोजन के बाद या जब आपके रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक होती है, तब सुधार के लिए इंसुलिन की वृद्धि प्रदान करने के लिए, आपका डॉक्टर बोलस इंसुलिन प्रतिस्थापन लिख सकता है। खाने से पहले या जब आपका ब्लड शुगर अधिक हो, तो वे आपको तेजी से काम करने वाले या छोटे अभिनय वाले इंसुलिन का इंजेक्शन लेने की सलाह देंगे।

टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों को केवल बेसल या बोलस इंसुलिन प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। दूसरों को दोनों के संयोजन से लाभ होता है। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि कौन सा आहार आपके लिए सबसे अच्छा है।

2. यदि आपको बेसल इंसुलिन निर्धारित नहीं है, तो आप हर दिन एक ही राशि लेंगे

यदि आपका डॉक्टर बेसल इंसुलिन निर्धारित करता है, तो वे आपको प्रत्येक दिन एक निर्धारित राशि लेने की सलाह देंगे। उदाहरण के लिए, वे आपको प्रत्येक रात बिस्तर से पहले लंबे समय तक अभिनय करने वाली इंसुलिन की 10 इकाइयों को लेने के लिए कह सकते हैं।

यदि वह आपके रक्त शर्करा के स्तर को प्रबंधित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, तो वे अधिक इंसुलिन लिख सकते हैं। यदि आपका रक्त शर्करा प्रबंधन समय के साथ सुधरता है, तो वे आपकी खुराक को कम कर सकते हैं। इंसुलिन की मात्रा आपके रक्त शर्करा के आधार पर समायोजित की जाएगी।

3. यदि आप बोल्ट इंसुलिन निर्धारित करते हैं, तो आपके द्वारा ली जाने वाली राशि अलग-अलग होगी

यदि आपका डॉक्टर आपके उपचार योजना में बलगम इंसुलिन जोड़ता है, तो वे तेजी से अभिनय या कार्बोहाइड्रेट के लिए नियमित रूप से अभिनय करने वाले इंसुलिन का एक निश्चित अनुपात लिखते हैं। इस तरह आपका कार्ब सेवन अधिक लचीला हो सकता है और आप अपने भोजन के समय को इंसुलिन के अनुसार समायोजित कर लेंगे। एक अन्य विकल्प प्रत्येक भोजन के साथ एक निश्चित मात्रा में कार्ब्स से चिपकना है और एक निश्चित मात्रा में इंसुलिन लेना है, हालांकि यह दृष्टिकोण कम लचीलापन प्रदान करता है।

दूसरे शब्दों में, आपको बोलस इंसुलिन की मात्रा का मिलान करना होगा जो आप अपने द्वारा खाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट की मात्रा से लेते हैं। यदि आप एक ऐसे भोजन को खाने की योजना बनाते हैं जो कार्बोहाइड्रेट में उच्च है, तो आपको पहले से अधिक बलगम इंसुलिन लेने की आवश्यकता होगी। यदि आप कम कार्ब वाला भोजन खाने की योजना बनाते हैं, तो आप पहले से कम बलगम इंसुलिन ले लेंगे।

आप उच्च रक्त शर्करा को सही करने के लिए बलगम इंसुलिन भी ले सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक "सुधार कारक" देगा जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आपको कितने इंसुलिन की आवश्यकता है। इसे आमतौर पर स्लाइडिंग स्केल के रूप में भी जाना जाता है।

4. कई कारक आपके द्वारा आवश्यक इंसुलिन के प्रकार और मात्रा को प्रभावित करते हैं

कई कारक बेसल या बोलस इंसुलिन के प्रकार और मात्रा को प्रभावित करते हैं जिन्हें आपको लेने की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:

• आपका शरीर अपने आप कितना इंसुलिन पैदा करता है
• आप इंसुलिन के प्रति कितने संवेदनशील या प्रतिरोधी हैं
• आप कितने कार्बोहाइड्रेट खाते हैं
• आपको कितना व्यायाम मिलेगा
• आपको कितनी नींद आती है
• तुम्हारा वजन कितना है
• बीमारी या तनाव
• शराब का सेवन
• अन्य दवाएं, जैसे कि स्टेरॉयड

टाइप 2 डायबिटीज के लिए आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवाई आपके शरीर को इंसुलिन थेरेपी के प्रति भी प्रभावित कर सकती है। वजन घटाने की सर्जरी आपकी इंसुलिन की जरूरतों को भी प्रभावित कर सकती है।

5. आपकी इंसुलिन की जरूरत समय के साथ बदल सकती है

आपकी उपचार योजना, जीवनशैली की आदतों, वजन, या समग्र स्वास्थ्य में परिवर्तन आपके शरीर को आपके निर्धारित इंसुलिन प्रतिसाद के प्रति प्रतिक्रिया कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप अपना वजन कम करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपकी निर्धारित इंसुलिन खुराक को कम करने में सक्षम हो सकता है। यदि आप कम कार्बोहाइड्रेट खाने के लिए अपने आहार को समायोजित करते हैं, तो आपको इंसुलिन की मात्रा भी कम हो सकती है, जिसकी आपको आवश्यकता है।

दूसरी ओर, यदि आप वजन बढ़ाते हैं, तो आपके डॉक्टर को आपकी निर्धारित इंसुलिन खुराक बढ़ानी पड़ सकती है। यदि आपका शरीर इंसुलिन के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाता है, जो वजन बढ़ने के साथ होता है, तो यह इंसुलिन की मात्रा को भी प्रभावित करता है, जिसकी आपको आवश्यकता है।

अपने इंसुलिन आहार में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

6. ब्लड शुगर टेस्ट आपको इंसुलिन की जरूरतों को समझने में मदद करते हैं

यह जानने के लिए कि आपकी वर्तमान उपचार योजना कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, आपके डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार रक्त शर्करा का परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, वे आपको प्रत्येक दिन अपने रक्त शर्करा की निगरानी और लॉग इन करने के लिए घरेलू परीक्षण उपकरण का उपयोग करने की सलाह देंगे। वे A1C परीक्षणों का भी आदेश देते हैं, जो पिछले तीन महीनों में आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं।

यदि आपको अपने वर्तमान उपचार योजना का उपयोग करके अपने रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन करना कठिन लगता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपके इंसुलिन आहार या अन्य निर्धारित उपचारों में बदलाव की सिफारिश कर सकते हैं।

टेकअवे

यदि आपको इंसुलिन थेरेपी निर्धारित की गई है, तो आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपके साथ यह सुनिश्चित करने के लिए काम करेगी कि आपके पास इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है। वे आपको स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को विकसित करने में भी मदद कर सकते हैं, जिससे आपको इंसुलिन की आवश्यकता कम हो सकती है।

पहले अपने डॉक्टर से बात किए बिना अपने इंसुलिन आहार में कभी भी बदलाव न करें। आपके निर्धारित उपचार योजना के बाद आपके स्वास्थ्य की रक्षा और मधुमेह से जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।