अपने स्तन पर एक अंतर्वर्धित बालों की देखभाल करना

विषय

• मैं अपने स्तन पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाऊं?
• डॉक्टर से कब बात करनी है
• मुझे कैसे पता चलेगा कि यह कुछ और है?
• स्तन के बाल सामान्य हैं
• टेकअवे

अवलोकन

आपके शरीर पर कहीं भी बाल कभी-कभी अंदर की ओर बढ़ सकते हैं। निपल्स के आसपास के अंतर्वर्धित बालों को कोमल स्पर्श की आवश्यकता होती है, जो उपचार के लिए मुश्किल हो सकते हैं। उस क्षेत्र में संक्रमण से बचने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है। आइए देखें कि स्तन के बालों के उपचार और रोकथाम कैसे करें।

मैं अपने स्तन पर अंतर्वर्धित बालों से कैसे छुटकारा पाऊं?

शरीर पर कहीं भी अंतर्वर्धित बाल की तरह, स्तन पर अंतर्वर्धित बाल अक्सर कई दिनों के बाद अपने आप ही सुलझ जाते हैं।

ऐसी कई रणनीतियाँ हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं जो प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकती हैं और स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए सुरक्षित भी हैं। कुछ ऐसे तरीके भी हैं जिनसे आपको बचना चाहिए।

स्तन के चारों ओर से एक अंतर्वर्धित बालों को हटाने की कोशिश करते समय कोमल होना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अरोला बेहद संवेदनशील होते हैं और झुलसने की संभावना होती है।

• प्रतिदिन दो या तीन बार अंतर्वर्धित बालों पर एक गर्म (गर्म नहीं) सेक का उपयोग करें। यह त्वचा को नरम करने और बालों के रोम को पतला करने में मदद करेगा, जिससे अंतर्वर्धित बालों को अधिक आसानी से बाहर निकालने में मदद मिलेगी। संपीड़ित का उपयोग करने के तुरंत बाद एक गैर-कॉमेडोजेनिक लोशन के साथ उदारतापूर्वक मॉइस्चराइज करें।
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए क्षेत्र पर एक बहुत ही सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करें। कोशिश करने वाली चीजों में तेल के साथ चीनी या टेबल नमक का संयोजन शामिल है। कोषेर नमक का उपयोग न करें क्योंकि यह बहुत ज्यादा मोटे है। धीरे से नरम दबाव और एक परिपत्र गति का उपयोग कर क्षेत्र को एक्सफोलिएट करें। यह भी बालों को मुक्त करने में मदद कर सकता है।
• एक अंतर्वर्धित बालों को बाहर निकालने के लिए एक ट्वीज़र या सुई का उपयोग न करें जो त्वचा के नीचे एम्बेडेड हो। इससे निशान और संक्रमण हो सकता है।
• अंतर्वर्धित बालों को निचोड़ने या पॉप करने का प्रयास न करें।
• अगर आपकी त्वचा बिना जलन या झड़ते हुए इसे सहन कर सकती है, तो अंतर्वर्धित बालों में सैलिसिलिक एसिड लगाने की कोशिश करें। यदि आप स्तनपान करवा रही हैं तो सैलिसिलिक एसिड या किसी भी प्रकार के रेटिनोइड का उपयोग अपने स्तनों पर न करें।

डॉक्टर से कब बात करनी है

यदि आप एक महिला हैं और सोचते हैं कि एक चिकित्सा स्थिति आपके स्तन के चारों ओर बालों की मात्रा बढ़ा रही है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। हार्मोनल और अन्य प्रकार के उपचार हैं जो इन मुद्दों को संबोधित करने में मदद कर सकते हैं।

ऐसी स्थितियाँ जो आपके लिए पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) और कुश सिंड्रोम को शामिल करती हैं, स्तन और निप्पल के बालों की मात्रा बढ़ा सकती हैं।

यदि आपके अंतर्वर्धित बाल दर्दनाक, सूजे हुए, लाल हैं, या मवाद से भरे हुए हैं, तो यह संक्रमित हो सकता है। गर्म संपीड़ित या गर्म चाय बैग का उपयोग संक्रमण को सिर पर लाने में मदद कर सकता है।

आप संक्रमण का इलाज करने के लिए अपने स्तन पर एक ओवर-द-काउंटर एंटीबायोटिक क्रीम या मलहम का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह दूर नहीं होता है या खराब होने लगता है, तो आपका डॉक्टर मौखिक या सामयिक एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

अंतर्वर्धित बाल आपके बच्चे को आपके स्तन पर कुंडी लगाने की क्षमता में हस्तक्षेप नहीं करेंगे, लेकिन स्तनपान कराने से आपके संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बच्चे के मुंह में बैक्टीरिया टूटी त्वचा के माध्यम से आपके दूध नलिकाओं में प्रवेश कर सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको स्तनपान बंद करना होगा, जब तक आप नहीं चाहते।

