चश्मे की आंखों के लिए और रोकथाम के कारण

विषय

• काँच की आँखें
• 9 कांचली आंख का कारण
• 1. नशा
• 2. एलर्जी
• 3. निर्जलीकरण
• 4. सूखी आँखें
• 5. कंजक्टिवाइटिस
• 6. हैजा
• 7. बगुला
• 8. ग्रेव्स रोग
• 9. हाइपोग्लाइसीमिया
• काँच की आँखों का इलाज
• आँखों को स्वस्थ रखने के 5 तरीके
• 1. स्क्रीन समय सीमा
• 2. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं
• 3. साझा न करें
• 4. अपने हाथ धो लो
• 5. अपने नेत्र चिकित्सक पर जाएँ

काँच की आँखें

जब कोई कहता है कि आपके पास चमकदार आंखें हैं, तो उनका मतलब है कि आपकी आंखें चमकदार या चमकती हुई दिखती हैं। यह चमक अक्सर आंख को प्रकट करती है जैसे कि यह अनफोकस्ड हो। कई स्थितियां हैं, हर रोज़ से लेकर गंभीर तक, जो कांच की आंखों का कारण बन सकती हैं।

9 कांचली आंख का कारण

1. नशा

कांच की आंखें विभिन्न दवाओं के साथ नशा के कारण हो सकती हैं, जिनमें पर्चे दवा और अवैध पदार्थ शामिल हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये पदार्थ अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, जिससे शरीर की कार्य करने की क्षमता धीमी हो जाती है जो हमें पलक झपकते ही स्वत: प्रतीत होती है। यदि किसी व्यक्ति को पलक झपकने में अधिक समय लगता है, तो उनकी आंखें सूखी और चमकदार हो जाती हैं।

सभी दवाओं में, कांच की आँखें सबसे अधिक मारिजुआना और भारी शराब के उपयोग से जुड़ी होती हैं। नशा के अन्य लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं, लेकिन इसमें स्लेड भाषण, असंतुलन, उनींदापन और तर्कपूर्ण व्यवहार शामिल हो सकते हैं।

एक डॉक्टर आमतौर पर रक्त, श्वास और मूत्र परीक्षण का उपयोग करके नशा का निदान कर सकता है। नशा का उपचार समय है - लक्षणों को कम करने के लिए एक व्यक्ति को अपने शरीर के लिए एक दवा को डिटॉक्स करने के लिए इंतजार करना पड़ता है।

2. एलर्जी

आंखों की एलर्जी से आपकी आंखें लाल, खुजलीदार, फटी हुई और कांचयुक्त हो सकती हैं। एलर्जी के कारण हो सकता है:

• पराग
• धूल
• पालतू पशुओं की रूसी
• उत्पाद जो आप अपनी आंख के अंदर या आसपास उपयोग करते हैं

आम तौर पर, एलर्जेन को हटाने से आपके लक्षण कम हो जाएंगे। आप ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ एलर्जी का इलाज भी कर सकते हैं, जैसे कि लॉराटाडिन (क्लेरिटिन) या डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल), और आई ड्रॉप।

3. निर्जलीकरण

बच्चों में, निर्जलीकरण से कांच की आंखें हो सकती हैं। निर्जलीकरण के अन्य लक्षण हैं शुष्क मुँह, अत्यधिक प्यास और प्रकाशहीनता। हल्के निर्जलीकरण का इलाज घर पर होशपूर्वक अधिक पानी पीने से किया जा सकता है, लेकिन गंभीर निर्जलीकरण का इलाज मेडिकल क्लिनिक या अस्पताल में अंतःशिरा (IV) लाइन के माध्यम से तरल पदार्थ के माध्यम से किया जाना चाहिए।

बच्चों में गंभीर निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक नींद आना
• लार की कमी
• अत्यंत शुष्क मुँह
• बिना पेशाब किए छह से आठ घंटे

