सोमवार का मामला है? अपनी आदिवासी जड़ों को दोष दें, अध्ययन कहता है

विषय

• के लिए समीक्षा करें

सोचो कि "सोमवार का मामला" सिर्फ एक मज़ेदार कहावत है? ऐसा नहीं है, सप्ताह के सबसे कम लोकप्रिय दिन पर हाल के शोध के अनुसार। पता चला, डंप में नीचे होना या सोमवार को काम नहीं करना आम बात है और इसकी जड़ें गुफाओं के समय की हैं।

मार्माइट अध्ययन के अनुसार, सुबह जाने में कठिन समय होने के बाद, आधे लोगों को आज काम करने में देर हो जाएगी। हम में से कुछ लोग सुबह 11:16 बजे तक मुस्कुरा भी नहीं पाएंगे, शोधकर्ताओं का कहना है। यह लगभग दोपहर के भोजन का समय है!

तो सोमवार उदासी के साथ क्या है? शोधकर्ताओं का कहना है कि सप्ताहांत के बाद, हमें यह महसूस करने की ज़रूरत है कि हम एक उत्पादक सप्ताह के लिए बसने से पहले फिर से अपनी "जनजाति" का हिस्सा हैं - इसलिए एक-दूसरे की सप्ताहांत योजनाओं को पकड़ने के लिए वाटर कूलर के आसपास इकट्ठा होना .

अपने सहकर्मियों के साथ बातचीत करने के बाद भी अभी भी निराश महसूस कर रहे हैं? शोधकर्ताओं ने सोमवार के मामले का भंडाफोड़ करने के शीर्ष पांच तरीकों को भी साझा किया: टीवी देखना, सेक्स करना, ऑनलाइन खरीदारी करना, चॉकलेट खरीदना या मेकअप करना या छुट्टी की योजना बनाना। सप्ताह शुरू करने का कोई बुरा तरीका नहीं है!

जेनिफर वाल्टर्स स्वस्थ रहने वाली वेबसाइटों FitBottomedGirls.com और FitBottomedMamas.com की सीईओ और सह-संस्थापक हैं। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवन शैली और वजन प्रबंधन कोच और समूह व्यायाम प्रशिक्षक, वह स्वास्थ्य पत्रकारिता में एमए भी रखती है और नियमित रूप से विभिन्न ऑनलाइन प्रकाशनों के लिए फिटनेस और कल्याण के बारे में सभी चीजों के बारे में लिखती है।

के लिए समीक्षा करें