एक हे फीवर खांसी से निपटने

विषय

• हे फीवर क्या है?
• हे फीवर के लक्षण
• क्या एक घास का बुखार खांसी का कारण बनता है?
• एक बुखार बुखार खांसी का निदान
• एक बुखार बुखार खांसी के लिए उपचार
• दवाएं
• वैकल्पिक उपचार
• आउटलुक

हे फीवर क्या है?

अंतहीन छींकने, खाँसी, खुजली वाली आँखें और बहती नाक - घास के बुखार के लक्षण - खिलने के मौसम में आपको परेशान कर सकते हैं। हे फीवर (मौसमी एलर्जी के रूप में भी जाना जाता है) तब होता है जब आपका शरीर विदेशी आक्रमणकारियों के रूप में कुछ कणों को देखता है। इन कणों को एलर्जी के रूप में जाना जाता है और पराग से मोल्ड के बीजाणुओं तक कुछ भी हो सकता है।

जब आपका शरीर एलर्जी के संपर्क में आता है, तो यह हिस्टामाइन छोड़ता है। हिस्टामाइन आपको नुकसान से बचाने के लिए होते हैं, लेकिन वे एलर्जी के लक्षणों का कारण भी बन सकते हैं जो कुछ मौसमों को असहज बनाते हैं। इन लक्षणों में एक बार-बार होने वाली खाँसी शामिल है जिसमें दूसरों को बीमार होने के डर से आपसे दूर जाने की कोशिश की जाती है।

हालांकि, बुखार और घास का बुख़ार खांसी संक्रामक नहीं है, वे असहज हैं और आपको दुखी कर सकते हैं। घर पर अपनी खांसी का इलाज कैसे करें और इसे फिर से होने से रोकने के लिए जानने के लिए पढ़ते रहें।

हे फीवर के लक्षण

बढ़ते मौसम के कारण पौधे खिलते हैं और नए नए साँचे बनते हैं, इसलिए आप आमतौर पर हर साल एक ही समय में अपने लक्षणों का अनुभव करते हैं। समय आपको यह पुष्टि करने में मदद कर सकता है कि आपके लक्षण घास के बुखार के कारण हैं न कि एक वायरल संक्रमण के कारण।

घास के बुखार से जुड़े लक्षणों में शामिल हैं:

• खाँसना
• छींक आना
• बेचैन नाक
• गंध या स्वाद की खराब भावना
• बहती या भरी हुई नाक
• साइनस का दर्द या दबाव
• पानी या खुजली वाली आँखें जो लाल हो सकती हैं यदि आप उन्हें रगड़ते हैं

यदि आप कुछ घर के अंदर एलर्जी करते हैं, जैसे कि धूल के कण, तिलचट्टे, मोल्ड, या पालतू जानवरों की रूसी से एलर्जी है, खासकर तब जब आपको बुखार के लक्षणों का अनुभव करना संभव हो।

क्या एक घास का बुखार खांसी का कारण बनता है?

जब आपके शरीर को परेशान करने वाले एलर्जीन के संपर्क में आने के बाद एक हे फीवर खांसी और अन्य एलर्जी के लक्षण बहुत जल्दी होते हैं। जब एलर्जीन दूर ले जाया जाता है, तो आपके लक्षण और खांसी आमतौर पर भी चले जाते हैं।

मौसमी घास बुखार ट्रिगर शामिल हैं:

• घास पराग
• रैगवेड पराग
• बीजाणु और कवक से बढ़ते हैं
• पेड़ पराग

घास के बुखार के लिए वर्ष-दौर ट्रिगर शामिल हैं:

• तिलचट्टे
• धूल के कण
• पालतू जानवर, जैसे कि बिल्लियों, कुत्तों, या पक्षियों से
• कवक और नए नए साँचे से बीजाणु जो घर के अंदर बढ़ते हैं

आपके सिस्टम में आने के बाद ये एलर्जी एक चेन रिएक्शन सेट करती है। एक घास का बुख़ार खांसी है, जो पोस्टनासल ड्रिप का एक परिणाम है।

Postnasal ड्रिप तब होता है जब एलर्जी आपकी नाक के अस्तर को परेशान करती है। यह आपके नाक मार्ग को बलगम उत्पन्न करने के लिए ट्रिगर करता है, एक चिपचिपा पदार्थ जो हवा से हानिकारक या गंदे कणों को हटाने वाला है। जब आप बीमार होते हैं या एलर्जी का अनुभव करते हैं, तो एलर्जी से जुड़े बलगम आपके शरीर में पैदा होने वाले बलगम की तुलना में अधिक पानीदार हो जाता है। यह पानीयुक्त बलगम आपकी नाक से बाहर निकलता है और आपके गले के नीचे होता है। यह गले में "गुदगुदी" करता है और एक घास बुखार बुखार की ओर जाता है।

यह खांसी आमतौर पर गले में लगातार गुदगुदी महसूस करने के साथ आती है। यदि आप बाहर जाने पर अपने एलर्जेन के संपर्क में हैं, तो आपकी खाँसी की संभावना दिन में अधिक बार होगी।