4. सूखी आँखें

सूखी आंखें तब होती हैं जब आपकी आंसू ग्रंथियां आपकी आंख के लिए स्नेहन का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती हैं। यह तब हो सकता है जब आपकी आंसू ग्रंथियाँ पर्याप्त आँसू पैदा नहीं करती हैं या यदि वे कम गुणवत्ता वाले आँसू पैदा करती हैं। सूखी आंखें आंखों की सर्जरी या बार-बार पलक झपकाने का एक संभावित लक्षण भी हैं, जैसे कि कंप्यूटर पर बहुत देर तक घूरना।

5. कंजक्टिवाइटिस

गुलाबी आंख के रूप में भी जाना जाता है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ में एक सूजन नेत्रश्लेष्मला, ऊतक की एक पतली परत शामिल होती है जो आंख के सफेद हिस्से और आंतरिक पलक को कवर करती है। कंजंक्टिवाइटिस वायरल, बैक्टीरियल या एलर्जी हो सकता है।गुलाबी आंख आंख को लाल करने, कांचदार दिखने, और संभवतः सफेद मवाद या उसके चारों ओर पपड़ी के रूप में जाने के लिए जानी जाती है।

6. हैजा

हैजा एक जीवाणु संक्रमण है जो गंभीर निर्जलीकरण का कारण बनता है। हैजा संयुक्त राज्य अमेरिका में आम नहीं है। इसमें होता है:

• अफ्रीका
• एशिया
• भारत
• मेक्सिको
• दक्षिण और मध्य अमेरिका

हैजा पैदा करने वाले बैक्टीरिया आमतौर पर दूषित पानी से फैलते हैं। कांच की आंख के अलावा, अन्य लक्षणों में उल्टी और दस्त शामिल हैं। हैजा घातक है, लेकिन इसका उपचार पुनर्जलीकरण और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है।

7. बगुला

दाद सिंप्लेक्स वायरस का एक ही तनाव मुंह के पास ठंड घावों का कारण बनता है (एचएसवी टाइप 1), कुछ मामलों में, आंख को प्रभावित कर सकता है। HSV टाइप 1 से आपकी आंखें लाल हो सकती हैं, कांचदार दिखाई दे सकती हैं, अत्यधिक आंसू आ सकती हैं और प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो सकती हैं। यह आपकी पलकों को फफोले विकसित करने का कारण भी बन सकता है।

वैरिकाला जोस्टर वायरस (वीजेडवी) एचएसवी के समान परिवार से है और यह आंख को भी प्रभावित कर सकता है। आमतौर पर, VZV चिकन पॉक्स और दाद का कारण बनता है। ओकुलर वीजेडवी के लक्षण एचएसवी प्रकार 1 के समान हैं, लेकिन चिकनपॉक्स या दाद के लक्षण भी शामिल हैं।

8. ग्रेव्स रोग

ग्रेव्स रोग एक स्व-प्रतिरक्षित विकार है ग्रेव्स रोग का एक लक्षण बढ़े हुए आंखों की उपस्थिति है। जिसे ग्रेव्स ऑप्थाल्मोपैथी कहा जाता है, यह तब होता है जब पलक वापस आ जाती है। इसकी वजह से आपकी आंखें सूखी और चमकदार हो सकती हैं। ग्रेव्स रोग के अन्य लक्षणों में गर्दन में सूजन, वजन कम होना और बालों का पतला होना शामिल है।

9. हाइपोग्लाइसीमिया

निम्न रक्त शर्करा, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर मधुमेह वाले लोगों में होता है। निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों में शामिल हैं:

• पसीना आना
• चक्कर
• पीली त्वचा
• अस्थिर या चिड़चिड़ा हाथ
• धुंधली दृष्टि

जब आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत कम हो जाता है, तो कार्बोहाइड्रेट से बनी कोई चीज खाना प्रमुख है। गंभीर रूप से कम रक्त शर्करा जिसका इलाज नहीं किया जाता है, गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है।

