दांत दर्द के 10 घरेलू और प्राकृतिक उपचार

विषय

• आप क्या कर सकते है
• 1. नमक का पानी कुल्ला
• 2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला
• 3. ठंडा सेक
• 4. पुदीना चाय बैग
• 5. लहसुन
• 6. वेनिला अर्क
• अन्य प्राकृतिक उपचार
• 7. लौंग
• 8. अमरूद के पत्ते
• 9. व्हीटग्रास
• 10. थाइम
• अपने दंत चिकित्सक को देखें

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आप क्या कर सकते है

अगर आपको दांत में दर्द है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि आपकी बेचैनी की जड़ में क्या है। वहां से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि किसी भी दर्द, सूजन, या अन्य लक्षणों को कैसे दूर किया जाए।

एक नियमित रूप से खारे पानी का कुल्ला और कोल्ड कंप्रेस एप्लिकेशन आमतौर पर मामूली जलन को माप सकता है, लेकिन अधिक गंभीर दांतों में दंत चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपके लक्षण एक या दो दिन से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो अपने दंत चिकित्सक को देखें। वे आपके लक्षणों को राहत देने और भविष्य में दर्द को रोकने के बारे में मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं।

यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान कर रही हैं, या कोई ऐसी चिकित्सीय स्थिति है जो हर्बल सामग्री से प्रभावित हो सकती है, तो निम्न में से किसी भी उपाय का उपयोग करने से पहले आपको अपने दंत चिकित्सक से बात करनी चाहिए।

और अधिक सीखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

1. नमक का पानी कुल्ला

कई लोगों के लिए, एक नमक पानी कुल्ला एक प्रभावी पहली पंक्ति उपचार है। नमक का पानी एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है, और यह भोजन के कणों और मलबे को ढीला करने में मदद कर सकता है जो आपके दांतों के बीच फंस सकता है। नमक के पानी से दांत दर्द का इलाज सूजन को कम करने और किसी भी मौखिक घाव को ठीक करने में मदद कर सकता है।

इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में 1/2 चम्मच (टीस्पून) नमक मिलाएं और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करें।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला

हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला भी दर्द और सूजन को राहत देने में मदद कर सकता है। बैक्टीरिया को मारने के अलावा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड पट्टिका को कम कर सकता है और मसूड़ों से खून बह रहा है।

सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड को ठीक से पतला करते हैं। ऐसा करने के लिए, 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड को समान भागों के पानी के साथ मिलाएं और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग करें। इसे न निगलें

3. ठंडा सेक

आप किसी भी दर्द को दूर करने के लिए एक ठंडा सेक का उपयोग कर सकते हैं, खासकर अगर किसी भी प्रकार के आघात ने आपके दांत दर्द का कारण बना हो। जब आप कोल्ड कंप्रेस लगाते हैं, तो यह उस क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने का कारण बनता है। इससे दर्द कम गंभीर हो जाता है। ठंड किसी भी सूजन और सूजन को कम कर सकती है।

इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के लिए, एक बार में 20 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ का एक तौलिया-लिपटे बैग पकड़ो। आप इसे हर कुछ घंटों में दोहरा सकते हैं।

4. पुदीना चाय बैग

पेपरमिंट टी बैग का उपयोग दर्द को सुन्न करने और संवेदनशील मसूड़ों को शांत करने के लिए किया जा सकता है।

ऐसा करने के लिए, उपयोग किए गए टी बैग को प्रभावित क्षेत्र पर लगाने से पहले ठंडा होने दें। यह अभी भी थोड़ा गर्म होना चाहिए।

आप एप्रोच स्वैप भी कर सकते हैं और इसे गर्म, क्षेत्र की बजाय ठंडा करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इसे इस्तेमाल करने के लिए एक दो मिनट के लिए इस्तेमाल किए हुए टी बैग को फ्रीजर में रख दें और फिर बैग को अपने दांतों पर लगा लें। पुदीना के स्वास्थ्य लाभों के बारे में अधिक जानें।

5. लहसुन

हजारों सालों से, लहसुन को औषधीय गुणों के लिए पहचाना और इस्तेमाल किया जाता है। यह न केवल हानिकारक बैक्टीरिया को मार सकता है जो दंत पट्टिका का कारण बनता है, बल्कि यह दर्द निवारक के रूप में भी काम कर सकता है।

