हैलोथेरेपी: यह क्या है, इसके लिए क्या है और यह कैसे किया जाता है

विषय

• के लिए क्या है
• कैसे किया जाता है
• हलोथेरेपी शरीर पर कैसे काम करती है
• हैलोथेरेपी के मतभेद

हैलोथेरेपी या नमक चिकित्सा, जैसा कि यह भी जाना जाता है, एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जिसका उपयोग कुछ श्वसन रोगों के उपचार के लिए, लक्षणों को कम करने और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग पुरानी समस्याओं, जैसे एलर्जी से राहत देने के लिए भी किया जाता है।

हैलोथेरेपी सत्र शुष्क और बहुत महीन नमक के द्वारा किया जाता है, जो कृत्रिम कक्षों या कमरों में मौजूद होता है, जहाँ हैलोजेनर नामक एक मशीन नमक के सूक्ष्म कण छोड़ती है, या उन खानों में भी होती है जो स्वाभाविक रूप से बनते हैं, और यह कि नमक पहले से मौजूद है वातावरण।

के लिए क्या है

हेलोथेरेपी उपचार को पूरक करने और निम्नलिखित श्वसन रोगों के लक्षणों को कम करने में मदद करता है:

• श्वासप्रणाली में संक्रमण;
• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;
• एलर्जी रिनिथिस;
• साइनसिसिस;
• दमा।

हेलोथेरेपी का एक अन्य लाभ पुरानी समस्याओं के संकेतों को कम करना है, जैसे पराग प्रतिरोध, एलर्जी और सिगरेट से संबंधित खांसी।

इसके अलावा, ऐसी रिपोर्टें हैं कि हलोथेरेपी त्वचा रोगों जैसे मुँहासे और छालरोग के उपचार में मदद कर सकती है, और साथ ही अवसाद के कुछ मामलों में भी। हालांकि, यह केवल वैज्ञानिक रिपोर्टों के बिना, व्यक्तिगत रिपोर्ट की बात है, क्योंकि किए गए अध्ययन इन बीमारियों के लिए लाभकारी प्रभाव साबित नहीं कर पाए हैं।

कैसे किया जाता है

हैलोथेरेपी सत्र एक कमरे या कक्ष में आयोजित किए जाते हैं जहां दीवारें, छत और फर्श नमक से ढके होते हैं। इस वातावरण में इसमें एक एयर वेपराइज़र होता है जो नमक के अगोचर कणों को छोड़ता है, और यह उस व्यक्ति द्वारा साँस लिया जाएगा, जो उस स्थिति में रहने के लिए चुन सकता है जो सबसे आरामदायक महसूस करता है कि क्या बैठे, लेटे या खड़े हुए

ये सत्र विशेष क्लीनिक या स्पा में होते हैं, जो 1 घंटे तक चलता है और लगातार 10 से 25 दिनों तक और वर्ष में 2 से 3 बार रखरखाव के रूप में दोहराया जाता है। बच्चों के लिए, 6 सत्रों की सिफारिश की जाती है, जिन्हें हर दूसरे दिन किया जाना चाहिए, फिर परिणामों का मूल्यांकन करना चाहिए।

हलोथेरेपी शरीर पर कैसे काम करती है

श्वसन प्रणाली में प्रवेश करने पर, नमक वायुमार्ग में पानी खींचता है और इससे बलगम पतला हो जाता है, जिससे इसे निष्कासित करना या शरीर द्वारा इसे अवशोषित करना आसान हो जाता है। यही कारण है कि उदाहरण के लिए एलर्जी के मामलों में, राहत की भावना लाते हुए हवा के मार्ग को सुविधाजनक बनाया गया है। एलर्जी के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार विकल्पों की जाँच करें।

इसके अलावा, अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों के कारण, यह छोटे वायुमार्ग की सूजन को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली के नियामक के रूप में कार्य करता है। इसलिए, अस्थमा और क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के मामलों के लिए भी हैलोथेरेपी का संकेत दिया जाता है, जो बहुत प्रभावी साबित होता है।

हैलोथेरेपी के मतभेद

यह चिकित्सा उन लोगों के लिए इंगित नहीं की जाती है, जिन्हें क्रॉनिक किडनी की बीमारी, उच्च रक्तचाप या हृदय रोग है। इसके अलावा, भले ही हलोथेरेपी में रुचि रखने वाला व्यक्ति किसी भी contraindicated बीमारियों को प्रस्तुत नहीं करता है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप हलोथेरेपी शुरू करने का निर्णय लेने से पहले श्वसन रोगों के उपचार के लिए जिम्मेदार चिकित्सक से परामर्श करें।