जब तक अंतर्वर्धित बाल बाहर नहीं निकलते हैं, तब तक निप्पल को ढाल से ढकने की कोशिश करें, और पूरा क्षेत्र जलन, संक्रमण और दरार से मुक्त हो। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो कई स्थितियां हैं जिन्हें डॉक्टर की देखभाल की आवश्यकता होती है। इनमें मास्टिटिस और प्लग किए गए दूध नलिकाएं (दूध फफोले) शामिल हैं।

अंतर्वर्धित बाल भी फोड़े, या अल्सर का कारण बन सकते हैं। ये अक्सर घर पर इलाज किया जा सकता है, जब तक कि वे संक्रमित न हों या दर्द या बेचैनी के उच्च स्तर का कारण बनें। लक्षणों में शामिल हैं:

• लालिमा और जलन
• स्पर्श करने के लिए गर्म और कठोर
• मवाद से भरा हुआ

मुझे कैसे पता चलेगा कि यह कुछ और है?

अंतर्वर्धित स्तन के बाल निपल्स के आसपास धक्कों या फुंसियों का कारण बन सकते हैं। इस क्षेत्र में मुंहासे अन्य स्थितियों जैसे मुंहासे या यीस्ट संक्रमण के कारण भी हो सकते हैं। जबकि दुर्लभ, पिंपल कभी-कभी स्तन कैंसर सहित अधिक गंभीर स्थितियों का संकेत दे सकते हैं।

अंतर्वर्धित बाल भी folliculitis के लिए गलत हो सकते हैं, एक सामान्य प्रकार का staph संक्रमण जो बालों के रोम के भीतर होता है। यह स्थिति तीव्र या पुरानी हो सकती है। लक्षणों में खुजली, बेचैनी और सूजन शामिल हैं।

क्योंकि अंतर्वर्धित स्तन के बाल त्वचा पर धक्कों का कारण बनते हैं, वे कई सौम्य (गैर-कैंसर) स्तन गांठ की स्थिति की नकल कर सकते हैं। इनमें फाइब्रोसिस्टिक ब्रेस्ट डिजीज और इंट्रैक्सलल पेपिलोमा शामिल हैं।

यदि कुछ दिनों में धक्कों का अपने आप ही विघटन नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक को अन्य स्थितियों का पता लगाने के लिए देखें।

स्तन के बाल सामान्य हैं

स्तन पर बाल सभी लिंगों के लिए एक सामान्य घटना है। जब तक यह आपको सौंदर्य कारणों से परेशान न करे, बालों को हटाने की आवश्यकता नहीं है।

यदि आप स्तन के बालों को हटाने की इच्छा रखते हैं, तो आप कर सकते हैं:

• बालों को काटने के लिए सावधानी से छल्ली कैंची का उपयोग करें।
• सतह के ऊपर देखे जा सकने वाले बालों को धीरे से बाहर निकालने के लिए एक चिमटी का प्रयोग करें। ध्यान रखें कि बालों को हटाने की यह विधि आपके अंतर्वर्धित बालों के होने के जोखिम को बढ़ा सकती है।

बालों को हटाने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:

• इलेक्ट्रोलीज़
• लेज़र से बाल हटाना
• सूत्रण

क्योंकि त्वचा स्तन के चारों ओर निकलना आसान है, इसलिए स्तन के बाल शेव करना सबसे अच्छा उपाय नहीं हो सकता है। रासायनिक अवक्षेपण से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे शरीर के इस क्षेत्र को कभी-कभी गंभीर रूप से परेशान कर सकते हैं।

संवेदनशील स्तन की त्वचा पर वैक्सिंग बहुत दर्दनाक हो सकता है और सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। यदि आप वैक्स करना चाहते हैं, तो अपने लिए एक पेशेवर काम करें और इसे स्वयं करने की कोशिश न करें।

टेकअवे

निप्पल और स्तन के बाल पुरुषों और महिलाओं के लिए स्वाभाविक हैं। इस बाल को हटाने का कोई कारण नहीं है जब तक कि यह आपको सौंदर्य कारणों से परेशान न करे। बालों को हटाने की तकनीक में अंतर्वर्धित बाल हो सकते हैं। यदि आपके स्तन पर बाल घने, या घुंघराले हैं, तो ऐसा होने की अधिक संभावना है।

अंतर्वर्धित बाल अक्सर अपने आप ही हल हो जाते हैं, लेकिन ऐसी घरेलू तकनीकें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं जो इस प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकती हैं। अंतर्वर्धित बालों के कारण होने वाली फुंसी भी अन्य चिकित्सकीय स्थितियों के कारण हो सकती है, जिसमें स्तनपान से जुड़े कुछ भी शामिल हैं।

यदि आपके अंतर्वर्धित बाल कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर को देखें।