हिलेरी डफ ने आकार के मई पत्रिका कवर को गर्म किया

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हिलेरी डफ आग पर है! अपने बेटे, लुका के जन्म के बाद एक अंतराल से वापस, 27 वर्षीय, नशे की लत नए शो में टीवी पर लौट आई है जवान और आगामी सीडी के लिए संगीत रिकॉर्ड कर रहा है, आठ वर्षों में उसका पहला। वह 3 साल की एक तेजतर्रार बच्ची की सिंगल मॉम भी है। फिर भी अराजकता के बावजूद, वह शांत, शांत, ठाठ और पूरी तरह से सेक्सी होने का प्रबंधन करती है। एचओउ? हमारी मदद करने के लिए, डफ ने स्वास्थ्य और खुशी के लिए अपने मार्गदर्शक सिद्धांतों की एक सूची तैयार की। चुपके चोटी ले लो!

दबाव के आगे नहीं झुकने पर : "इसे हमेशा एक साथ रखने के लिए इतना दबाव है, और मैं इसके लिए नहीं गिर रहा हूं। आप सुपरमॉडल देखते हैं जिनके बच्चे हैं, और अगले सप्ताह वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे कभी गर्भवती नहीं थे। मेरे साथ ऐसा नहीं था। कुछ दिन मुझे बहुत अच्छा लग रहा है, दूसरों को मैं बहुत सामान्य महसूस करता हूं, और यह स्वीकार्य है।"

उसके नए अभिनय टमटम पर: "मैं गंदगी को गले लगाता हूं। मुझे सावधान रहना था कि एक बाल कलाकार के रूप में सार्वजनिक रूप से पंगा न लें। इसलिए मेरे नए शो में, जवान-जो डैरेन स्टार द्वारा लिखा गया है, जिन्होंने बनाया सैक्स और शहर- मेरे लिए एक 27 वर्षीय पुस्तक संपादक केल्सी की भूमिका निभाना वाकई मजेदार है, जिसका निजी जीवन एक गर्मागर्म झंझट है। वह हमेशा गलत आदमी को चुनती है, बहुत ज्यादा पीती है, और अगली सुबह खुद को कवर करना पड़ता है।"

उसकी फिटनेस दिनचर्या पर: "मैं ऑटो-जिम नहीं करता। मैं सप्ताह में तीन बार जाता हूं और हर बार इसे मिलाता हूं।मैं भारित गेंदों, युद्ध रस्सियों और बड़े रबर बैंड के साथ काम करता हूं। मैं इस काम को एक स्लेजहैमर के साथ करता हूं जहां मैं इसे स्विंग करता हूं और एक रबर ब्लॉक से टकराता हूं, और यह मेरी सारी आक्रामकता को दूर कर देता है। हर कोई ऐसा है, 'उह-ओह, हिलेरी को हथौड़ा मिल गया है-रास्ते से हट जाओ!'"

उसके आहार की आदतों पर: "मैं उगाई गई महिलाओं के भोजन पर भरोसा करती हूं। मैं चाहता हूं कि कोई मेरे नाखूनों को हंकर नीचे खींचकर वास्तविक आहार पर जाए। यह मेरे लिए बहुत कठिन है! मेरी बहन हेली और मैंने एक बार बेबी-फूड आहार करने पर विचार किया था, लेकिन यह बहुत घृणित लग रहा था।"

उसके दोषी सुख पर: "एक सुखी जीवन की कुंजी पनीर है। यह एक वास्तविक समस्या है। मैं इसे ना नहीं कह सकता! बेवर्ली हिल्स में एक पनीर की दुकान है, और मेरी कार इसके लिए एक चुंबक की तरह है। लुका इसके बारे में भी पागल है। पनीर से प्यार करो!"

उसके फैशन पर होना चाहिए: "मैं डेनिम के लिए एक चूसने वाला हूँ! मेरे पास शायद 30 जोड़ी जीन्स हैं, लेकिन ईमानदारी से, मैं उनमें से अधिकतर नहीं पहनता। मैं आठ या नौ जोड़े घुमाता हूं। घुटनों में छेद वाली मेरी फ्रेम जींस मेरी पसंदीदा है। उनके पास है बहुत खिंचाव और मेरे पैरों से चिपक गया।"

हिलेरी डफ के बारे में अधिक जानने के लिए, इस मुद्दे को अभी न्यूज़स्टैंड पर उठाएं!

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