इसका उपयोग करने के लिए, एक लहसुन की लौंग को कुचलने के लिए एक पेस्ट बनाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। आप एक छोटा सा नमक जोड़ना चाह सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप धीरे-धीरे ताजा लहसुन की एक लौंग चबा सकते हैं।

6. वेनिला अर्क

वेनिला अर्क में अल्कोहल होता है, जो दर्द को सुन्न करने में मदद कर सकता है। इसके सिद्ध एंटीऑक्सीडेंट गुण भी इसे एक प्रभावी उपचारक बनाते हैं।

इसका उपयोग करने के लिए, अपनी उंगली या एक कपास की गेंद पर वेनिला अर्क की एक छोटी मात्रा को थपकाएं। इसे सीधे प्रभावित क्षेत्र पर प्रति दिन कुछ बार लागू करें।

अन्य प्राकृतिक उपचार

आप घर पर निम्न उपचार कर सकते हैं, लेकिन आपको सामग्री को स्रोत करने की आवश्यकता हो सकती है। सभी आइटम आपके स्थानीय स्वास्थ्य खाद्य भंडार या ऑनलाइन उपलब्ध हैं। इस समय आपका मुंह, दांत और मसूड़े संवेदनशील होने की संभावना है, इसलिए इन सामग्रियों को किसी प्रतिष्ठित निर्माता से खरीदना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह आपके संभावित जलन के जोखिम को कम कर सकता है।

7. लौंग

लौंग का उपयोग पूरे इतिहास में दांतों के इलाज के लिए किया गया है, क्योंकि तेल प्रभावी रूप से दर्द को सुन्न कर सकता है और सूजन को कम कर सकता है। इसमें यूजेनॉल होता है, जो एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

इस दृष्टिकोण का उपयोग करने के लिए, एक कपास की गेंद पर लौंग के तेल की एक छोटी मात्रा में थपकाएं और इसे प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। आप लौंग के तेल को वाहक तेल की कुछ बूंदों जैसे जैतून के तेल या पानी से पतला कर सकते हैं। प्रति दिन कुछ बार ऐसा करें।

आप एक छोटे गिलास पानी में लौंग के तेल की एक बूंद भी डाल सकते हैं और माउथवॉश बना सकते हैं।

8. अमरूद के पत्ते

अमरूद की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घावों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। उनके पास रोगाणुरोधी गतिविधि भी है जो मौखिक देखभाल में सहायता कर सकती है।

इसका उपयोग करने के लिए, ताजे अमरूद के पत्तों को चबाएं या माउथवॉश बनाने के लिए उबले हुए अमरूद के पत्तों को पानी में मिलाएं।

9. व्हीटग्रास

व्हीटग्रास में अनगिनत हीलिंग गुण होते हैं और यदि आंतरिक रूप से लिया जाए तो आपके शरीर को अंदर से ठीक करने का काम कर सकता है। यह आपके मुंह में सूजन से राहत दे सकता है और संक्रमण को रोक सकता है। इसकी उच्च क्लोरोफिल सामग्री बैक्टीरिया से भी लड़ सकती है।

इसे इस्तेमाल करने के लिए, व्हीटग्रास जूस को माउथवॉश की तरह इस्तेमाल करें।

10. थाइम

थाइम में शक्तिशाली जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सिडेंट गुण भी होते हैं जो दांतों के उपचार में मदद कर सकते हैं।

इसका उपयोग करने के लिए, थाइम आवश्यक तेल की कुछ बूँदें और एक कपास की गेंद पर पानी की कुछ बूँदें थपकाएं। तेल को पानी से पतला करने के बाद, इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।

आप एक छोटे गिलास पानी में तेल की एक बूंद भी डाल सकते हैं और माउथवॉश बना सकते हैं।

अपने दंत चिकित्सक को देखें

यदि आपका दांत दर्द गंभीर है या अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का परिणाम है, तो आपको अपने दंत चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है ताकि आप इसका इलाज ठीक से कर सकें। कई दांतों को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी। इबुप्रोफेन जैसे एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जब तक आप एक दंत चिकित्सक को देखने में मदद नहीं कर सकते।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षणों में से किसी एक का अनुभव हो तो आपको अपने दंत चिकित्सक को भी देखना चाहिए:

• बुखार
• सांस लेने या निगलने में परेशानी
• सामान्य दर्द जो एक या दो दिनों से अधिक रहता है
• सूजन
• दर्द जब आप काटते हैं
• असामान्य रूप से लाल मसूड़ों
• बेईमानी से चखना निर्वहन, या मवाद