काँच की आँखों का इलाज

कांच की आंखों के लिए उपचार कारण के आधार पर भिन्न होते हैं। सूखी आंख के मामले में, आंखों की बूंदों का उपयोग समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। एलर्जी को दूर करने या एंटीहिस्टामाइन लेने से आंखों की एलर्जी का इलाज किया जा सकता है।

अन्य मामलों में, जैसे कि दाद या गुलाबी आंख के साथ, आपका नेत्र चिकित्सक एंटीवायरल दवा लेने या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है। अपने चिकित्सक को देखना और आपके पास होने वाले अन्य लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है ताकि आप सही उपचार प्राप्त कर सकें।

आँखों को स्वस्थ रखने के 5 तरीके

1. स्क्रीन समय सीमा

कंप्यूटर और अन्य डिवाइस स्क्रीन पर बहुत देर तक घूरना आँखों को तनाव देने के लिए जाना जाता है। अपनी आंखों को थका देने और चमकदार आंख से बचने के लिए, स्क्रीन पर देखने के लिए अपने जोखिम को सीमित करें।

एक और रोकथाम विधि सुनिश्चित कर रही है कि स्क्रीन आपके चेहरे से काफी दूर है। अमेरिकन ऑप्टोमेट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, एक कंप्यूटर स्क्रीन आंखों के स्तर से 4 - 5 इंच नीचे और आंख से 20 - 28 इंच की होनी चाहिए।

कंप्यूटर के दो घंटे के उपयोग के बाद एसोसिएशन हर 15 मिनट में एक बार आपकी आंखों को आराम देने की भी सिफारिश करता है। अपनी आंखों को आराम देने के लिए, बस 20 सेकंड या उससे अधिक समय के लिए 20 फीट दूर की वस्तु को देखें। 20-20-20 नेत्र नियम के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

2. ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं

सुनिश्चित करने से आपके शरीर को प्रति दिन पर्याप्त पानी मिलता है - कम से कम आठ गिलास 8 औंस। पानी की - आदर्श है। यहां, हम टूट जाते हैं कि आपको प्रति दिन कितने पानी की आवश्यकता है और इसे प्राप्त करने के तरीके के बारे में सुझाव दिए गए हैं।

3. साझा न करें

नेशनल आई इंस्टीट्यूट के अनुसार, लोगों को कुछ भी साझा करने से बचना चाहिए जो उनकी आंखों के संपर्क में आ सकते हैं और बैक्टीरिया या जलन फैला सकते हैं। यह भी शामिल है:

• सौंदर्य प्रसाधन, जैसे आँख मेकअप और चेहरे का मेकअप
• चश्मा या धूप का चश्मा
• तौलिए, कंबल और तकिये
• आई ड्रॉप की बोतलें

4. अपने हाथ धो लो

गंदे हाथ कीटाणुओं और आंखों की जलन को फैलाने के सबसे आसान तरीकों में से एक हैं। यदि आपको किसी नेत्र स्थिति जैसे कि नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करनी है, तो शर्त को फैलाने से बचने के लिए अपने हाथों को नियमित रूप से धोना महत्वपूर्ण है। जो लोग संपर्क पहनते हैं, उन्हें संपर्क लेंस लगाने या हटाने से पहले अपने हाथ धोने चाहिए।

5. अपने नेत्र चिकित्सक पर जाएँ

जिस तरह आपको चेकअप के लिए साल में एक बार अपने सामान्य चिकित्सक के पास जाना चाहिए, वैसे ही आपको सालाना अपने नेत्र चिकित्सक से भी मिलना चाहिए। ये नियमित दौरे आपके डॉक्टर को आपकी आंखों के स्वास्थ्य का आकलन करने में मदद कर सकते हैं या आंखों की स्थिति को जल्दी पकड़ सकते हैं। ये दौरे आपको अपनी आंखों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं, जो कांच की आंखों जैसे लक्षण का कारण बनते हैं, और आपको अच्छी आदतें बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जो आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं।