पेट फ्लू से उबरने में कितना समय लगता है? बच्चों, बच्चों, बच्चों और वयस्कों के लिए प्लस घरेलू उपचार
विषय
- पेट फ्लू, खाद्य विषाक्तता और मौसमी फ्लू के बीच क्या अंतर है?
- आप कब तक संक्रामक हैं?
- घरेलू उपचार
- छोटे बच्चों और शिशुओं के लिए
- वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए
- मदद कब लेनी है
- दृष्टिकोण
पेट फ्लू कितने समय तक रहता है?
पेट का फ्लू (वायरल आंत्रशोथ) आंतों में एक संक्रमण है। इसमें 1 से 3 दिनों की ऊष्मायन अवधि होती है, जिसके दौरान कोई लक्षण नहीं होते हैं। एक बार जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे आमतौर पर 1 से 2 दिनों तक रहते हैं, हालांकि लक्षण 10 दिनों तक लंबे समय तक रह सकते हैं।
यह विशेष रूप से वृद्ध लोगों के लिए सच हो सकता है।
पेट फ्लू के लक्षणों में शामिल हैं:
- दस्त
- उल्टी
- पेट में ऐंठन
- भूख में कमी
- हल्का बुखार (कुछ मामलों में)
कई उदाहरणों में, पेट में फ्लू के कारण होने वाली उल्टी एक या दो दिन में रुक जाती है, लेकिन दस्त कई दिनों तक रह सकते हैं। टॉडलर्स और बच्चे आमतौर पर लक्षणों की शुरुआत के 24 घंटों के भीतर उल्टी करना बंद कर देते हैं लेकिन एक या दो दिन के लिए सुस्त दस्त होते हैं।
कुछ उदाहरणों में, ये लक्षण 10 दिनों तक बने रह सकते हैं।
स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली वाले अधिकांश लोगों के लिए पेट का फ्लू एक गंभीर स्थिति नहीं है। यह शिशुओं, बच्चों, बच्चों और बुजुर्गों के लिए खतरनाक हो सकता है अगर यह निर्जलीकरण की ओर जाता है और इसका इलाज नहीं किया जाता है।
पेट फ्लू, खाद्य विषाक्तता और मौसमी फ्लू के बीच क्या अंतर है?
पेट फ्लू खाद्य विषाक्तता के रूप में एक ही बात नहीं है, जो अक्सर एक दूषित पदार्थ को निगलना के घंटों के भीतर होता है। फूड पॉइजनिंग में पेट फ्लू के समान लक्षण हैं। फूड पॉइजनिंग के लक्षण आमतौर पर एक से दो दिनों तक रहते हैं।
पेट का फ्लू मौसमी फ्लू के समान नहीं होता है, जो आमतौर पर एक से दो सप्ताह तक रहने वाले ठंडे लक्षणों का कारण बनता है।
आप कब तक संक्रामक हैं?
पेट का फ्लू बहुत संक्रामक हो सकता है। आपके द्वारा संक्रामक होने का समय आपके द्वारा निर्धारित वायरस के प्रकार से निर्धारित होता है। नॉरोवायरस पेट फ्लू का सबसे आम कारण है। नोरोवायरस की वजह से पेट के फ्लू वाले लोग जैसे ही लक्षण पैदा करने लगते हैं और बाद में कई दिनों तक संक्रामक बने रहते हैं।
नोरोवायरस मल में दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक रह सकता है। यह देखभाल करने वालों के लिए संभव बनाता है जो डायपर बदलने के लिए संक्रमित हो जाते हैं जब तक कि वे तत्काल हाथ धोने जैसी सावधानी न बरतें।
रोटावायरस शिशुओं, बच्चों और बच्चों में पेट के फ्लू का प्रमुख कारण है। रोटावायरस के कारण होने वाला पेट फ्लू ऊष्मायन अवधि (एक से तीन दिन) के दौरान संक्रामक होता है जो लक्षणों से पहले होता है।
इस वायरस से संक्रमित लोग दो सप्ताह तक लगातार संक्रामक बने रहते हैं।
घरेलू उपचार
पेट के फ्लू के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार समय, आराम और तरल पदार्थ पीना है, एक बार आपका शरीर उन्हें नीचे रख सकता है।
यदि आप तरल पदार्थ नहीं पी सकते हैं, तो बर्फ के चिप्स, पॉप्सिकल्स पर चूसना या तरल की थोड़ी मात्रा में घूंट पीने से आप निर्जलीकरण से बच सकते हैं। एक बार जब आप उन्हें सहन कर सकते हैं, तो पानी, साफ शोरबा और चीनी-मुक्त ऊर्जा पेय सभी अच्छे विकल्प हैं।
छोटे बच्चों और शिशुओं के लिए
छोटे बच्चों के लिए, मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान (ओआरएस) का उपयोग करने से निर्जलीकरण से बचने या इलाज में मदद मिल सकती है। ओआरएस पेय, जैसे कि पेडियाल और एनफाइलेट, एक डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं।
उन्हें धीरे-धीरे प्रशासित किया जा सकता है, एक बार में तीन से चार घंटे, कुछ चम्मच। अपने बच्चे को हर पांच मिनट में एक से दो चम्मच देने की कोशिश करें। शिशुओं को एक बोतल के माध्यम से ओआरएस तरल पदार्थ भी दिया जा सकता है।
यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को अपने स्तन की पेशकश जारी रखें जब तक कि वे बार-बार उल्टी न करें। फॉर्मूला खिलाए गए शिशुओं को फार्मूला दिया जा सकता है यदि वे निर्जलित नहीं हैं और तरल पदार्थ नीचे रखने में सक्षम हैं।
यदि आपका शिशु उल्टी कर रहा है, चाहे वे स्तनपान कर रहे हों, बोतल से खिलाया गया हो, या फार्मूला खिलाया गया हो, तो उन्हें उल्टी के 15 से 20 मिनट बाद बोतल के माध्यम से छोटी मात्रा में ओआरएस तरल पदार्थ पेश करने चाहिए।
जब तक उनके डॉक्टर इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं, तब तक शिशुओं या बच्चों को एंटी-डाइरहेलल दवा न दें। ये दवाएं उनके लिए अपने सिस्टम से वायरस को खत्म करने के लिए कठिन बना सकती हैं।
वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए
वयस्क और बड़े बच्चे आमतौर पर पेट के फ्लू के साथ बीमार होने पर भूख कम होने का अनुभव करते हैं।
अगर आपको भूख कम लगती है, तो भी बहुत जल्द खाने से बचें। जब आप सक्रिय रूप से उल्टी कर रहे हों तो आपको ठोस भोजन नहीं खाना चाहिए।
एक बार जब आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं और आपकी मतली और उल्टी बंद हो जाती है, तो उन खाद्य पदार्थों का चयन करें जो पचाने में आसान हैं। जो पेट की अतिरिक्त जलन से बचने में आपकी मदद कर सकता है।
ब्लैंड डाइट, जैसे कि बीआरएटी डाइट, आपके ठीक होने के समय का पालन करने के लिए अच्छा है। बीआरएटी आहार में स्टार्ची, कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं खananas, आरबर्फ, एPuesauce, और टीoast, मल को मजबूत करने और दस्त को कम करने में मदद करता है।
कम फाइबर वाली रोटी चुनें (जैसे कि सफेद ब्रेड, मक्खन के बिना) और चीनी मुक्त सेब। जैसा कि आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, आप अन्य आसानी से पचने वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि सादे बेक्ड आलू और सादे पटाखे जोड़ सकते हैं।
जब आप ठीक हो रहे हों, तो उन चीजों से बचें, जिनसे आपके पेट में जलन हो सकती है या जिसमें मतली या दस्त के अतिरिक्त लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- वसायुक्त या चिकना भोजन
- मसालेदार भोजन
- उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ
- कैफीन युक्त पेय
- हार्ड-टू-डाइजेस्ट फ़ूड, जैसे कि बीफ
- दुग्ध उत्पाद
- चीनी में उच्च खाद्य पदार्थ
मदद कब लेनी है
पेट का फ्लू आमतौर पर कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है लेकिन कभी-कभी डॉक्टर की देखभाल की आवश्यकता होती है।
पेट फ्लू के साथ शिशुओं और शिशुओं को डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए, अगर वे कुछ घंटों से अधिक समय तक बुखार या उल्टी चला रहे हैं। यदि आपका बच्चा निर्जलित लगता है, तो तुरंत डॉक्टर को बुलाएं। शिशुओं में निर्जलीकरण के लक्षण शामिल हैं:
- धंसी हुई आंखें
- छह घंटे में गीले डायपर की कमी
- रोते समय कुछ न कुछ आँसू
- सिर के शीर्ष पर धँसा हुआ कोमल स्थान (फोंटनेल)
- रूखी त्वचा
टॉडलर्स और बच्चों के लिए डॉक्टर को बुलाने के कारणों में शामिल हैं:
- विकृत पेट
- पेट में दर्द
- गंभीर, विस्फोटक दस्त
- गंभीर उल्टी
- बुखार जो उपचार के लिए प्रतिक्रिया नहीं करता है, 24 घंटे से अधिक रहता है, या 103 ° F (39.4 ° C) से अधिक है
- निर्जलीकरण या बार-बार पेशाब आना
- खून उल्टी या मल में
वयस्कों और बुजुर्गों को चिकित्सा उपचार की तलाश करनी चाहिए यदि उनके लक्षण गंभीर और तीन दिनों से अधिक समय तक रहते हैं। उल्टी या मल में रक्त भी एक डॉक्टर की देखभाल वारंट करता है। यदि आप पुनर्जलीकरण करने में असमर्थ हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए।
वयस्कों में निर्जलीकरण के लक्षण शामिल हैं:
- कोई पसीना और शुष्क त्वचा
- बहुत कम या कोई पेशाब नहीं
- गहरा मूत्र
- धंसी हुई आंखें
- भ्रम की स्थिति
- तेजी से दिल की धड़कन या श्वास
दृष्टिकोण
पेट का फ्लू आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर अपने आप हल हो जाता है। विशेष रूप से शिशुओं, बच्चों, बच्चों और बुजुर्गों के लिए सबसे गंभीर चिंता निर्जलीकरण है। यदि आप घर पर रिहाइड्रेट करने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।
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