हालांकि, आपकी खांसी आमतौर पर रात में खराब होगी। यह प्रभाव काफी हद तक गुरुत्वाकर्षण के कारण होता है। दिन के दौरान, आप खड़े रहते हैं और रात में अधिक बैठते हैं। जब आप लेट हो रहे हों, तो रात में म्यूकस आसानी से बह नहीं सकता।

खांसी का एक और सामान्य कारण अस्थमा है। जब अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को एलर्जी हो जाती है, तो वायुमार्ग कस सकता है, जिससे घरघराहट वाली खांसी होती है। अस्थमा के लक्षणों में सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न और खाँसी शामिल हैं।

एक बुखार बुखार खांसी का निदान

जब आपको संक्रमण होता है, तो वायरस या बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण आपके शरीर का बलगम गाढ़ा होने लगता है। आप जिस प्रकार के बलगम का उत्पादन कर रहे हैं, वह आपके डॉक्टर को हे फीवर खांसी और संक्रमण के बीच अंतर बताने में मदद कर सकता है। यदि आपके पास पतला बलगम है, तो मोटे बलगम के विपरीत जो खांसी के लिए मुश्किल है, एलर्जी आमतौर पर दोष के लिए होती है।

आपका डॉक्टर आपको अपने लक्षणों के साथ-साथ उन चीजों के बारे में भी पूछेगा जो उन्हें खराब या बेहतर बनाती हैं और जब आपने उन्हें देखना शुरू किया था।

एक बुखार बुखार खांसी के लिए उपचार

एक घास का बुख़ार खांसी आमतौर पर संक्रामक नहीं है, लेकिन यह असहज हो सकता है और आपके गले में जलन पैदा कर सकता है। इससे उसे खरोंच और खुजली महसूस होती है। आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए घास बुखार खांसी से निपटने के कई तरीके हैं।

दवाएं

दवाएं जो पोस्टनस ड्रिप को सुखाती हैं, मदद कर सकती हैं। इन्हें डिकॉन्गेस्टेंट के रूप में जाना जाता है, और कई काउंटर पर उपलब्ध हैं। आम decongestant सामग्री pseudoephedrine या phenylephrine हैं।

एक अन्य विकल्प एंटीहिस्टामाइन लेना है। यह हिस्टामाइन की रिहाई को अवरुद्ध करने में मदद करता है जो शरीर में सूजन का कारण बनता है। ओवर-द-काउंटर विकल्पों में अक्सर क्लोरोफिनेरामाइन या डिपेनहाइड्रामाइन जैसे तत्व होते हैं। एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप्स जैसे कि किटोटिफेन (ज़िरटेक) लाल और खुजली वाले आंखों के लक्षणों के साथ मदद कर सकता है।

वैकल्पिक उपचार

यदि आप दवा नहीं लेना चाहते हैं या यदि यह आपके लिए काम नहीं करता है, तो घरेलू उपचार भी मौजूद हैं।

आप भाप से चलने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे कि गर्म स्नान से। गर्माहट आपके नाक मार्ग को खोलने में मदद करती है जबकि नम भाप उन्हें सूखने से बचाती है।

खारा नाक स्प्रे एलर्जी और अतिरिक्त बलगम को धोने में मदद कर सकता है, आपके खांसी के लक्षणों को कम कर सकता है। ये एक दवा की दुकान पर उपलब्ध हैं। आप भी इन चरणों का पालन करके अपना खुद का बना सकते हैं:

• एक साफ कटोरे या बेसिन में एक कप पानी डालें।
• 1/8 चम्मच टेबल नमक जोड़ें।
• बेसिन में एक साफ वॉशक्लॉथ भिगोएँ।
• वॉशक्लॉथ को हटाने के बिना, नमकीन घोल में लेने के लिए इसे अपने नथुने और श्वास को ऊपर उठाएं। आप इसे प्रति दिन लगभग तीन बार दोहरा सकते हैं।

यदि इनमें से कोई भी उपाय काम नहीं करता है, तो एलर्जी विशेषज्ञ को देखने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। एक एलर्जिस्ट ठीक उसी तरह से पहचान सकता है जिससे आप छींकते और खांसते हैं और लक्षित उपचारों की सलाह देते हैं। एलर्जी शॉट्स एक उदाहरण है, जिसमें शरीर की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए एक विशेष एलर्जेन के छोटे हिस्सों के संपर्क में शामिल है।

आउटलुक

एक घास का बुख़ार खांसी आमतौर पर postnasal ड्रिप के कारण होता है। खांसी का इलाज दवाओं या घरेलू उपचार से किया जा सकता है। यदि आप जानते हैं कि एलर्जी आपको क्या खांसी करती है, तो जब भी संभव हो, उनसे बचें। पराग की गिनती अधिक होने पर उन दिनों घर के अंदर रहें। अपने कपड़े बदलना और बाहर जाने के बाद अपने बालों और शरीर को धोना भी घास बुखार पैदा करने वाली एलर्जी को कम करने में मदद कर सकता है। यदि घरेलू उपचार प्रभावी नहीं हैं, तो अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।